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提起化療，大家不禁想起關于化療的“三光一絕”政策，即頭發(fā)掉光、錢花光、白細胞殺光，步入“絕境”。這其中“頭發(fā)掉光”是眾多癌癥患者所忌憚的，在中國人眼中，頭發(fā)的意義不僅僅是身體的一個附屬品，中國人對頭發(fā)的重視堪稱世界之最。 曾經清朝入關，要求漢人“留發(fā)不留頭，留頭不留發(fā)”，可是有許多人寧可被砍頭也不肯剃發(fā)。頭發(fā)對國人的重要性不言而喻，那么化療為什么會掉頭發(fā)呢？化療就一定會掉頭發(fā)么？  化療與脫發(fā) 化療藥物沒有具體的靶向性，它只是針對生長速度快的細胞進行抑制作用。 腫瘤細胞長得特別快的，是生長能力特別旺盛的細胞，化療藥進入人體后會對它有所殺傷。在人體中增生活躍的正常造血細胞、消化道粘膜細胞和毛囊細胞更容易受到損傷，其中主導毛發(fā)生長的毛囊細胞受損后就容易引起脫發(fā)。  脫發(fā)不等于掉頭發(fā) 毛發(fā)脫落可能發(fā)生在身體的任何一個有毛發(fā)的部位，并不只限于頭部，像是眉發(fā)、腋毛、手發(fā)、腿毛甚至陰毛都可能受影響。 不是所有化療藥都會導致脫發(fā) 掉頭發(fā)是一種常見的副作用，但是并不一定都發(fā)生，而且因所選用的藥物不同，其頭發(fā)掉落的程度也不盡相同。有些藥物并不影響，有些藥物則令頭發(fā)全掉光，但有些藥物則只是輕微掉頭發(fā)，使頭發(fā)變得比較稀疏而已。 常用的化學藥物中最易引起脫發(fā)的是阿霉素、依托泊甙（鬼臼乙叉甙，VP16）、長春新堿和大劑量的環(huán)磷酰胺。  頭發(fā)會再次生長 病人在脫發(fā)之后（部分或全部脫發(fā)），毛發(fā)會重新生長。一般來說，這種生長在化療實施過程中可見到多次；且脫發(fā)病人經過幾個月后頭發(fā)再次生長并長得更黑、更濃、更好看，故患者不必為此憂慮。 改善脫發(fā)有食譜 化療期間脫發(fā)，適宜用烏發(fā)、涼血、滋陰肝腎的中藥或食療方常見的有女貞子、墨旱蓮等，補腎養(yǎng)血的食療藥膳有利于頭發(fā)的再生。 龍眼人參燉瘦肉 芝麻紅糖粥 材料：黑芝麻200g、紅糖30g； 做法：黑芝麻揀凈，略炒，入瓶備用或搗入裝瓶。每次用兩湯匙加紅糖適量，蘸饅頭或用開水沖服。 核桃芝麻粥 材料：核桃仁200g、芝麻100g、粳米100g； 做法：將核桃仁及芝麻各研末。粳米加適量水煮熟，再加入核桃仁、芝麻，即可食用。 枸杞黑豆燉羊肉
材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量； 做法：先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用。 海帶拌菠菜
材料：水發(fā)海帶200克，菠菜200克，芝麻醬、食鹽適量； 做法：水發(fā)海帶開水焯過切絲，菠菜開水焯過切段，芝麻醬、精鹽、涼拌當菜食用。 除了上述食譜外，利于頭發(fā)生長的食物還有： 谷物：黑豆、黑芝麻、米糠及麩皮等； 蔬菜：菠菜、芹菜、菜花、辣椒、圓白菜、胡蘿卜等； 干果：核桃仁、松子、榛子等； 肉類：兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物的腔骨、腎臟、肝臟等。 這些食物能補充豐富的維生素B族、維生素E、膽堿、卵磷脂、肌醇，有利新發(fā)再生。 小貼士 1、何首烏肝臟代謝毒性較大，最好等到化療結束后吃 2、購買中藥材一定要到正規(guī)的醫(yī)院、藥店購買，千萬不可隨意在街頭購買哦；否則一旦買錯或用錯藥，后果不堪設想。 最后，家屬和醫(yī)生也要努力為患者創(chuàng)造舒適的生活環(huán)境，通過積極的暗示、鼓勵的語言，取得患者的信任，使其從焦慮、抑郁的情緒中解脫出來，減輕對化療的恐懼，減輕心理壓力，使患者在輕松、愉快的氛圍中度過整個化療階段。 |
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