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我明明熱愛運動，怎么還會得脂肪肝？   健身達(dá)人  小瘦子  我已經(jīng)瘦成“一道閃電”了，怎么還會招惹上“脂肪肝”??？  近年來，脂肪肝患者人數(shù)不斷攀升 已成為全 ! 球 ! 頭 ! 號 ! 肝臟疾病 不少來醫(yī)院體檢的年輕人 看到體檢報告上“脂肪肝”三個字后 瞬間懵圈了 這可如何是好  為了讓更多的人了解脂肪肝的相關(guān)知識 這次小編請到了 我院超聲科毛楓副主任醫(yī)師 為大家科普脂肪肝小知識 一起來看看吧 專家 介紹  毛楓 超聲科 副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，中華醫(yī)學(xué)會超聲分會介入學(xué)組委員及秘書，上海市生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會委員。 主持上海市科委及上海市衛(wèi)健委面上項目課題各1項、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院課題，并參與數(shù)項課題研究。以第一作者身份發(fā)表論文近20篇，其中SCI論文2篇。從事超聲工作25年，擅長各器官的超聲造影診斷及介入超聲的診治。 什么是脂肪肝？ 脂肪肝，又稱為“脂肪性肝病”，是指過多的脂肪成分非正常積聚在人體肝臟內(nèi)。正常人的肝臟內(nèi)可以含有一定的脂肪，但如果有超過5%的肝細(xì)胞發(fā)生脂肪變性，那可能就出問題咯。  如果你在超聲診斷上看到脂肪肝的診斷，那么多半會附有“肝臟回聲密集增強，肝內(nèi)管道結(jié)構(gòu)模糊不清，肝臟后方回聲衰減”等超聲圖像說明?？汕f不要“視而不見”哦。 哪些原因會導(dǎo)致脂肪肝？ 目前常見的原因是肥胖，除了肥胖，其他很多因素，如：飲酒、藥物、自身免疫力、代謝異常、病毒、營養(yǎng)不良等原因都可導(dǎo)致脂肪肝。  在臨床上我們把飲酒導(dǎo)致的脂肪肝稱為酒精性脂肪肝。其他原因?qū)е碌闹靖畏Q為非酒精性脂肪肝。 怎么從超聲檢查角度區(qū)分程度呢？ 超聲科醫(yī)生可以根據(jù)肝臟回聲的密集增強程度、肝內(nèi)管道是否顯示清晰以及肝臟后方回聲是否衰減三大征象來判斷嚴(yán)重程度。 當(dāng)超聲圖像上出現(xiàn)以上一個征象時，我們稱之為輕度脂肪肝（超聲報告單上肝脂肪浸潤表示脂肪肝程度較輕，也就是輕度脂肪肝的意思）；出現(xiàn)兩個征象時，我們稱之為中度脂肪肝；出現(xiàn)三個征象時，我們稱之為重度脂肪肝。 超聲報告提示脂肪肝，要緊嗎？ 該如何處理呢？ 一般情況下，超聲報告脂肪肝無需緊張，只要認(rèn)真對待，去除病因，如戒酒戒煙，不濫用藥物，調(diào)節(jié)自身免疫力等，都會有良好的效果。 不過也不能不當(dāng)一回事！有些“輕度脂肪肝”患者不重視，仍肆無忌憚地抽煙喝酒、夜宵燒烤，一不小心就把輕度脂肪肝拖延成中度，中度再到重度，最后導(dǎo)致肝硬化、甚至肝癌！ 程度 1 輕度脂肪肝：一般不需要特殊治療，適量控制飲食即可。 2 中度脂肪肝：應(yīng)該加強鍛煉、改善飲食、控制體重，如果肝功能出現(xiàn)異常，則需一定的藥物控制。 3 重度脂肪肝：高度肥胖患者，需要進(jìn)行藥物治療，必要時甚至進(jìn)行人工干預(yù)縮胃手術(shù)治療。   那么，怎么才能避免脂肪肝呢？ 毛楓副主任醫(yī)師為您 送上 5 條建議： 01 從今天起拒絕高熱量 高熱量食品容易引發(fā)高血糖、高血脂等心血管疾病，膽固醇過高時，亦會影響肝臟功能。想要遠(yuǎn)離脂肪肝，就要遠(yuǎn)離奶油、油炸食品等高熱量食品咯。 02 和甜食夜宵少見面 一日三餐定時定量，少吃甜食和夜宵。愛好飲酒者可通過慢慢減少飲酒量最終達(dá)到戒酒的目的，這是預(yù)防酒精性肝病的唯一有效方法。 03 有氧運動不可少 形成內(nèi)臟型肥胖的原因中，活動過少有時比進(jìn)食過多更為重要。上班族切忌久坐不動哦，建議每周堅持150分鐘的有氧運動（以自身情況為準(zhǔn)）。 04 服用藥物遵醫(yī)囑 肝臟是藥物代謝的主要場所，用藥不當(dāng)極易造成包括脂肪肝、肝酶學(xué)指標(biāo)異常在內(nèi)的藥物性肝損害。用藥時，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑。 05 定期健康體檢很重要 每年做一次全方位的體檢，脂肪肝等一系列疾病就有可能做到及早發(fā)現(xiàn)、及時治療，有效地阻止肝臟進(jìn)一步纖維和硬化，使肝臟免受損壞。 所以啊~ 脂肪肝可不再只是中年人的標(biāo)簽 年輕人也要重視起來 拒絕脂肪肝 我們一起努力！ 相關(guān)健康問題 可預(yù)約前往醫(yī)院就診咨詢 門診預(yù)約方式： 1.“美麗廈門智慧健康”微信平臺或廈門市民健康信息網(wǎng)（提前7天可預(yù)約）； 2.撥打24小時預(yù)約電話0592-96166（提前7天可預(yù)約）； 3.醫(yī)院預(yù)約電話0592-3501990轉(zhuǎn)1號鍵（工作日07:30-18:00可預(yù)約；提前14天可預(yù)約）； 4.現(xiàn)場預(yù)約：門診一樓大廳便民服務(wù)中心（提前14天可預(yù)約）； 5.自助預(yù)約：門診一樓大廳一站式自助服務(wù)機（提前14天可預(yù)約）。 醫(yī)院地址：廈門市湖里區(qū)金湖路668號（市行政服務(wù)中心附近） |
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