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疲勞綜合癥，年紀(jì)還輕輕，又沒(méi)有什么重病大病，老是覺(jué)得自己很疲勞很困。 神不足則思眠?！夺t(yī)學(xué)傳心錄》說(shuō)：“多睡者脾胃倦而神昏?！?/div> 這種病人不僅易困，而且非常容易感冒，西醫(yī)常稱之為胃腸型感冒，反反復(fù)復(fù)，最后得慢性鼻炎。 老師摸他脈后，是中焦關(guān)部有郁滯，是脾胃滯塞，清氣升發(fā)不上來(lái)。桂枝湯和玉屏風(fēng)散。 玉屏風(fēng)散中，蒼術(shù)、白術(shù)連用重用，還加入葛根、川芎。 老師說(shuō)，頭暈易疲勞都是因?yàn)榇竽X缺氣，平時(shí)病人多思慮少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腦供血不足，中醫(yī)認(rèn)為是思慮傷脾，清陽(yáng)不升。 老師在《萬(wàn)病從根治》中也常建議這樣的病人用蒼術(shù)、白術(shù)二藥泡茶喝，等量各十克，對(duì)于平時(shí)少運(yùn)動(dòng)多坐電腦旁的白領(lǐng)階層來(lái)說(shuō)，有一定效果?？梢宰屒尻?yáng)上升，緩解頭部暈暈沉沉。 加入川芎、葛根，專治療腦供血不足。 這四味藥蒼術(shù)、白術(shù)、川芎、葛根，是專門(mén)健脾除濕升發(fā)清陽(yáng)的。既然清陽(yáng)都已經(jīng)出上竅了，那接下來(lái)就要解決濁陰出下竅的問(wèn)題。 下竅是排濁的，主要是大腸與膀胱，老師加入雞矢藤、火麻仁，雞矢藤消腸中積垢，火麻仁潤(rùn)腸通便，令積垢排出，而黑豆便把濁水往腎膀胱一收，通利之中帶補(bǔ)，則濁水去而精氣生。這三味藥，便是解決濁陰出下竅的問(wèn)題。 這種疲勞綜合癥的病人，由于缺少運(yùn)動(dòng)，血脈走得很慢，所以飲食上要特別注意，凡粘性食品應(yīng)少吃不吃，哪些是粘性食品，如雞蛋、糯米、肥肉、糖果、雞肉等，這些東西一吃入腸胃，便粘糊糊的，容易生痰濕，阻礙血脈流動(dòng)。最后是能少葷多素，起碼保證晚上全素。符合養(yǎng)生早餐好中餐飽晚餐少的原則，而且因?yàn)橥砩先f(wàn)物歸藏，人陽(yáng)氣減弱，過(guò)食、飽食或食難消化之物，都會(huì)讓人昏沉困倦乏力。
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