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春天，很多人會遭受過敏煎熬，每天都在打噴嚏、流涕、眼癢。中醫(yī)認為，身體稟賦不足、體質薄弱的人容易過敏。中醫(yī)對過敏的治療講究健脾補腎、益氣滋陰、疏風散邪、清熱除濕等。春季易過敏的人可經常揉搓涌泉穴和勞宮穴。涌泉穴位于腳心部，用手掌快速揉搓，直到有熱感為佳。每天早晚揉搓涌泉穴100下，有益補腎壯陽、強筋壯骨。勞宮穴位于手心部，一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微熱，兩手交替進行。 通過穴位的揉搓按摩，可達到增強免疫、抑制過敏反應的效果。（福建中醫(yī)藥大學教授 李燦東） |
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