深夜急救車120穿梭在城市中，車上的男子，呼吸微弱，已經(jīng)檢查不到血壓和心跳，車加速，醫(yī)院也開(kāi)啟綠色通道。

到了醫(yī)院后，醫(yī)生了解情況后，先為患者進(jìn)行了血液透析，隨后男子被送入重鎮(zhèn)監(jiān)護(hù)室。

他到底經(jīng)歷什么？

據(jù)了解，今年39歲的付先生，是一名貨車司機(jī)，經(jīng)常在外面開(kāi)車。

但是在不就前，付先生就出現(xiàn)身體不是，而且自己也發(fā)現(xiàn)，腎臟功能變?nèi)?，那方面不是很好?/p>

但是付先生為了面子也沒(méi)去醫(yī)院，就自己抓點(diǎn)藥吃，吃了很長(zhǎng)時(shí)間，可是不斷沒(méi)有見(jiàn)效，甚至更嚴(yán)重。

這天晚上，付先生身體難受的厲害，甚至已經(jīng)出現(xiàn)意識(shí)不清楚，家人急忙的撥打120救護(hù)車。

醫(yī)院做了檢查，血常規(guī)、尿常規(guī)等，結(jié)果顯示血肌酐921umol/L、尿蛋白+++，尿潛血是++，最終確認(rèn)為尿毒癥。

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)：需終生透析，這是目前普遍的治療方法。若要換腎，很難找到匹配的腎源。

可是才39歲的付先生怎么都沒(méi)想到自己會(huì)患上這??？

醫(yī)生提醒：2件事早該克制，損傷腎臟健康！

1，長(zhǎng)時(shí)間憋尿

付先生由于是貨車司機(jī)，憋尿也是常事，后來(lái)也就形成了習(xí)慣。

而長(zhǎng)期憋尿，尿液中有毒物質(zhì)會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)存，導(dǎo)致細(xì)菌，病毒滋生，誘發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，損傷腎臟健康。

所以生活中一點(diǎn)有尿意要積極排尿，預(yù)防腎臟損傷。

2、亂用藥物

疾病越來(lái)越多，而濫用藥物，可能達(dá)不到治療的效果，而且還會(huì)損傷腎臟的健康。

有些藥物，非甾體類抗炎藥物或者是這個(gè)X線使用的造影劑，會(huì)造成造影劑腎損害。

若是身體4個(gè)部位開(kāi)始“疼痛”，趁早檢查！

1、頭痛

臨床上，尿毒癥患者會(huì)有經(jīng)常頭疼、困倦、疲勞等感覺(jué)，

這主要是因?yàn)槭艿蕉舅氐挠绊?，人體腦神經(jīng)細(xì)胞會(huì)發(fā)生病變，這樣就容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭疼和疲倦的感覺(jué)。

2、小便痛

身體會(huì)將有害物質(zhì)以及毒素都通過(guò)尿液排出，而腎臟就是分解毒素的重要器官。

如果是尿毒癥早期，小便時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，一是因?yàn)槟I臟已經(jīng)受損，尿液難以及時(shí)排出。

二是由于尿液中毒素太嚴(yán)重了，所以在小便時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。

3、胸痛

患上尿毒癥，心血管會(huì)受到相當(dāng)大的傷害，這是因?yàn)槎舅責(zé)o法排泄，導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)不堪重負(fù)。，

而90%以上的尿毒癥患者，最終的死亡原因是無(wú)法改善的冠心病，心力衰竭。

4、腰痛

常言道：腰為腎之府，腎不好的時(shí)候是會(huì)表現(xiàn)在腰上的，在尿毒癥時(shí)，患者會(huì)有腰痛、腰膝酸軟的現(xiàn)象。

這是因?yàn)槟I臟不能及時(shí)排出毒素，腎臟的負(fù)擔(dān)很重，應(yīng)付不過(guò)來(lái)，所以表現(xiàn)在腰痛。

預(yù)防尿毒癥，養(yǎng)護(hù)腎臟，做好以下幾件事！

1、注意飲食

低蛋白、低磷和低脂飲食，對(duì)慢性腎臟疾病的腎功能保護(hù)作用已被得到實(shí)驗(yàn)室臨床的證實(shí)。

當(dāng)肌酐在159.1微摩爾/升時(shí)就應(yīng)該限制蛋白的攝入，蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)根據(jù)腎小球率過(guò)濾（GFR）來(lái)制定飲食標(biāo)準(zhǔn)，具體每日的攝入量請(qǐng)咨詢相關(guān)醫(yī)生。

此外，還應(yīng)嚴(yán)格限制攝入含鎘量高的食物。平日生活里含鎘量高的食物包括由動(dòng)物肝和腎臟制成的食品、海產(chǎn)品如比目魚(yú)、蟹類，這些海產(chǎn)品因?yàn)槭艿胶Ｋ械逆k污染，體內(nèi)會(huì)大量蓄積鎘。

限制鎘金屬的攝入在尿毒癥預(yù)防措施中起著很關(guān)鍵的作用，患者要留心。

2、適當(dāng)補(bǔ)水

水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負(fù)擔(dān)。因此，定時(shí)飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。

除了正常的白開(kāi)水、礦泉水外，想要養(yǎng)護(hù)腎臟、預(yù)防尿毒癥也可以經(jīng)常喝些茶水。

用黑果花楸、黑果枸杞、黑葚、洛神花，搭配在一起，制成花楸黑葚茶泡水喝，可益腎、益精、黑發(fā)明目、利尿排結(jié)石。

中醫(yī)講，黑色入腎，黑果花楸，對(duì)于腎臟健康有益，其含有豐富的花青素、多酚等，抗氧化極強(qiáng)，可延緩衰老，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。

洛神花，泡水喝，有助于排結(jié)石，減少腎臟內(nèi)結(jié)石的形成，保護(hù)腎臟健康。

黑葚果入藥，始載于 《唐本草 》，其味甘，入腎經(jīng)，益腎滋陰、黑發(fā)明目、祛斑延年。

黑果枸杞，是一種獨(dú)特的藥食兩用植物，具有補(bǔ)腎益精、生津止渴、 補(bǔ)腦、抗衰老和活絡(luò)通經(jīng)作用。

這幾種搭配在一起，泡水喝，補(bǔ)腎益精，延緩衰老，保護(hù)腎臟健康，十分有益。

3、戒掉煙酒

煙草中的尼古丁會(huì)使人的神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，加速血壓升高，心率變快，而血壓長(zhǎng)期控制不好的話，腎功能就會(huì)損壞；

長(zhǎng)期地大量喝酒會(huì)使身體內(nèi)尿酸增多，容易誘發(fā)高尿酸血癥，導(dǎo)致慢性腎臟疾病，之后便會(huì)引起尿毒癥。

4、保證睡眠充足

養(yǎng)護(hù)腎臟，首先要保證充足的休息，并且要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，對(duì)維持健康的體重非常重要。

一旦調(diào)整好這些習(xí)慣，每天要維持充足的睡眠時(shí)間，良好的睡眠習(xí)慣能提高身體素質(zhì)，可起到增強(qiáng)免疫力，防治疾病的作用。

5、積極防治泌尿系統(tǒng)感染

泌尿系統(tǒng)感染又稱為尿路感染，是尿路上皮對(duì)細(xì)菌侵入導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，一般可通過(guò)尿液檢查，了解感染情況。

尿路感染看似不大的病，若不重視，也會(huì)是病菌逆行，誘發(fā)慢性腎盂腎炎，長(zhǎng)期如此，容易使腎功能下降，嚴(yán)重可誘發(fā)尿毒癥。