年前11月，有天津一位醫(yī)生乘飛機(jī)度假，在飛行中，突然有一位乘客突發(fā)面色蒼白、呼吸困難、胸腹部疼痛、惡心嘔吐、時(shí)而昏厥、雙手痙攣。在空姐的求助廣播后，她挺身而出，很快判斷出患者是典型的航空綜合征，因長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī)，下肢產(chǎn)生血栓，血栓脫落而導(dǎo)致的肺梗栓塞，在囑咐空乘給患者吸氧，保持呼吸道通暢的同時(shí)，采用穴位點(diǎn)按的方法對(duì)癥治療，使病人病情平穩(wěn)地度過(guò)三個(gè)半小時(shí)，降落后120送醫(yī)院搶救后，脫離了危險(xiǎn)。

從這個(gè)故事中我們可以看到在無(wú)醫(yī)無(wú)藥的情況下穴位按壓起到的巨大作用，故借此機(jī)會(huì)向大家介紹幾個(gè)人體急救穴位。

1

人中穴，唇溝的上1/3與下2/3交界處。中醫(yī)認(rèn)為，突然昏厥是因人體經(jīng)氣一時(shí)紊亂、升降失調(diào)后，清氣不升、濁氣不降、清竅失養(yǎng)所致。人中穴屬督脈穴，督脈入屬于腦，出巔頂交會(huì)于肝經(jīng)，且督脈為“陽(yáng)脈之?！?，有醒神開(kāi)竅、 調(diào)和陰陽(yáng)、 回陽(yáng)救逆、解痙通脈的功效。掐人中前，應(yīng)先察看患者有無(wú)呼吸、心跳，如果沒(méi)有，應(yīng)先進(jìn)行心肺復(fù)蘇，同時(shí)撥打120急救電話。

2

耳廓前面、前額兩側(cè)，外眼角延長(zhǎng)線的上方。太陽(yáng)穴為經(jīng)外奇穴，足少陽(yáng)膽經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)兩條陽(yáng)經(jīng)從它周圍經(jīng)過(guò)，為火聚之地，因此，取名為“太陽(yáng)”穴。當(dāng)人體因壓力過(guò)大而氣郁化火，或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)、肝陽(yáng)上亢，導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、頭痛難忍時(shí)，揉按太陽(yáng)穴可幫助清肝瀉火、止痛明目、通經(jīng)活絡(luò)、振奮精神。

3

天樞穴，中腹部，與肚臍平行，向左、向右各兩三指寬處。天樞穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，是手陽(yáng)明大腸經(jīng)募穴，也是陽(yáng)明脈氣所發(fā)，治療腑實(shí)不通引起的便秘，它是要穴。刺激該穴能疏調(diào)腸腑、理氣行滯、通便消積，緩解便秘、腹脹、腹痛等胃腸道疾病癥狀。

4

內(nèi)關(guān)穴，前臂正中,腕橫紋上2寸處。內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常用腧穴之一，既是本經(jīng)絡(luò)穴，又是八脈交會(huì)穴之一，通于陰維脈，負(fù)責(zé)維護(hù)與調(diào)節(jié)人體內(nèi)外陰液平衡。內(nèi)關(guān)穴是治療暈車的要穴，刺激該穴能寬胸理氣，有效緩解惡心、嘔吐、胸悶、頭暈等癥狀。

5

中指、無(wú)名指往下延伸交會(huì)的凹陷處，握拳屈指時(shí)中指指尖處。肝陽(yáng)上亢、化火生風(fēng)，可引起頭痛、頭暈甚至中風(fēng)；肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)會(huì)影響心神志，導(dǎo)致心煩失眠。勞宮穴屬手厥陰心包經(jīng)穴，為心包經(jīng)之“滎穴”，點(diǎn)按勞宮穴，可清心熱、瀉肝火、熄風(fēng)止痙、除煩安眠，尤其能緩解高血壓引起的頭痛、頭暈等癥狀。

6

少商，手拇指末節(jié)橈側(cè)，即大拇指指甲蓋外側(cè)，距指甲角0.1寸處。外感發(fā)熱咳嗽多為外邪犯表，導(dǎo)致肺氣壅閉，肺失清肅所致。少商穴為肺經(jīng)井穴，開(kāi)泄的作用較強(qiáng)，擅長(zhǎng)清肺、瀉火、解表，使外邪透出。刺激該穴能有效地清咽利肺、止咳寧嗽，緩解咽喉腫痛與外感發(fā)熱。

7

足三里穴，外膝眼下四橫指、脛骨邊緣即是。足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的主穴，也是合穴，是治療消化系統(tǒng)疾病的常用要穴。三“里”通三“理”，即能理腹部上、中、下三部諸證。揉按此穴可健運(yùn)脾胃、行氣止痛、促進(jìn)消化，緩解胃痛、嘔吐、腹脹等不適癥狀。

8

腳后跟，經(jīng)外奇穴名。出自《備急千金要方》。位于足跟后正中線下緣，足跖后緣赤白肉后際處，左右計(jì)2穴。有腓腸肌神經(jīng)跟骨外側(cè)支，布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)及脛神經(jīng)的跟骨神經(jīng)。主治足跟痛，坐骨神經(jīng)痛，臀大肌損傷，膝關(guān)節(jié)痛，馬黃黃疸，踝部扭傷，寒暑諸毒等。直刺0.3-0.5寸；可灸。腳后跟穴，位于腳踝和腳跟之間的凹陷處。

經(jīng)常熬夜、抽煙等會(huì)使腎陰不足，腎水不能上濟(jì)心火，導(dǎo)致心火旺盛、循經(jīng)上炎，出現(xiàn)流鼻血、牙痛、咽干、喉嚨痛等“上火”癥狀。腳后跟穴為遠(yuǎn)端取穴，有引火歸元、清熱滋陰、涼血止血、消腫止痛的功效。