有句老話叫，常喝黃芪水，防病保健康。由此可見(jiàn)，對(duì)于我們身體的健康而言，黃芪具有多么良好的作用了。黃芪，是一種比較常見(jiàn)的中藥材，迄今為止，作為藥物已經(jīng)有兩千多年的歷史了。黃芪的蛋白質(zhì)含量是非常豐富的，還有不錯(cuò)的維生素物質(zhì)。對(duì)于陰虛盜汗，氣虛衰弱等體虛的人來(lái)說(shuō)，是個(gè)很不錯(cuò)的食材了?？梢杂行У卦鰪?qiáng)人體的腎臟功能。

另外對(duì)于四十歲左右的女人來(lái)說(shuō)，可能經(jīng)常會(huì)覺(jué)得臉色蒼白，沒(méi)有氣色，看起來(lái)就顯得比較老態(tài)。而黃芪水有著很好的益氣能力，可以很好的補(bǔ)充女人的氣色，讓女人的臉色看起來(lái)紅潤(rùn)靚麗。

另外黃芪水還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的能力。

雖然黃芪水對(duì)人體的健康有著很好的滋補(bǔ)能力，但是患有這幾種情況的人是不能喝的。

由于黃芪本身是補(bǔ)氣的，自身的狀態(tài)就是比較溫和的。所以如果熱性體質(zhì)的人喝黃芪水的話，可能會(huì)讓人體內(nèi)的熱度升高加重，從而導(dǎo)致人體不舒服。所以熱性體質(zhì)的人不能喝黃芪水。

很多人會(huì)錯(cuò)誤的認(rèn)為黃芪水對(duì)感冒的治療有不錯(cuò)的效果，因?yàn)楦忻岸鄶?shù)都是因?yàn)橹鴽鲆鸬摹６S芪水是溫和的，可以幫助人體把虛汗排出去。其實(shí)這種想法是錯(cuò)的。因?yàn)辄S芪水補(bǔ)氣的方式是要先把人體內(nèi)的氣收緊，然后再吸收外部的熱能量。這樣的話，人體內(nèi)的寒氣不僅得不到排出，還可能在長(zhǎng)期在體內(nèi)引起其他的不適。

容易上火的人是不適合喝黃芪水的。因?yàn)檫@些人很可能是因?yàn)榻?jīng)常吃熱量很高的食物，然后，多數(shù)人都會(huì)有口內(nèi)皮膚破損或者喉嚨不舒服的現(xiàn)象。這時(shí)候其實(shí)最需要的應(yīng)該是能夠降溫去火的食物。如果喝黃芪水的話，很可能會(huì)適得其反。

黃芪的本身是屬于比較容易上火的。所以女人在懷孕期間，最好不要喝黃芪水，以免使身體出現(xiàn)不舒服的情況，或者對(duì)胎兒造成一些影響。

在月經(jīng)期的女人的經(jīng)血是下行的，而黃芪水是升陽(yáng)補(bǔ)氣的，也就是由下往上行的。這時(shí)候如果喝黃芪水的話，就會(huì)阻礙月經(jīng)期女人的經(jīng)血下行，對(duì)女人月經(jīng)產(chǎn)生影響。

另外，黃芪水也是不能多喝的。如果過(guò)度喝的話，很可能會(huì)出現(xiàn)臉紅，頭暈，心煩意燥和睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致失眠，喉嚨痛。特別是老年人，最好少喝些。

黃芪水的喝法也是很有講究的。因?yàn)樗菧匮a(bǔ)型的植物，所以最適合喝的時(shí)間就是早上了，這個(gè)時(shí)間人體由于一整晚的休息，人體內(nèi)的熱量是不多的，起床后通常會(huì)覺(jué)得冷。這個(gè)時(shí)候喝一杯黃芪水，可以很好的使身體暖和起來(lái)。早上到晚上臨睡前，喝兩到三次就可以了，但是臨睡前最好就不要喝，因?yàn)闀?huì)對(duì)人體的代謝產(chǎn)生影響。

黃芪的副作用

黃芪的副作用主要與用量過(guò)多和未辨清證型有關(guān)。黃芪是很好的補(bǔ)氣藥物，具有益氣固表、利水消腫的作用，常用來(lái)治療中氣不足之臟器脫垂、食少便溏、倦怠乏力、心慌氣短、表虛自汗、氣虛水腫等證，但是并不適用于外感實(shí)邪尚未疏散、體內(nèi)有積滯、陰虛陽(yáng)氣偏亢、實(shí)邪導(dǎo)致的皮膚瘡瘍等證，以上諸癥應(yīng)當(dāng)禁用黃芪，一旦運(yùn)用只會(huì)加重癥狀，并不是黃芪本身的副作用。另外，有報(bào)道顯示黃芪過(guò)量服用時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚表面瘙癢、皮疹、頭暈、失眠等過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重者可出現(xiàn)過(guò)敏性休克，所以在服用時(shí)一定要注意用量，建議控制在60g以下。