生活中，一些常見(jiàn)的護(hù)膚誤區(qū)，害人不淺。

今天，我們會(huì)揪出其中很重要的 7 條，來(lái)給大家分享一下。

誤區(qū) 1

面膜要天天敷，補(bǔ)水效果更好

偶爾敷一敷就好。

每天敷面膜超過(guò) 15 分鐘，皮膚就容易出現(xiàn)過(guò)度水合狀態(tài)。剛開(kāi)始這么敷很多人會(huì)覺(jué)得皮膚變水嫩了，但時(shí)間久了卻發(fā)現(xiàn)皮膚容易敏感。

如果一定要敷，建議一周 2～3 次，每次不要超過(guò) 15 分鐘。

誤區(qū) 2

皮膚需要“深層清潔”

不需要。

過(guò)度使用“深度清潔”類產(chǎn)品，會(huì)破壞正常角質(zhì)層，造成皮膚屏障損傷，有可能導(dǎo)致敏感肌。

大部分的健康皮膚不需要祛角質(zhì)，角質(zhì)本身就有更替周期，會(huì)自然脫落。

“深度清潔”產(chǎn)品僅適合于皮膚粗糙、角質(zhì)層厚的人，敏感皮膚慎用。

誤區(qū) 3

認(rèn)準(zhǔn)品牌就好，特別是貴的

貴的產(chǎn)品不一定適合你，特別是皮膚敏感的人。

比如說(shuō)，對(duì)于敏感性皮膚，首先推薦醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。因?yàn)榇蟛糠轴t(yī)學(xué)護(hù)膚品都沒(méi)有添加香精、色素、酒精、羊毛脂，并且很多產(chǎn)品都是無(wú)菌的。

相對(duì)常規(guī)產(chǎn)品，它們導(dǎo)致過(guò)敏的幾率更低，對(duì)敏感肌也更友好。

誤區(qū) 4

每天都要卸妝，即使沒(méi)化妝

完全沒(méi)必要。

很多人覺(jué)得即使不化妝，皮膚經(jīng)歷了一天的粉塵和日曬，也需要卸妝才能清潔干凈。要知道，化妝棉的反復(fù)摩擦，是可能損傷皮膚屏障功能的。

所以，在沒(méi)有化彩妝的情況下，使用基礎(chǔ)的洗面奶就可以達(dá)到清潔的目的，不需要卸妝。

誤區(qū) 5

用速效美白祛斑霜，效果好

在成分安全合法的情況下，沒(méi)有任何外用美白、祛斑產(chǎn)品可以達(dá)到速效。

號(hào)稱 7 天美白祛斑不反彈的，都是騙子，沒(méi)有例外。

很多人用完這類速效產(chǎn)品，當(dāng)時(shí)可能覺(jué)得皮膚變好了、色斑變淡了，一旦停用，會(huì)出現(xiàn)比之前更嚴(yán)重的斑和敏感現(xiàn)象，變成大紅臉。

這類皮膚問(wèn)題在醫(yī)院門(mén)診中有很多，都是含激素、鉛、汞的產(chǎn)品做的惡，這些都屬于非法添加，很容易造成嚴(yán)重?fù)p害。

同理，號(hào)稱“速效祛痘”的產(chǎn)品，也不要相信。

誤區(qū) 6

只在晴天防曬

一年四季都要防曬。

紫外線是個(gè)勞模，不管春夏秋冬，陰晴雨雪都不會(huì)缺席。它會(huì)殺傷皮膚細(xì)胞，引起皮膚老化、變黑和損傷。

因此，做好防曬措施，不僅是為了防曬黑，更重要的是讓你的皮膚老得慢一些。

誤區(qū) 7

忽略最好的護(hù)膚方案：“遵醫(yī)囑”