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筋柔骨正氣血自流，做好理筋才可筋柔骨正，4種摩筋手法

金生水起緣 2020-03-15

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2.擦法：用手掌掌面或食、中、環(huán)指的指腹緊貼患處皮膚，作直線往返摩擦(如圖）。

3.捋法：用手掌或拇指掌面緊貼患處皮膚，由近端逐漸推壓至遠(yuǎn)端，然后松開，反(如圖）。

4.搓法：用兩手掌面相對緊貼肢體兩側(cè)，作相反方向的來回搓擦(如圖）。

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