專家科普——

《大姨媽減肥法，真的靠譜嗎？》

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 

婦產(chǎn)科 副主任醫(yī)師 副教授

顧蓓

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土豪隨意▼▼▼

她姐曾經(jīng)聽說過，經(jīng)期是減肥的「黃金周」，經(jīng)期期間，由于消化吸收不好＋經(jīng)期能量消耗高，此時減肥效果事半功倍。

甚至有很多妹子宣稱，自己在經(jīng)期期間，體重掉了3~5斤，「感覺真的非常有效。」

那么，究竟月經(jīng)和身材體重是否有關(guān)系？「大姨媽減肥法」是不是真的有效？且聽首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師顧蓓來說說大姨媽與體重之間的關(guān)系~