有不少人在職場(chǎng)都遭遇過冷暴力，其中有些人被邊緣化，成為職場(chǎng)隱形人，沒有任何存在感。

不被領(lǐng)導(dǎo)信任，有事也不喊你，同事間仿佛沒有你這個(gè)人，雖然還繼續(xù)在公司待著，但感覺非常難受，直接辭職吧，更為憋屈，進(jìn)退兩難怎么辦才好呢？

第一：分析問題的根源

職場(chǎng)隱形人的現(xiàn)象越來越多，一直把你涼著，又不信任你給安排事情做，可有可無的情況，其實(shí)是慢慢剝奪你在職場(chǎng)的價(jià)值。

有些人會(huì)覺得這樣“混吃混喝”不干活的日子挺好的，一段時(shí)間后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，除非公司是你家開的，否則你的價(jià)值只會(huì)越來越低，在激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，很快就會(huì)被淘汰或者被替換。

既然在職場(chǎng)，當(dāng)然不希望成為隱形人，要得到領(lǐng)導(dǎo)的信任和重視，需要找到問題的根源。

或許是因?yàn)槟恪肮Ω呱w主”，引得領(lǐng)導(dǎo)不高興；或許是你不服從安排，讓領(lǐng)導(dǎo)放棄了你；或許你被人利用，而不自知……等等問題都有可能是真實(shí)的原因，針對(duì)不同的情況采取不同的化解之道，重拾領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的信任。

第二：了解領(lǐng)導(dǎo)的品性

在你準(zhǔn)備“出招”之前，還要了解領(lǐng)導(dǎo)的性情品格，才能更有針對(duì)性地找到解決方法。

要盡早同領(lǐng)導(dǎo)緩和關(guān)系，不然隨時(shí)可能成為“背鍋俠”，替人擋子彈，被迫提早退出職場(chǎng)。

職場(chǎng)這個(gè)小社會(huì)，有形形色色的人，所以會(huì)碰上多元而復(fù)雜的環(huán)境，因此知己知彼方能百戰(zhàn)百勝。在和領(lǐng)導(dǎo)溝通之前，先把握和拿捏領(lǐng)導(dǎo)品性，會(huì)更加有利于你的選擇。

如果領(lǐng)導(dǎo)性格隨和，為人保守，只是對(duì)你有些小的不愉快，那重新建立溝通渠道比較簡單，主動(dòng)溝通化解矛盾，畢竟領(lǐng)導(dǎo)也需要人來做事，只要不是大“過節(jié)”，在你主動(dòng)低頭的情況下，一般都沒有大問題。

如果領(lǐng)導(dǎo)尖酸刻薄，很難溝通，對(duì)你成見很大，要么你表現(xiàn)出自己不可被替代的能力，要么換崗位，實(shí)在不行就換工作，千萬別一直耗著，越拖越對(duì)你不利。

第三：選擇重新建立信任的渠道

完成第二點(diǎn)確認(rèn)領(lǐng)導(dǎo)品性后，就要選擇重建信任的渠道，有效的溝通尤為重要。

絕大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)能成為領(lǐng)導(dǎo)，都有一定的能力和胸懷，對(duì)于下屬主動(dòng)發(fā)來的“示好”信號(hào)，不會(huì)直接拒之門外，一般都會(huì)給予溝通的機(jī)會(huì)。

畢竟上下級(jí)關(guān)系和諧，更有利于工作的開展，領(lǐng)導(dǎo)也希望每個(gè)下屬都能為自己所用，認(rèn)真工作出了成績，大家都好。

因此，我們可以主動(dòng)尋求溝通交流的機(jī)會(huì)，真心實(shí)意與領(lǐng)導(dǎo)“和解”，說些好話，放低姿態(tài)，讓領(lǐng)導(dǎo)感受你的誠意，自然逐漸會(huì)放下“成見”，開始接受你，對(duì)你建立信任。

萬一領(lǐng)導(dǎo)就是不愿意溝通，不給你任何機(jī)會(huì)，試過很多方法都沒用，就不必死纏爛打，放棄溝通為宜，沒有必要完全丟棄尊嚴(yán)，這只是一份工作而已。

不想忍受這種職場(chǎng)冷暴力，不想成為邊緣人，可以試著換換思維，說不定可以找到新的方式，另一扇門也許更適合你呢。

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