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一，黑木耳： 黑木耳在我們?nèi)粘Ｉ钪惺且环N非常常見的食材，它的營養(yǎng)價值是非常高的，它含有豐富的膠質(zhì)，這種成分能夠吸附身體中的毒素和垃圾，及時排出體外。 黑木耳也被稱為膽結(jié)石的克星，它能夠有利于幫助快速排出身體中的毒素和垃圾，減輕膽囊的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)膽汁的分泌，而且還能夠幫助抑制結(jié)石的增長，若你沒事吃兩口節(jié)食，可能會慢慢的消失。 二，生姜： 生姜的味道相對來說是比較重的，可能很多的人并不喜歡吃，大部分的人僅僅只是將生姜當(dāng)廚房的一種調(diào)味品，然而它卻具有很高的營養(yǎng)價值。 如果在日常生活中經(jīng)常用生姜片泡水喝的話，能夠幫助活血化瘀、祛濕排寒，而且對于緩解節(jié)食也具有非常好的效果，它能夠幫助抑制膽結(jié)石的形成，促進(jìn)膽汁的分泌，為膽囊的健康保駕護(hù)航。  |
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