四神聰穴，又叫神聰穴，因四神聰穴的位置是在百會穴的前面、后面、左面、右面各旁開1寸處，一共有四個(gè)穴位，所以又名四神聰。

四神聰穴 （奇穴）

[位置]：百會穴的前、后、左、右各旁開一寸。

（百會穴的位置：大家參考《百會穴，一個(gè)能調(diào)動(dòng)臟腑陽氣的重要穴位》）

[主治]：頭痛、眩暈、失眠、健忘、癲癇等神志病證。

[操作]：平刺0.5~0.8寸。

可以醒腦開竅：使頭腦聰慧，改善頭部供血，從而治療頭暈、頭痛等疾??；

可以安神定志：治療心慌、失眠、健忘等疾病；

保健方法：

①可以參考百會穴的按摩方法。自己用手掌按摩百會穴，順時(shí)針按摩50次，逆時(shí)針按摩50次，反復(fù)2-3次，每天睡覺前和起床前做。

②可以用自己的手指輕輕敲打穴位。比如四指并攏或稍分開（大指除外），稍彎曲，利用四個(gè)手指的指尖在百會穴和四神聰穴處進(jìn)行輕輕敲打，兩手交替進(jìn)行，每只手30次，反復(fù)2-3次，每天睡覺前和起床前做。當(dāng)然也可以在休閑的空余時(shí)間進(jìn)行。

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