?七步療法：

①病人俯臥于牽引床上，放松，術(shù)者立于患者左側(cè)或右側(cè)，做腰、臀部按摩，采用、揉、按壓等手法，時(shí)間5～10 min；

②病人右側(cè)臥位，左下肢屈膝、屈髖50～70°，右下肢伸直，全身放松，術(shù)者立于患者背側(cè)，左手置于髂前上嵴前或后，右手置于肩關(guān)節(jié)后或前，用力適度，交替推擠，使腰部回旋8～10次，再使病人左側(cè)臥位，用同樣方法使病人腰部回旋8～10次；③病人仰臥，放松，術(shù)者立于患者下肢右側(cè)，用右手握住小腿，左手壓住膝關(guān)節(jié)前側(cè)，使右下肢盡量屈膝屈髖后，右手握住小腿，用力彈撥使右下肢迅速伸直，反復(fù)4～6次，術(shù)者再立于患者左側(cè)，用相同方法使左下肢屈膝屈髖迅速伸直4～6次；

④患者再俯臥，術(shù)者立于患者腰部左側(cè)，左手小魚(yú)際肌部持續(xù)按壓住突出的椎間盤棘突間隙處，右手從膝關(guān)節(jié)前側(cè)伸入兩腿間，環(huán)抱大腿，使右下肢過(guò)度后伸，放下，再后伸，反復(fù)6～8次，術(shù)者再立于患者右側(cè)，用同樣的方法，使左下肢后伸，伸直，反復(fù)6～8次；

⑤病人俯臥并雙手向前伸直抓住床頭扶柄上，術(shù)者墊上踏腳凳立于患者足跟部，雙手分別握住患者小腿下端，用力牽引、抖動(dòng)腰部反復(fù)8～10次；⑥病人俯臥，術(shù)者用足跟貼緊患者椎間盤突出部位，棘突旁開(kāi)1～2 cm處，左右兩側(cè)各用力踩壓8～10次，踩壓時(shí)必須掌握好力度及用力方向；

⑦病人仍俯臥位，術(shù)者立于患者兩側(cè)做腰部放松按摩5～8 min。七步療法整個(gè)過(guò)程持續(xù)約30 min，在施行大推拿前，要與病人做好思想上的溝通，讓病人充分相信，消除緊張情緒。