慢性咽炎患者吃些什么能緩解嗓子痛

　　像一些耳鼻喉之類的外科疾病，大多數(shù)是由于自己不注意平時(shí)的生活細(xì)節(jié)而導(dǎo)致的，慢性咽炎的產(chǎn)生也是如此，平時(shí)喜歡抽煙、辛辣刺激性的食物等等這些都會(huì)給咽喉部帶來感染、疼痛的病癥，那么慢性咽炎患者應(yīng)該如何來做好咽喉部的保健工作呢。下面跟隨小編來看一下吧!

目錄 1.治療慢性咽炎的八大注意事項(xiàng) 2.慢性咽炎患者吃些什么能緩解嗓子痛 3.慢性咽炎的一些常見癥狀有哪些呢 4.維生素b2對(duì)慢性咽炎有用嗎 5.慢性咽炎的原因

1治療慢性咽炎的八大注意事項(xiàng)

　　注意1.中藥治療慢性咽炎

　　金銀花、野菊花、生干草、玄參、麥門冬、胖大海等，用保溫杯開水沖泡代茶飲，每日不定時(shí)引用。市場(chǎng)上出售的藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。青果經(jīng)常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨連皮切片，加青果三枚煎服，對(duì)咽炎均有一定的療效。

　　注意2.多吃清淡清涼果蔬

　　飲食上，多飲用清涼潤(rùn)喉的飲料;治療慢性咽炎的注意事項(xiàng)要多吃水果，如甘蔗、梨、荸薺、石榴等;多食用清淡蔬菜，如生吃蘿卜或用蘿卜做菜。盡量少吃辣椒、火鍋、冷飲等刺激性較強(qiáng)的食物。

　　注意3.戒煙戒酒最重要

　　戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅(jiān)決戒除。

　　注意4.避免大喊大叫

　　避免用嗓過度或者大聲喊叫，尤其當(dāng)嗓子不適時(shí)，不要高聲地說話或大唱特唱，否則會(huì)給恢復(fù)帶來難度。

　　注意5.注意口腔衛(wèi)生

　　注意好口腔衛(wèi)生，治療慢性咽炎要堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，每天早起可用鹽水漱口。

　　注意6.戴口罩防粉塵

　　注意在寒冷或風(fēng)沙的天氣出門時(shí)戴好口罩，治療慢性咽炎要防止冷空氣對(duì)咽部的刺激，避免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。

　　注意7.保持室內(nèi)清潔

　　保持居室內(nèi)空氣濕潤(rùn)清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。治療慢性咽炎可以用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤(rùn)。

　　注意8.健康體魄運(yùn)動(dòng)來

　　適量參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。這是治療慢性咽炎的注意事項(xiàng)之一。

2慢性咽炎患者吃些什么能緩解嗓子痛

　　1、舌根運(yùn)動(dòng)法。咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。具體方法是：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分3次咽下，早晚堅(jiān)持各做1次。

　　2、濃鹽水。雞蛋清雖然對(duì)喉嚨疼治療效果好，但很多人不習(xí)慣雞蛋的腥味。那么就可以用接下來的這個(gè)更簡(jiǎn)單的方法，該偏方就是一杯濃鹽水。具體方法就是用一杯熱水加些鹽，泡一杯濃鹽水，攪拌均勻。晾成溫水后，就開始用溫度適宜的鹽水漱口腔、咽喉大概20秒，然后將濃鹽水吐掉。提醒一下，不需要喝下去，另外漱口前先試下水的溫度，千萬別在水溫高的時(shí)候漱口，那樣只能讓喉嚨雪上加霜。濃鹽水漱口，每隔10分鐘重復(fù)漱口1次，每天連續(xù)10次即可。

　　3、冰糖雞蛋清。這個(gè)偏方用到的材料是雞蛋和冰糖碎粒。具體做法是：將一個(gè)雞蛋打破，取出蛋清，放入碗內(nèi)加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當(dāng)喉嚨發(fā)癢或聲音沙啞時(shí)，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，對(duì)止咳潤(rùn)喉非常有效。喝幾次后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)喉嚨干燥和聲音沙啞的癥狀得到了明顯改善。

