今年是2019年。

不知不覺，90后都已經(jīng)要奔3了！

三十而立，很多男性朋友也開始考慮生兒育女的事情了（什么？你還沒有女朋友？！）

不過，備孕的男性朋友一定要注意這個疾病，不然容易引起不育。 

這個疾病是什么呢？就是人們常常說到的精囊炎。

前面說過，精囊炎很有可能導(dǎo)致不育，這是因為精液就是由精囊生成的。

一旦出現(xiàn)精囊炎，精液質(zhì)量就會下降，直接影響精子活力，導(dǎo)致精子數(shù)量減少，從而嚴(yán)重妨礙男性的生育能力。

精囊和輸精管、前列腺等連在一起，精囊炎的出現(xiàn)，可能會引起其他相鄰部位的感染，導(dǎo)致性功能障礙，出現(xiàn)陽痿、早泄等情況。

精液帶血是精囊炎最容易分辨的癥狀，所以看到精液帶血的時候，不要以為是：自己擼多了要“精盡人亡”，趕緊到醫(yī)院檢查，很有可能是精囊炎。

•    過度自慰

自慰是一件很正常的事情，適當(dāng)自慰一般不會有什么影響，但如果自慰太過頻繁，精囊處于長時間的強(qiáng)力收縮及松弛，可能導(dǎo)致精囊的毛細(xì)血管破裂，最終引發(fā)精囊炎。

•   尿液感染

尿液逆流是引起精囊炎的最常見原因。長時間憋尿，會造成尿液逆流，尿液中的細(xì)菌等入侵到精囊，就會導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。

•   淋巴感染

前列腺、輸精管、膀胱甚至尿道、腸道等局部炎癥，通過淋巴系統(tǒng)，使精囊受到感染，繼而引發(fā)精囊炎。

1.多喝水，規(guī)律排尿，促進(jìn)泌尿系統(tǒng)循環(huán)，尿道等都得到一次清洗，降低精囊炎風(fēng)險。

2.健康飲食，少吃辛辣的食物，戒煙戒酒，減少對生殖系統(tǒng)的刺激，預(yù)防生殖系統(tǒng)疾病。

3.科學(xué)性生活，有規(guī)律地進(jìn)行性生活，不禁欲，也不縱欲，保證男性健康。

4.避免久坐，久坐會使生殖器部位溫度過高，對我們男性健康產(chǎn)生影響。