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來自： 順其自然88 > 《養(yǎng)生保健》
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通全身的動(dòng)作全在這里了 #道家養(yǎng)生 #有啥不如有個(gè)好身體
通全身的動(dòng)作全在這里了 #道家養(yǎng)生 #有啥不如有個(gè)好身體。
道家養(yǎng)生法 :還精補(bǔ)腦,大腦充電
凡與科學(xué)常識(shí)沖突處，依科學(xué)常識(shí)。
道家養(yǎng)生站樁動(dòng)作詳細(xì)講解
道家養(yǎng)生站樁動(dòng)作詳細(xì)講解。
吃多了不消化不妨站起來鍛煉這個(gè)動(dòng)作 #鍛煉 #道家養(yǎng)生 #武當(dāng)?shù)揽傻?/a>
吃多了不消化不妨站起來鍛煉這個(gè)動(dòng)作 #鍛煉 #道家養(yǎng)生 #武當(dāng)?shù)揽傻馈?/a>
上熱下寒，三焦不通，1個(gè)動(dòng)作每天100下，疏通三焦，氣血足身體壯
上熱下寒，三焦不通，1個(gè)動(dòng)作每天100下，疏通三焦，氣血足身體壯。
養(yǎng)腎補(bǔ)陽固魂功-千年道家養(yǎng)生功如此簡(jiǎn)單神奇
養(yǎng)腎補(bǔ)陽固魂功-千年道家養(yǎng)生功如此簡(jiǎn)單神奇。養(yǎng)腎補(bǔ)陽固魂功，如此簡(jiǎn)單神奇！道家千年養(yǎng)生功功效神奇不可思議！這些人就是由于固養(yǎng)魂魄...
想要身體壯 常按身體這兩大養(yǎng)生要穴
想要身體壯 常按身體這兩大養(yǎng)生要穴。在家我們也可以鍛煉，人的身體分布著很多的穴位，不同的穴位具有不同的功效。胃影響著我們?nèi)淼慕?..
壯魂曲
壯魂曲。
素樸示范道家七部養(yǎng)生功，保健養(yǎng)生，壯腰健腎，美容養(yǎng)顏
素樸示范道家七部養(yǎng)生功，保健養(yǎng)生，壯腰健腎，美容養(yǎng)顏。
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