兩個失眠食療方 來源:《食療方》 1、生地黃粥 屬性:〔食品〕生地黃汁一合;酸棗仁水絞取汁二盞。 〔主療〕虛弱、骨蒸、四肢無力、漸漸羸瘦、心煩不得睡臥。 〔方法〕水煮,同熬數(shù)沸,次下米三合,煮粥,空腹食之。 2、酸棗粥 屬性:〔食品〕酸棗仁一碗。 〔主療〕虛勞,心煩不得睡臥。 〔方法〕用水絞取汁,下米三合,煮粥,空腹食之。 |
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