游得快的人一觸壁我們就叫好，如果你是一個熱愛這項運動人，只會看快慢是不是少了點什么？

從現(xiàn)在開始，精通游泳賽事，拒絕再看“熱鬧”！

2019年韓國光州FINA游泳世錦賽400米混合泳的比賽中，來自日本的瀨戶大也本來被認(rèn)為將穩(wěn)穩(wěn)地收獲一枚金牌入賬，誰知道在最后100米遇到驚險一刻，險些被反超奪冠。在場的觀眾高呼精彩，杰伊·利瑟蘭為這場比賽注入了精彩一幕。

特點鮮明的對決——瀨戶大野 VS 杰伊·利瑟蘭

瀨戶大也 Daiya Seto

1994年出生的日本選手瀨戶大野，今年26歲，身高僅有1.74米，在游泳世界中算是名符其實的“矮個子”。除了個人混合泳外，蝶泳也是其強項。自從參加國際比賽以來，戰(zhàn)績輝煌，金牌無數(shù)，成績一直在增長中。

杰伊·利瑟蘭 Jay Litherland

比瀨戶大也小一歲的杰伊·利瑟蘭是日本和新西蘭的混血兒，長相帥氣，身高1.84米，剛剛好高出瀨戶大也10厘米。相對于瀨戶大也，杰伊就低調(diào)很多了，國際賽場沒有金牌入賬，不過這次光州世錦賽險些奪冠，讓人們眼前一亮。

兩人年紀(jì)相仿，高矮分明，游泳的強弱項分明，現(xiàn)在的年齡都還有升上空間。

2019年光州世錦賽400米混合決賽上的精彩比拼

1.強項與弱項的鮮明對比

跳發(fā)后，瀨戶大也就迅速進(jìn)入到了領(lǐng)先位置，與在身后的杰伊·利瑟蘭前100米時就保持了接近一個身位距離。

進(jìn)入到仰泳后，瀨戶大也并沒有再次來開距離，而是在下一個動作蛙泳時再次拉開了約半個身位。

最精彩的就在最后100米的自由泳，杰伊·利瑟蘭奮起直追，前50米追了半個身位，最后100米沖刺眼看就要追上瀨戶大也，可惜只差一個手臂的距離，以0.3秒之差惜敗。

我們通過分析對比每一種技術(shù)動作可以看到，瀨戶大野的強項是蝶泳和蛙泳，而杰伊·利瑟蘭的強項是仰泳和自由泳。特別是我們可以從最后的自由泳技術(shù)動作中看出來，杰伊的技術(shù)風(fēng)格和瀨戶大也的截然不同。

2.體能分配戰(zhàn)術(shù)的堅定執(zhí)行

400米混合泳是所有項目中所需乳酸代謝能力最高的，也可以說是產(chǎn)生乳酸最高的項目。如果運動員這方面的身體機(jī)能不夠強大，又沒能控制好下水時的“興奮”感，最后100米的酸中毒會有極其痛苦的感覺。一方面是身體好像有種完全被“掏空”的感覺，只覺得自己在動，而沒有任何發(fā)力感；另一方面就是自己的對手從身邊超過，只能眼睜睜的看著，毫無抗?fàn)幍牧狻?/p>

在這次韓國光州世錦賽400米混合泳決賽中，瀨戶大也雖然身材不占據(jù)任何優(yōu)勢，但是憑借出眾的技術(shù)和體能優(yōu)勢彌補了不足。利用自己的強項蝶泳，在前300米一直對杰伊保持著一個多身位的領(lǐng)先優(yōu)勢。不過到了最后100米，瀨戶大也暴露出了明顯的體能下降趨勢，而此時的杰伊·利瑟蘭則保持著超強節(jié)奏感與加速度。個人經(jīng)驗認(rèn)為，杰伊·利瑟蘭很清楚在這場賽事中自己的制勝點就是在最后100米，所以在比賽初期采用的是緊隨戰(zhàn)術(shù)，將體能分配合理化，在最后100米沖刺制勝?？上?，只差了一個手臂的距離。

相信杰伊·利瑟蘭在這次惜敗后，一定會惡補自己的蝶泳和蛙泳技術(shù)能力，至少是在和自由泳發(fā)力肌群相同的蝶泳上勤加練習(xí)。

小結(jié)——令人敬佩的瀨戶大也

瀨戶大也出道國際賽場以來，這么多年競技狀態(tài)一直保持良好。雖然并沒有在奧運會摘金，但是一直在超越自己。在2020年初，已經(jīng)將自己的成績提升到4分06秒，相比2019年世錦賽提升了2秒，距離菲爾普斯的4分03秒相差3秒。相信通過自己的努力，以及年齡尚可的狀態(tài)下，仍然有打破世界紀(jì)錄的可能。

至于杰伊·利瑟蘭，比瀨戶大也小一歲，身體素質(zhì)非常出色，如果可以總結(jié)經(jīng)驗，在蝶泳上下下功夫，一定能更上一層樓。

期待在2020年東京奧運會400米混合泳決賽時，依然可以見到兩位選手的精彩PK。

每一場游泳賽事都有一個“故事”，

這次你學(xué)會看400米混合泳了么 ？

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