近些年來癌癥高發(fā),人人談癌色變。得癌人數(shù)不斷增多,這與我們的生活及飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系,醫(yī)生提醒我們,4種飲食行為,可能是在滋養(yǎng)癌細(xì)胞。 喜歡吃燙食。有些人吃飯就喜歡趁熱吃,其實(shí)這種習(xí)慣并不好,有研究表明,超過65度的熱食容易燙傷食管,如果燙傷處得不到好的愈合,就會(huì)增加患癌幾率。 喜歡吃高鹽食物。有些人口味較重,喜歡吃高鹽分的食物,但這樣損害的不僅僅是血管,大量的鹽分會(huì)傷害胃粘膜,引發(fā)胃病,時(shí)間長了,也會(huì)讓癌癥有可乘之機(jī)。 做飯以煎炸為主。如今我們吃飯不再以溫飽為主,而是要講究口味,于是經(jīng)常用煎炸的方式做飯,高溫油炸的過程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生很多的致癌物質(zhì),吃起來自然 不健康。 常吃加工肉類。加工的肉類可能吃起來更美味,但這類食物地制作的時(shí)候都加入了很多的添加劑,常吃這類食物就會(huì)影響體內(nèi)環(huán)境的平衡,得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更高。 |
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