月經(jīng)作為女性特有的生理現(xiàn)象，每個月都會按時拜訪，但是在生理期也有一個比較奇怪的事情，那就是在來月經(jīng)的時候，會排出像肉一樣的血塊，看著很嚇人。剛出現(xiàn)的時候很多人會產(chǎn)生質(zhì)疑，但隨著出現(xiàn)的次數(shù)多了，往往都被忽視了。那么，這是正常情況嗎？女孩子應(yīng)盡早了解！

在正常的情況下，女性經(jīng)血是暗紅色的，不會出現(xiàn)血塊。但如果是出現(xiàn)了血塊，并且出現(xiàn)的次數(shù)還很多，可不是什么好的現(xiàn)象，需要多多注意一下幾個方面：

1、子宮肌瘤

患上子宮肌瘤的女生，經(jīng)血量會特別得多。一些經(jīng)血會一直待在子宮內(nèi)，就很容易結(jié)成血塊，當(dāng)例假血流量比較大的時候，這些紅肉團(tuán)一樣的血塊，就會隨著血液一起被推出子宮。但是一般情況下，只要注意好好調(diào)養(yǎng)身體，狀況就會好轉(zhuǎn)，但是血塊較多的時候，建議及時到醫(yī)院排查！

2、婦科病導(dǎo)致的

生理因素的所在，使女性的身體本來就比較虛弱，若平時再不注意個人衛(wèi)生，就很容易被細(xì)菌感染，導(dǎo)致各類婦科病“找上門來”。隨之，月經(jīng)排血情況也會受到影響，久而久之就容易造成淤堵的現(xiàn)象，當(dāng)這些淤堵的血塊脫落了，就會看起來像肉一樣，而且月經(jīng)過去明顯還會看到分泌物有泛黃、有異味的情況。一旦出現(xiàn)這種狀況，千萬不可拖延，否則就是在拿自己的健康在開玩笑呢！

3、子宮寒氣過多引起的

子宮寒氣過多的時候也會造成有血塊的情況，女生有宮寒，經(jīng)血就容易凝結(jié)在一起產(chǎn)生血塊，還會有明顯的痛經(jīng)現(xiàn)象，若是發(fā)現(xiàn)自己也有這情況，一定要注意了，除了平時注意保暖以外，對于一些涼性食物也盡量少吃。畢竟子宮是孕育寶寶的地方，子宮出了問題，對女性還是影響極大的。

我們該怎樣減少血塊的發(fā)生呢？

1、暖水袋：生理期我們可以備一個暖水袋放在肚子上，促進(jìn)血液循環(huán)，能緩解一下痛經(jīng)的。

2、少生氣：女生在來月經(jīng)時，體內(nèi)的內(nèi)分泌很容易失衡。如果這時候情緒波動過大，很容易造成月經(jīng)紊亂。

3、盡量不要碰涼水：經(jīng)期不斷的碰涼水，會加重痛經(jīng)，甚至引起一系列婦科疾病。