 我相信自己，因?yàn)槿澜缦嘈盼?/strong> 作者 | 教育編輯部 來源 | 教育（ID:edu618） 1 宅在家里的第14天，各位陪娃的家長(zhǎng)們都還好嗎？抖音上看到逼瘋的家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆觽冋腋鞣N樂子已經(jīng)找到山窮水盡。有的家長(zhǎng)把家里裝扮成旅游勝地，每天帶著孩子一一解說參觀。 有的帶孩子扮起了獅子，弘揚(yáng)中國文化。 還有的給孩子玩起了圈投游戲，為這段無聊的時(shí)光增加一點(diǎn)刺激。 總之只有你想不到，沒有家長(zhǎng)做不到。就連演員陳赫一家?guī)薅家獛Н偭恕?/p> 陳赫的爸爸為孫女扮起了各種奇怪的造型，頭上一會(huì)帶著浴巾，一會(huì)圍著圍巾。 甚至和孫女玩起捉迷藏的游戲，被無奈地逼到角落里直呼崩潰。 與上面這些帶娃的家長(zhǎng)不同，還有另外一種硬核帶娃的方式。 那就是像吳京的老婆謝楠一樣，時(shí)刻不忘記鍛煉孩子的各種能力。 前不久，吳京的老婆謝楠發(fā)了一條微博，說自己在家陪孩子玩起了填色書，培養(yǎng)孩子的注意力。  曾經(jīng)有份中國城市親子調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：“中國七成中國父母沒時(shí)間陪孩子。而且三分之二的兒童與手機(jī)、ipad為伴，僅五分之一的父母重視與孩子的情感溝通?！?nbsp; 城市的父母很少陪娃，更別提偏遠(yuǎn)地區(qū)的留守兒童了。 僅僅在春節(jié)時(shí)期回一次老家的家長(zhǎng)們，陪孩子的機(jī)會(huì)僅僅是隔著電話的問候而已。而這一次，因?yàn)橐咔榈木壒剩總€(gè)家長(zhǎng)都有足夠多時(shí)間陪娃了。 2 城市的父母很少陪娃，更別提偏遠(yuǎn)地區(qū)的留守兒童了。 僅僅在春節(jié)時(shí)期回一次老家的家長(zhǎng)們，陪孩子的機(jī)會(huì)僅僅是隔著電話的問候而已。而這一次，因?yàn)橐咔榈木壒?，每個(gè)家長(zhǎng)都有足夠多時(shí)間陪娃了。 很多家長(zhǎng)也許會(huì)說，我也知道陪伴啊，我每天陪著孩子玩，不就行了嗎？ 其實(shí)，陪伴不止在陪而已，更重要的是怎么陪。 那些有智慧的家長(zhǎng)陪伴孩子會(huì)更加注重方法，他們知道怎樣實(shí)現(xiàn)高效地陪伴。 就像謝楠那樣的一邊陪孩子玩，還一邊注意培養(yǎng)孩子的注意力。這么長(zhǎng)的假期，怎樣實(shí)現(xiàn)高效陪伴呢？ 心理學(xué)家曾經(jīng)說過，高質(zhì)量的陪伴有三個(gè)要素：情緒的調(diào)整、情感的投入、一起做有意義的事，三點(diǎn)缺一不可。我們一一來看這三個(gè)要素對(duì)孩子的影響。 3 尹建莉說：教育孩子，一發(fā)脾氣你就輸了。放到陪伴上也是。 為什么有的孩子到青春期會(huì)變成“叛逆”少年？為什么有的孩子膽小懦弱，有的孩子脾氣很急躁？其實(shí)這一切都與父母的情緒有關(guān)！ 長(zhǎng)時(shí)間的相處一室很容易讓人脾氣暴躁，尤其是遇到孩子還很皮、不聽話的時(shí)候。比如有的媽媽早上會(huì)在掀起被子生氣地大叫： “ 我跟你說了多少遍了，起床不要這樣磨磨嘰嘰的，你怎么老是記不住！”比如有的孩子把東西打翻了，家長(zhǎng)也會(huì)劈頭蓋臉地怒吼：“你怎么回事？” 其實(shí)這樣的孩子長(zhǎng)大之后也會(huì)很容易變得脾氣不好。 相反，很多家長(zhǎng)在陪伴孩子玩耍的時(shí)候，會(huì)喜歡說：“沒關(guān)系，慢慢來，試試吧！” 這些孩子往往也會(huì)性情溫和，積極勇敢，因?yàn)樗麄儾挥煤ε录议L(zhǎng)生氣或者處罰。 在假期里如果家長(zhǎng)想控制住自己的脾氣，那么就要做到以下幾點(diǎn)： 4 說到陪孩子，很多家長(zhǎng)覺得自己坐在孩子身邊就行了?；蛘甙咽謾C(jī)扔給孩子，自己坐在一邊看電視?；蛘咦约喝チ奶欤炊押⒆恿涝谝贿?。