揉腹是先順時(shí)針，還是先逆時(shí)針正確，為什么？

一路行ni43ydpa 2020-03-16

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逆時(shí)針是補(bǔ)氣，如果你氣虛，腹部積寒氣，需要補(bǔ)氣時(shí)，逆時(shí)針方向揉腹部。手法要輕，不宜過重。揉到感覺小腹微微發(fā)熱即可。如果你積食，肝火旺盛，需要泄氣，就順時(shí)針轉(zhuǎn)。中醫(yī)有很多講究。如果你是腸炎或是結(jié)腸炎，不要用力揉，會(huì)疼痛加重，也不要順時(shí)針揉幾下，逆時(shí)針揉幾下，會(huì)越揉越脹肚。如果你自己拿不準(zhǔn)揉的力度，要從輕開始，慢慢加大力度，到自己可承受的范圍即可。

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