生活中，有些學(xué)生常常表現(xiàn)出孤立無助、心灰意冷、緊張、壓抑、怯懦等心境狀態(tài)，在心理與行為上懼怕，淡化與人交往。造成學(xué)生孤獨(dú)的原因是由于其父親或母親的不幸離異（身亡）造成家庭生活困難，以及同學(xué)們的冷漠和歧視等，使他們更加敏感多疑，受不得批評，受不得委屈，把別人的幫助看作是“別有用心”，于是封閉自己，不與他人接觸交往，對周圍的人常有厭煩、鄙視和戒備的心理。學(xué)生一旦陷入孤獨(dú)，就會閉鎖自己的心靈，拒絕交往，成為不受群體歡迎的人，從而招致別人的責(zé)備，其自卑和孤獨(dú)的情況會更加嚴(yán)重。對此，教師要依據(jù)學(xué)生的不的情況采取相應(yīng)的措施，從而使他們的心理朝健康的方向發(fā)展。

【孤獨(dú)是什么？】

孤獨(dú)，就是不得不一個(gè)人應(yīng)付人生。

尋不到的安慰、戒不掉的依賴、停不住的寂寞、擺不脫的焦慮、定不了的未來……

所有這些，都會給我們帶來無盡的孤獨(dú)感。

【人為什么會感到孤獨(dú)？】

 人的孤獨(dú)感源自深層的自卑。自卑是我們心靈的一個(gè)黑洞，需要向外界索取很多東西，比如愛、存在感和安全感。一旦索取受阻，就會導(dǎo)致過度自我保護(hù)，封閉內(nèi)心，切斷與他人的聯(lián)結(jié)，從而滋生出寂寞、空虛和內(nèi)心匱乏的孤獨(dú)感。這種由自卑所引發(fā)的孤獨(dú)，即便你整日呼朋引伴，也難以消除。

【怎樣才能走出抓獨(dú)？】

答案在與他人的關(guān)系里。能在與別人的關(guān)系中獲得成長的人，才能真正超越自卑，成為一個(gè)與他人有著良好聯(lián)結(jié)的人。只有能和別人心意相通的人，オ能真正不受別人眼光的影響，塑造出健康而獨(dú)立的人格。只有擁有健康而獨(dú)立的人格，才能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便獨(dú)來獨(dú)往，也不會與社會脫節(jié)，不會孤單寂寞。

       每一個(gè)也許都可能是你在經(jīng)歷著的事情；每一個(gè)也許都可能讓你沉浸其中、無法釋懷；每一個(gè)也許都可能造就了你的孤獨(dú)。但是過往的事實(shí)也告訴我們：只要愿意，只要努力，只要肯走出前進(jìn)的一步，一切皆有可能，美麗的日子屬于你！ 你也定會在這份孤獨(dú)中尋找出自己的方向。正如詩中所云：“云是風(fēng)的方向，水是山的方向，腳是路的方向，愛是心的方向，快樂是你的方向！” 愿你們都能從孤獨(dú)中找到屬于自己的方向，也希望我們的書能幫助你完成這種尋找。也許，在網(wǎng)絡(luò)虛擬的世界中你是萬人追捧的離手，然而生活中的你卻形單影只；也許，在校園里你是人人羨慕的活躍分子，然而在家里卻難于和父母溝通；也許，在自己的心中你是一個(gè)很有主見的人，然而在父母、老師的眼中你卻是一個(gè)我行我素的獨(dú)行俠；也許，你和她之間只是一段純真美好的友誼，而在別人的眼中你們卻成了早戀的攻擊對象；也許……

請不要封閉內(nèi)心，我們每個(gè)人都需要和這個(gè)世界心意相通，如此，我們才能抵御世事艱難。獨(dú)自一人時(shí)充實(shí)快樂，身處人群時(shí)淡定從容，走出狹隘的孤獨(dú)感，才是自在的行路人。