趙巖，中醫(yī)主治醫(yī)師，醫(yī)學碩士，運用純中醫(yī)手段治病，每日堅持看病讀書，十余年野生中醫(yī)，近年診治數萬人次。

經常有人問我孩子趴著睡是什么原因，到底好不好？如果孩子一直趴著睡，這可能就是單純睡覺習慣問題，不要大驚小怪，更不要聽一些人的忽悠，說“該調理了”之類，本來沒病，也能忽悠調理出病來。

很多寶寶都喜歡趴著睡，因為趴著睡很有安全感，因為在媽媽肚子里就是這個姿勢。趴著睡還能防止寶寶睡成扁頭，而且趴著睡晚上會睡得更香。更重要的是，寶寶趴著睡還可以避免胃部里的食物倒流，防止漾奶進入呼吸道。

因為趴著睡很可能會被枕頭、被子等壓住口鼻，導致寶寶有窒息的危險。下面這幾條一定要注意，不能疏忽。

1.新生寶寶臍帶沒有掉落前不要趴睡。

2.寶寶的被子和枕頭等不宜太軟，防止寶寶陷入堵住口鼻影響呼吸。寶寶周圍也不要放毛絨玩具、毛巾等容易堵住口鼻的物件。

3.不要讓寶寶穿著前面有扣子或者突出物件的衣服趴睡。以免壓迫到胸腹部。

4.寶寶喂完奶后躺下時，先不要趴睡，讓寶寶右側趟片刻，使溢出的奶汁流出來。

5.不管哪種睡姿，6個月內的小寶寶，爸媽一定要好好看管不能有疏忽，一般寶寶可以自主翻身后，風險就沒那么高了。

6.感冒咳嗽發(fā)熱期間，最好避免趴著睡，不僅影響散熱，還影響痰液排出。

如果孩子沒有趴著睡的習慣，突然趴著睡，多半是因為某種不舒服引起的，最常見的原因有兩種，一個是受驚嚇，一個是脾胃出了問題。

前段時間，接診了一個幾個月大的寶寶，夜間睡眠不安，哭鬧不止，趴著睡，我根據病史病情，考慮是驚嚇引起的心神不安，給與中藥泡腳養(yǎng)心安神，泡完孩子就好了。

脾胃的問題更常見，比如積食，孩子吃的太多，超過脾胃運化能力，造成胃腸不適，趴著睡可以緩解這種不適。也有脾虛引起的趴著睡，這和積食引起的有天壤之別，通過其它伴隨癥狀和舌像脈象，很容易就能鑒別出來。

中醫(yī)治病講求具體問題具體分析，因人、因地、因時，考慮時間，考慮地點，考慮每個人具體體質。也就是個體化治療，精準治療，切不可盲目照搬別人，邯鄲學步。比如，看到別人孩子都躺著睡，也想把自己家孩子翻過來，其實翻過來孩子可能會不舒服。即便突然趴著睡，其本身沒有多么大的危害，它只不過是說明人體功能失調的一種征象而已。這就如同現代醫(yī)學巴氏征一樣，陽性不能說明是腳的問題，只是其它系統(tǒng)的病理反應而已。

人云亦云最可怕，盲目照搬常吃虧。同樣社會主義革命，俄國和中國能一樣嗎？說老外生孩子不過月子，你自己親自去那樣做就可以了，沒必要裝作天國上差心存優(yōu)越之感嘰嘰歪歪，吃虧得又不是我們，但這些人私底下還是過月子。你是老外嗎？即便你是土生英吉利，基因和老外一樣嗎？生存地點一樣嗎？自然環(huán)境一樣嗎？飲食結構一樣嗎？個人體質一樣嗎？

一方水土，一方人。