?你好:以下是我的回答 1,背腧穴是從大椎(低頭頸椎突起最高處)以下,每一個(gè)胸椎棘突下旁開1.5寸定穴位,包括大杼、風(fēng)門、肺腧、厥陰腧...等。 2,捏積需要捏三提一。 3,白天晚上都可以。 4,七歲以下從下往上,其他人從上往下。 5,每天一次,每次5——10分鐘就好,次數(shù)可以不限制,但以別受風(fēng)為原則。 |
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