【記住這幾條，健康一輩子】

靜幻堂 2020-03-25

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1.第一飲品:白開水
2.第一養(yǎng)胃粥:小米粥
3.第一潤肺菜:蘿卜
4.第一雜糧:紅薯
5.第一降壓菜:芹菜
6.第一補益果:栗子
7.第一凈血菜:木耳
8.第一清腸法:揉肚子
9.第一好運動:跑步
10.第一好醫(yī)生:自己

2020-03-23 16:22:34

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