3慢性咽炎的一些常見癥狀有哪些呢

　　不同咽炎的癥狀主要體現(xiàn)在以下方面：

　　咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸

　　道感染的一部分。依據(jù)病程的長(zhǎng)短和病理改變性質(zhì)的不同，分為急性咽炎，慢性咽炎兩大類。

　　常因受涼，過度疲勞，煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降，咽炎病原微生物乘虛而入而引發(fā)本病。營(yíng)養(yǎng)不良，患慢性心、腎、關(guān)節(jié)疾病，生活及工作環(huán)境不佳，經(jīng)常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易罹本病。

　　急性咽炎患者除咽痛外，還可出現(xiàn)發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒。反應(yīng)。有細(xì)菌感染時(shí)，血液白細(xì)胞數(shù)升高。如果咽痛劇烈，影響吞咽，還會(huì)造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)、代謝失調(diào)。如果急性咽炎治療不及時(shí)，或反復(fù)發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導(dǎo)致急性鼻炎、

　　鼻竇炎，急性中耳炎; 向下發(fā)展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環(huán)，則可引起全身并發(fā)癥，如急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等，對(duì)身體危害極大。

4維生素b2對(duì)慢性咽炎有用嗎

　　維生素b2對(duì)慢性咽炎有用嗎

　　維生素b對(duì)慢性咽炎效果顯著，在日常生活中，慢性咽炎是一種平常的疾病，主要表現(xiàn)為咽部有異物感，分泌物增多且粘稠，說話過多或天氣變化，或因過食煙酒酸辣刺激性食物而加重。

　　維生素B2又叫核黃素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加熱是穩(wěn)定的。為體內(nèi)黃酶類輔基的組成部分(黃酶在生物氧化還原中發(fā)揮遞氫作用)，當(dāng)缺乏時(shí)，就影響機(jī)體的生物氧化，使代謝發(fā)生障礙。其病變多表現(xiàn)為口、眼和外生殖器部位的炎癥，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎和陰囊炎等，故本品可用于上述疾病的防治。體內(nèi)維生素B2的儲(chǔ)存是很有限的，因此每天都要由飲食提供。維生素B2的兩個(gè)性質(zhì)是造成其損失的主要原因：(1)可被光破壞;(2)在堿溶液中加熱可被破壞。

5慢性咽炎的原因

　　慢性咽炎經(jīng)常因?yàn)榧毙匝恃字委煵粡氐锥鴮?dǎo)致反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)成慢性，或因慢性鼻炎、鼻竇炎的長(zhǎng)期刺激，或孩子長(zhǎng)期偏嗜辛辣厚味、飲料等，或食積、便秘等誘因?qū)е掳l(fā)病。慢性咽炎主要分為慢性單純性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎縮性咽炎或干燥性咽炎。主要因?yàn)橐韵聨追矫娴脑蛟斐桑?/p>

　　1、氣候及地域環(huán)境變化：溫度、濕度的變化、空氣質(zhì)量差、辛辣刺激性食物、粉塵、有害氣體及放射性照射也是導(dǎo)致兒童慢性咽炎的原因。特別是城市里的孩子，每天吸入更多的尾氣，污染等等，所以爸媽要保證孩子所在的房間空氣新鮮，若開空調(diào)，則需要定時(shí)的開窗更換新鮮空氣。霧霾天氣時(shí)，盡量讓孩子留在家中，如果要外出最好給孩子帶了口罩再出門。

　　2、經(jīng)?？摁[：孩子若長(zhǎng)期大量用聲哭鬧及易感體質(zhì)因素也會(huì)引起慢性咽炎。

　　3、全身因素：如貧血，消化不良，胃食道反流，心臟病(因血液循環(huán)障礙影響咽部靜脈回流造成咽部局部淤血)，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風(fēng)濕病，肝、腎疾病等，也可引發(fā)慢性咽炎。內(nèi)分泌紊亂，自主神經(jīng)失調(diào)，臭鼻桿菌及類白喉?xiàng)U菌的感染，維生素缺乏及免疫功能紊亂等均與萎縮性及干燥性咽炎相關(guān)。

　　4、過敏因素：吸入性過敏原(包括季節(jié)性與常年性過敏原)，藥物、工作環(huán)境中的化學(xué)刺激物及食物過敏原都可以引起變應(yīng)性咽炎。