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來自： nygf > 《保健養(yǎng)生》
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91歲老中醫(yī)的養(yǎng)生法寶，隨身攜帶1味藥，通暢血液循環(huán)保護(hù)血管
91歲老中醫(yī)的養(yǎng)生法寶，隨身攜帶1味藥，通暢血液循環(huán)保護(hù)血管。
中醫(yī)眼里的養(yǎng)生法寶：5個部位“搓一搓”，...
中醫(yī)眼里的養(yǎng)生法寶：5個部位“搓一搓”，...中醫(yī)眼里的養(yǎng)生法寶：5個部位“搓一搓”，越搓越長壽，勝吃補(bǔ)品。2、搓額頭——提神醒腦。...
#中醫(yī)養(yǎng)生的真相# 我們常說的“宮寒”到...
#中醫(yī)養(yǎng)生的真相# 我們常說的“宮寒”到...#中醫(yī)養(yǎng)生的真相# 我們常說的“宮寒”到底是什么“寒”？其實(shí)，“寒”主要是血液循環(huán)不暢，不...
中醫(yī)眼里的養(yǎng)生法寶：5個部位“搓一搓”，越搓越長壽，勝吃補(bǔ)品
中醫(yī)眼里的養(yǎng)生法寶：5個部位“搓一搓”，越搓越長壽，勝吃補(bǔ)品。按摩有很多好處，可以幫助身體活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)，是身體里面自帶的“...
91歲老中醫(yī)養(yǎng)生絕招，隨身攜帶一種中藥，每天一次吃了50年！
養(yǎng)生堂名老中醫(yī)的養(yǎng)生法寶
養(yǎng)生堂名老中醫(yī)的養(yǎng)生法寶名老中醫(yī)的養(yǎng)生法寶。
冬天，要睡得暖和就要?dú)庋{(diào)和（走出健康誤區(qū)）
剛才明明說“人體的溫度主要來源于血液”，又說“手腳冰涼寒冷很明顯是陽虛”陽虛不就是氣虛嗎？中醫(yī)認(rèn)為氣和血是可以互生互用的，“氣...
六個必知的養(yǎng)生小動作
六個必知的養(yǎng)生小動作1.梳頭：可疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝；2.踮腳：可促進(jìn)下肢血液的回流；3.轉(zhuǎn)頸：提神又防止頸椎疾??；4.伸懶腰：可促進(jìn)人體肌肉收縮和舒張，改善血液循環(huán)；5.深呼吸：...
中醫(yī)養(yǎng)生 平日小習(xí)慣也養(yǎng)生
中醫(yī)養(yǎng)生 平日小習(xí)慣也養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生很講究日常的生活習(xí)慣，我們的日常小習(xí)慣有些好，有些習(xí)慣則是不好的。養(yǎng)成一些好的日常小習(xí)慣也是...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
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