關(guān)于靈芝的改善睡眠的功能之研究，現(xiàn)也已被揭示：靈芝中的靈芝多糖能促進睡眠發(fā)生率的增加，促進睡眠時間的延長，使大腦生物電波趨于抑制，促進睡眠加深，從而提高了睡眠質(zhì)量。

1、靈芝是祖國醫(yī)藥寶庫中的珍貴藥物。我國最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將靈芝列為上品， 稱之為：“ 上上之藥， 方中妙品” 。日本東京大學(xué)醫(yī)學(xué)院森下教授稱：中國在世界上是最早認識和使用靈芝的國家。根據(jù)中國著名醫(yī)藥典籍的記載：靈芝的發(fā)現(xiàn)與應(yīng)用， 在中國已有 5000 多年的歷史。靈芝又稱為靈芝草。為擔(dān)子菌綱， 多孔菌目， 多孔菌科， 靈芝屬赤芝和紫芝 Gê nodermê Lucidum (Ley ss.ex . fir)Kêrst 和 Gênodermê jêponicum (Fr .) Lioyd 的子實體。

2、由于靈芝的藥效成份比較豐富， 療效比較肯定， 古人常把靈芝稱為：瑞草、仙草、 長壽草。明代著名大醫(yī)藥學(xué)家李時珍編著的《本草綱目》 記載：“ 靈芝味苦平無毒， 主治胸中結(jié) 、 “益心氣、 補中” 、 “ 增智慧不忘，通便利尿”。又云 “ 靈芝明目， 補肝氣， 安精魂， 益腎氣， 利關(guān)節(jié)， 益肺氣， 利尿道， 益精氣， 堅筋骨， 久服輕身延年?！?由于靈芝的作用比較廣泛。實驗研究和臨床觀察發(fā)現(xiàn)：靈芝對五臟中多種臟器有調(diào)節(jié)和補益作用。

3、根據(jù)中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、安徽大學(xué)生物系、上海醫(yī)學(xué)科學(xué)研究院、成都中醫(yī)藥大學(xué)的研究資料表明：靈芝含有多種氨基酸、多醣、 三萜類、 甾醇、 腺基、 靈芝酸、 有機鍺及多種微量元素等。根據(jù)分析結(jié)果表明， 其主要成分的含量為每 100g 中：氨基酸 140mg 、 多醣 380mg 、 三萜類 64mg 、 靈芝酸142mg 、 有機鍺 785.24PPM 、 Z n (鋅)78.20mg/K g 、 M n (錳) 120mg/ Kg 、 Sr (鍶) 14.30mg/ K g 、 Se (硒)0.20mg/ Kg 。

4、三萜類化合物是靈芝特有的一種成份， 且含量相當(dāng)高，具有生物活性， 能夠凈化血液， 保護肝功能， 整體提高機體耐受疾病能力；靈芝多糖類具有免疫調(diào)節(jié)、降血糖、 降血脂、 抗氧化、 抗衰老及抗腫瘤的作用；靈芝中有機鍺的含量比其他藥用植物多，大約是人參中鍺含量的七倍， 實驗研究發(fā)現(xiàn)它主要作用于癌細胞之端粒酶， 實驗同時證明有機鍺是半導(dǎo)體， 有把不正常電位調(diào)整成正常電位的功能，有機鍺能消除體內(nèi)癌電位。

5、日本東京大學(xué)的藥理學(xué)研究表明：靈芝能提高抗體免疫力、增強巨噬細胞吞噬能力；能降血壓和血糖；能降低轉(zhuǎn)氨酶和膽固醇，從而能加大冠狀動脈血流量，促進受損細胞的修復(fù)與再生;靈芝還有一大特點， 能促進睡眠發(fā)生率， 促進睡眠的加深， 從而改善人體睡眠的質(zhì)量。

6、根據(jù)成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院及華西醫(yī)科大學(xué)附一院、成都永康醫(yī)院的臨床應(yīng)用的總結(jié)報告， 靈芝制劑在臨床應(yīng)用方面， 可以歸納為以下幾個方面：①調(diào)節(jié)免疫功能：靈芝能夠調(diào)節(jié)人體之免疫功能、增強人體對疾病預(yù)防和抵抗能力， 主要是通過其靈芝多糖和有機鍺而發(fā)揮作用。臨床報道：靈芝對實驗動物， 提高免疫功能達到 89 %之見效率。②改善睡眠功能：靈芝通過靈芝多醣和三萜類物質(zhì)、靈芝酸共同作用起到改善睡眠的作用。③治療神經(jīng)衰弱：許多的臨床報告均指出靈芝制劑對神經(jīng)衰弱有較好的療效。一般在用藥后 7 ～ 14 日即出現(xiàn)明顯療效， 表現(xiàn)為睡眠改善，食欲、體重增加， 心悸、頭痛、 頭暈減輕或消失， 精神振奮、 記憶力增強， 體力也增強。④治療慢性支氣管炎：靈芝的各種制劑對治療慢性支氣管炎有較好療效。對此病的咳、 痰、 喘三種癥狀均有一定療效， 對喘的療效尤為顯著。靈芝制劑的療效發(fā)生較緩慢， 多在用藥 1 ～ 2 周方生效， 遠期療效也較好。⑤治療白細胞減少癥：靈芝制劑對各種原因所致的白細胞減少癥有較好的療效。另外靈芝制劑能促進紅細胞、網(wǎng)織紅細胞、白細胞、血色素和血小板增生，對改善貧血和增強機體抵抗力有明顯療效。⑥治療冠心?。红`芝制劑對冠心病、心絞痛及高血脂癥均有一定療效， 能不同程度的降低血清膽固醇、甘油三脂和 β 脂蛋白。⑦治療肝炎：靈芝制劑可用于各種病毒性肝炎的治療， 總見效率為 73.07 %～ 97%， 顯效率為 44 %～ 76.4 %。一般來說，

