在大多數(shù)人的童年記憶里面，都會存在著一盞小小的夜燈。大家在自己年紀還小的時候，對這個世界總是充滿著雜七雜八的好奇和幻想，特別是每當夜晚降臨，整個世界都變成了黑色的時候；膽子小一點的女生，就會在腦子里幻想一些妖魔鬼怪，自己嚇唬自己。而大多數(shù)的家長因為工作關(guān)系不能陪伴孩子入睡，于是在這個時候，一盞夜燈的出現(xiàn)就顯得非常有必要了。

在黑暗里面，夜燈能夠給孩子們足夠的安全感，讓他們放心入睡，安穩(wěn)入眠；即使到了半夜三更孩子們想上廁所，家長們也不用擔心孩子們會被絆倒，因為有夜燈給他們照明。但是大多數(shù)家長不知道的是，也正是因為這盞夜燈，給孩子的身體發(fā)育造成了很大的影響。

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只有2歲的女童，身體發(fā)育卻已達到10歲！

同事靜靜這兩天非?？鄲篮屯葱模覀円蝗θ硕己荜P(guān)心她，都問她發(fā)生了什么事？靜靜先是嘆了一口氣，然后一臉后悔不已的樣子向我們說出了事情的原委和真相。

原來是因為上周末靜靜帶孩子去體檢的時候，卻被醫(yī)生告知，她女兒出現(xiàn)了“性早熟”的問題，2歲孩子的身體發(fā)育水平已經(jīng)達到了10歲！聽到這話，靜靜一臉的不敢相信，本著自己是奉承科學育兒的“新世紀媽媽”，所以平時很少給孩子吃垃圾食品，飲食也很健康，就連油炸食品都很少吃，為什么會變成這樣？

接下來又經(jīng)過醫(yī)生一系列的關(guān)于孩子飲食以及日常生活習慣的詢問，發(fā)現(xiàn)罪魁禍首很可能是孩子床頭的這個東西。因為靜靜的女兒很怕黑，所以每天晚上靜靜都會給孩子開一盞小夜燈，而且每天都是整晚整晚的開著。

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每天晚上給孩子開夜燈會有三個負面影響

1、 影響孩子的身體正常發(fā)育

大家都知道，人的身體在晚上的時候會有一個修復的時間。對于小孩子們而言，除了白天鍛煉的時間很重要之外，晚上休息的時間更是不可或缺。

如果孩子們的睡眠質(zhì)量不好，那么身體里的生長激素就不會大量分泌，久而久之，孩子就很難長高了；而且整晚開夜燈會讓身體分辨不清楚什么是白天和黑夜，從而會影響到身體修復。

2、 導致孩子“性早熟”

“褪黑激素”對于正在成長中的孩子來說非常重要，如果褪黑激素不足，那么孩子很有可能會導致孩子出現(xiàn)“性早熟”的問題。

一般而言，褪黑激素是在孩子們熟睡之后分泌的，當開了夜燈之后，夜燈的光源會抑制孩子體內(nèi)褪黑激素的分泌；褪黑激素變少之后，身體里的“卵泡激素”就會增多，進而影響孩子身體發(fā)育。

3、 導致孩子患上近視眼

夜晚對于孩子們來說，是一個非常好的放松時間，能夠讓眼睛很好地休息。如果夜燈的光線太強，太過刺眼，那么就會刺激眼部周圍的肌肉，導致肌肉變得緊繃，得不到放松，增大孩子患上近視眼的概率。

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夜燈應該如何正確使用？

1、鼓勵孩子不要害怕

當孩子一開始自己獨立睡覺的時候，感覺到害怕是非常正常的，沒有人天生就能適應一個陌生的環(huán)境，黑暗對于孩子們來講就是十分陌生的。

那么家長在這個時候不應該一開始就給孩子開夜燈，這樣做會讓孩子變得對夜燈有很大的依賴。爸爸媽媽們而是應該多鼓勵孩子，告訴孩子們黑夜并不可怕，讓孩子漸漸鼓起勇氣去面對黑夜。

2、規(guī)定小夜燈的使用時間

如果孩子實在是克服不了害怕的感覺，那么爸爸媽媽們可以選一些能夠定時間的夜燈。規(guī)定好了夜燈開關(guān)的時間，那么對孩子造成的影響也會小很多。

就像凡事都是兩面性，一盞小小的夜燈有很多的好處，自然也有很多的弊端，希望家長們在使用夜燈的過程中，一定要注意方法，不要讓孩子們受到傷害。