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      百歲老人的10大共同點
      
                    
                    
                    
                    
      
                         明悟好學(xué)
                        
                        
                        2020-03-17
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        研究人員通過調(diào)查研究，總結(jié)出了百歲老人的10大共同點。
      

      
　　1．少抱怨命運不公。2．始終保持智力刺激。經(jīng)常閱讀、學(xué)習(xí)，能讓老人的大腦保持活力。3．保持滿意的社會關(guān)系，良好的社交網(wǎng)絡(luò)能讓老人有歸屬感。4．對創(chuàng)造性活動和新事物保持濃厚興趣。5．幾乎沒有睡眠問題。6．很少焦慮或沮喪。7．從信仰中獲得巨大安慰。8．經(jīng)濟有保障。9．相信自己會幸福。10．性格外向些      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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