腎結(jié)石是一種常見疾病，長(zhǎng)期不治的話對(duì)腎臟的傷害是很大的。腎結(jié)石除了能帶來讓人難以忍受的疼痛之外，還可能會(huì)引起腎積水、尿路感染等，所以患上腎結(jié)石之后要把治療放在心上。

治療腎結(jié)石很重要在生活中預(yù)防腎結(jié)石也很重要，從飲食上來控制預(yù)防是之分有效的。

高鹽食物：

高鹽飲食，能夠?qū)е律眢w出現(xiàn)高血壓，升高尿液中的蛋白質(zhì)含量，尿液中的蛋白質(zhì)含量增加，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)像是腎結(jié)石、高血脂、動(dòng)脈硬化等慢性疾病，不止鹽本身，像是加工食物、腌制物、香料等都是含鹽的，所以這些食物也要少吃。

高嘌呤食物：

海鮮、魚類、香菇等都屬于嘌呤含量高的食物，這些食物雖然營(yíng)養(yǎng)豐富、口感極佳但是也不要過量食用。嘌呤在經(jīng)過新陳代謝之后會(huì)轉(zhuǎn)化為尿酸，體內(nèi)尿酸升高就容易導(dǎo)致痛風(fēng)、腎結(jié)石等疾病。控制尿酸很重要。

高糖分食物

糖分食用過多應(yīng)該人的抵抗力，也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。糖分會(huì)增加人體尿液草酸濃度，也會(huì)影響對(duì)鈣的吸收，經(jīng)常吃含糖食物的人更容易患上腎結(jié)石。

患上腎結(jié)石之后，多喝水有幫助嗎？

多喝水是公認(rèn)的預(yù)防腎結(jié)石和治療腎結(jié)石的方法，不過要注意的是，多喝水排石并不適合所有結(jié)石患者，像是已經(jīng)有結(jié)石梗塞或結(jié)石太大的患者一定不要多喝水，不然會(huì)加重病情。另外，多喝水可以預(yù)防腎結(jié)石，也要適量，過度飲水會(huì)給腎臟帶來負(fù)擔(dān)，造成水中毒。