7、對急性肝炎的效果較慢性或遷延性肝炎為好。⑧治療心律失常：先后五家臨床醫(yī)院采用靈芝注射液觀察各種心率失常均有一定療效。從心電圖、 心律失常的類別來看， 對房性及室性期前收縮尤其對陣發(fā)性心律失常， 用藥后數(shù)十分鐘即可顯示療效。對病程較長的病例， 常在用藥 3 ～ 5 日才出現(xiàn)療效其它有資料表明靈芝對進行性肌營養(yǎng)不良。⑨其他：其它：有資料表明靈芝對進行性肌營養(yǎng)不良和萎縮性強直等疾病， 以及潛在型和慢型克山病、高血壓、腦發(fā)育不全、視網(wǎng)膜色素變性等都有一定療效。

8、目前， 靈芝已在全世界 20 多個國家的醫(yī)療機構(gòu)中廣泛地使用；許多國家還撥?？钸M行深入和多層次的研究工作。

9、關(guān)于靈芝能提高免疫功能機理已被聯(lián)合國、世界衛(wèi)生組織(W.H.O) 所認可;科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)靈芝能提高人體免疫力的主要作用和機理如下：①靈芝多糖能促進T 淋巴細胞的轉(zhuǎn)化作用而增強細胞免疫力。②靈芝多糖能促進淋巴細胞的形成反應(yīng)從而增強體液免疫力。③靈芝多糖還可增強淋巴細胞內(nèi)DNA 多聚酶的活性，促進細胞的增殖、分裂，導(dǎo)致IL -2 (白細胞介素) 合成與分泌，從而恢復(fù)因衰老而導(dǎo)致的免疫力下降。④樹舌多糖、靈芝多糖能明顯提高巨噬細胞吞噬細菌和病毒之能力。⑤樹舌多糖、靈芝多糖可增強機體內(nèi)NK 細胞的活性，從而增強其殺傷腫瘤細胞的細胞活性，促進TH 細胞分泌IL -2 、r -干擾素(IFN-r) 的能力等途徑來增強免疫功能而發(fā)揮其抗腫瘤作用。此資料來源于日本東京大學(xué)醫(yī)學(xué)院和華西?？滇t(yī)院研究院的近期研究報告。

10、關(guān)于靈芝的改善睡眠的功能之研究，現(xiàn)也已被揭示：靈芝中的靈芝多醣能促進睡眠發(fā)生率的增加，促進睡眠時間的延長，使大腦生物電波趨于抑制，促進睡眠加深， 從而提高了睡眠質(zhì)量。研究還發(fā)現(xiàn)：靈芝制劑可使人體在睡眠過程中，機體的疲勞易于恢復(fù)，器官、組織細胞的損傷修復(fù)加快，進一步提高了人體的抗病能力。

11、關(guān)于靈芝的延緩衰老作用的研究，目前世界上許多國家都在進行。日本的北里東洋醫(yī)學(xué)研究所和近機大學(xué)醫(yī)學(xué)院根據(jù)中國《本草綱目》李時珍所說的：“靈芝益心氣， 補腎氣， 利肺氣… …久服能延年輕身” 之結(jié)論， 進行了大量的實驗醫(yī)學(xué)研究和臨床觀察工作。他們開始使用成千上萬只果蠅， 讓它們吮吸帶糖的靈芝制劑。再用成千上萬只單純吮吸帶甜味的食物之果蠅作對比，實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)：吮吸靈芝的果蠅的生存周期比沒有吮吸靈芝的果蠅延長了二倍左右。然后他們接著又用小白鼠、大白鼠、肫鼠、彼格狗、甚至猴群和黑猩猩作相同實驗，其結(jié)果都顯示：靈芝具有明顯的延緩衰老作用和提高動物生存周期和生命質(zhì)量的類似結(jié)果。

12、目前世界上許多國家的醫(yī)學(xué)家對中國醫(yī)藥寶庫中的靈芝進行了密切注視和廣泛的關(guān)注，日本專家說：目前全世界已形成一個方興未艾的靈芝熱，研究和開發(fā)工作正在緊鑼密鼓地進行著。

綜上，靈芝之事業(yè)尚方興未艾，靈芝的醫(yī)療和保健作用將隨人類的重新認識和廣泛應(yīng)用而發(fā)揚光大。