養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)” 素聞五經(jīng)富是長(zhǎng)壽之鄉(xiāng),長(zhǎng)壽,在五經(jīng)富人眼中,沒(méi)什么了不起。但你長(zhǎng)壽,身體又好,還廣受人尊敬,道德好,那就真了不起。 今天,五經(jīng)富三村龍身有三位曾氏太婆,分別為91歲,92歲,93歲,適逢天氣好,心情大佳,居然徒步到龍頸水庫(kù)的庫(kù)口上車(chē)村,每人拄著一把傘,安步當(dāng)車(chē),來(lái)見(jiàn)81歲的福香姨。因?yàn)橐咔槠陂g,很少出門(mén),她們一直相互思念對(duì)方,今天陽(yáng)光明媚,特別相訪。 93歲的老太在將要回去時(shí),拿起茶杯,把茶底都喝了,說(shuō)“別浪費(fèi)”。儉以養(yǎng)德啊!德全不危,真的喝得茶渣都沒(méi)剩。 福香姨跟我透露說(shuō),這位93歲老太,一年到頭,連個(gè)噴嚏都沒(méi)怎么打,她早上有個(gè)習(xí)慣,就一定要喝碗姜茶或姜酒。 我問(wèn)91歲的老太說(shuō):“這龍身到上車(chē)來(lái),來(lái)回五公里,你們?cè)趺醋叩昧?/span>?” 她說(shuō):“慢慢走,大洋都走得過(guò)(大洋要上坡十多公里)!” 這話出自十八九歲的孩子,你一點(diǎn)都不覺(jué)得稀奇,出自八九十歲的老人,叫耄耋老者,你就震驚了! 然后我說(shuō):“天氣比較熱,要不我叫輛車(chē)把你們帶回去。” 92歲的老人說(shuō):“才多遠(yuǎn),走一下就到了,我們還想砍根竹竿回去晾衣服。” 這下,我也驚呆了,勤勞、節(jié)儉、吃苦、寬和、樂(lè)觀是五經(jīng)富老一輩壽長(zhǎng)老人的秘密,又叫五經(jīng)富壽文化。 然后我極力要求大家留張合影,三位老人合起來(lái)276歲,開(kāi)心應(yīng)諾。 慎風(fēng)寒 節(jié)飲食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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