其實(shí)這樣的陪伴反而不如不陪。 教育專家尹建莉說，陪伴孩子要“用心”而不是“用力”。真正的陪伴是雙向的，有家長(zhǎng)與孩子之間的情感互動(dòng)，是彼此之間更深層次的溝通與了解。 家長(zhǎng)用不用心，孩子一定會(huì)感覺出來。一旦孩子從家長(zhǎng)身上感受不到情感關(guān)懷，就會(huì)找其他方式替代。 比如手機(jī)或者游戲。 很多孩子對(duì)手機(jī)成癮就與家長(zhǎng)缺少情感投入相關(guān)。對(duì)那些早年缺乏情感依戀和親密情感溝通的孩子而言，父母早已失去了管教他們的資格。 所以，等孩子長(zhǎng)大懂事以后，父母的教育也不會(huì)被孩子接納。 如果家長(zhǎng)在陪孩子的過程中不知道怎樣進(jìn)行情感投入，那么至少要做到以下幾點(diǎn)： 第一，從了解孩子開始，關(guān)心孩子關(guān)心的東西和事情 第二，學(xué)會(huì)用語言或者身體動(dòng)作，表達(dá)自己的情感。 比如對(duì)孩子說媽媽愛你，或者在孩子哭泣的時(shí)候抱抱孩子。 第三，不從自己出發(fā)，而是多問問孩子的感受 5 有專家曾經(jīng)在談到高效陪伴的時(shí)候說過一個(gè)“三段式”原則。 三段式原則遵循孩子身心發(fā)展的規(guī)律，大致是這樣的一個(gè)順序： 0-7歲陪孩子玩，在玩中學(xué)； 7-14歲陪孩子學(xué)，一起找到學(xué)習(xí)的樂趣，戰(zhàn)勝困難； 14歲以上陪孩子成長(zhǎng)，平等對(duì)話，尊重個(gè)性，陪孩子高飛。 7歲以下的孩子對(duì)這個(gè)世界充滿好奇，做什么都有興趣。 這個(gè)時(shí)候可以陪孩子一起玩手工、一起玩涂鴉、一起做游戲。注意的是，玩這些的時(shí)候，盡量玩一些有意義的游戲或者手工。 尹建莉曾經(jīng)在女兒圓圓小時(shí)候陪她玩小賣部的游戲，鍛煉孩子的數(shù)錢能力，結(jié)果女兒的數(shù)學(xué)越來越好。 還有的家長(zhǎng)會(huì)給孩子買世界地圖的拼圖，孩子無形中就記住了這個(gè)客觀的世界。還有的家長(zhǎng)會(huì)陪孩子玩認(rèn)字游戲等等。 7-14歲的孩子，主要是陪著學(xué)習(xí)。曾經(jīng)看過一個(gè)新聞，一位只有初中畢業(yè)的家長(zhǎng)，在孩子上學(xué)以后，就每天請(qǐng)教孩子一些課本上的問題。 媽媽每天都把自己扮演成學(xué)生，結(jié)果孩子當(dāng)老師越當(dāng)越好。 兩個(gè)兒子都以優(yōu)異的成績(jī)考進(jìn)了名校。家長(zhǎng)自己愛學(xué)習(xí)，愛閱讀的習(xí)慣對(duì)孩子一定會(huì)產(chǎn)生深刻的榜樣作用。 14歲以上的孩子需要的是尊重與理解。家長(zhǎng)陪孩子一起開家庭會(huì)議，或者一起討論新聞事件，一起看書看電影談?wù)撃承┯^點(diǎn)。 這些都是對(duì)孩子很好的幫助和成長(zhǎng)。 李嘉誠曾說：一個(gè)人事業(yè)上再大的成功也彌補(bǔ)不了教育子女失敗的缺憾！ 在延長(zhǎng)版的假期里是最好的陪伴時(shí)機(jī)，也是父母影響孩子最好的時(shí)候。 希望每個(gè)家長(zhǎng)日后回憶起這次的疫情，都能在心底里默默地說上一句： 那真是和孩子待過的一段最有意義的日子！  來源：教育致力于為1～12歲兒童打造前沿、權(quán)威的家庭親子教育平臺(tái)，通過解讀國內(nèi)外先進(jìn)教育理念、跟進(jìn)教育部政策，為家長(zhǎng)提供有指導(dǎo)價(jià)值和意義的內(nèi)容。本文由教育編輯部原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系微信號(hào)（ID：judushu)授權(quán)。注：本文部分圖片來自于網(wǎng)絡(luò)。 |
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