高中，是人生中最重要的一個階段，也是人生的轉(zhuǎn)折點，多少學(xué)子在高中三年寒窗苦讀，就是為了那一紙通知書。這個階段的學(xué)生年齡大多在16-18歲，正是長身體的時候，再加上每天用腦過度，每日攝入的營養(yǎng)必須跟上。遙想當(dāng)年我上高中時，食堂的飯菜可以用“慘不忍睹”來形容，能順利畢業(yè)實屬不容易。

每個國家的飲食習(xí)慣不同，一日三餐也有很大區(qū)別，今天帶大家看看6個國家的“高中午餐”，你最喜歡吃哪個呢？

1、日本學(xué)校的午餐

日本高中的午餐包括：一碗蔬菜炒米飯，一塊魚肉、西蘭花和豆芽、一個橘子、精心熬制的味增湯、一盒牛奶。日本人飲食清淡健康，少油少鹽，水果、蔬菜和海鮮必不可少。特別是魚肉，日本學(xué)生幾乎每天都要吃魚，為了保持食物原本的味道，他們很喜歡生吃。雖然這頓午餐精致漂亮，營養(yǎng)搭配均衡，但中國網(wǎng)友看后表示量太少了，根本填不飽肚子。

2、法國學(xué)生的午餐

盤里擺放著一塊牛肉，還有青菜、蘋果、獼猴桃、胡蘿卜、奶酪等。從養(yǎng)生角度來說，絕對是一頓健康的滿分午餐。除了一塊牛肉作為主食，放眼皆是清淡的水果和蔬菜，你確定這不是在喂兔子？不知道中國孩子吃這些，能不能吃飽，反正我看了一點胃口都沒有。

3、印度學(xué)校的午餐

和其他國家相比，印度中學(xué)生的午餐略顯“寒酸”，餅子蘸咖喱湯，搭配牛奶和白米飯。印度學(xué)生在學(xué)校吃午餐，主要是為了填飽肚子，根本沒有什么美味可言。據(jù)統(tǒng)計，印度營養(yǎng)不良兒童的數(shù)量居世界首位，孩子們吃的飯菜質(zhì)量令人擔(dān)憂，甚至屢次出現(xiàn)學(xué)生食物中毒的情況。

4、巴西學(xué)校的午餐

巴西的高中午餐簡直是肉食者的天堂 。這頓飯包括：蔬菜燉豬肉、黑豆米飯、沙拉、面包、還有烤木薯。豬肉外酥里嫩，讓人垂涎欲滴，因為巴西氣候溫暖，因此人們吃得也挺多。

5、韓國學(xué)校的午餐

韓國不愧是“泡菜國”，泡菜單獨吃不夠，還要混合各種蔬菜、海鮮熬成辣湯，米飯搭配特色炒年糕，煎雞蛋涂抹番茄醬。韓國泡菜的辣和麻辣不同，酸中又帶甜，甜中又有辣的味兒，超級開胃，吃完會讓人出一頭汗的那種。

6、中國學(xué)校的午餐

標(biāo)準(zhǔn)的中國式午餐，符合大眾的胃口，不光賣相好看，營養(yǎng)均衡，味道也是絲毫不遜色的。配菜有番茄炒雞蛋、紅燒雞腿肉、玉米炒青豆，學(xué)校食堂能做到這個標(biāo)準(zhǔn)也算很不錯了。