生活不易，我們一直奔跑在前行的路上。

沉浸在日復(fù)一日的忙碌里，為著全家的生計打拼，再多辛苦也不怕；

一次次快撐不下去的時候，總是偷偷告訴自己：再撐一下就好。

人，總是要努力打拼才能越走越順的。

可當(dāng)時間一點點地離開，你有沒有抬頭看過現(xiàn)在的自己？

臉上的皺紋，越來越明顯了；身上的皮膚，越來越松弛了；頭上的白發(fā)，越來越多了。

我們，已經(jīng)開始走在了變老的路上。

前半輩子，我們付出了很多心血，學(xué)會了很多道理，遇到了很多人，明白了很多事，總是強逼著自己忍下傷痛，咽下委屈。

習(xí)慣了對別人好，習(xí)慣了做到讓身邊所有人都滿意，可有多少人，到現(xiàn)在都還沒有習(xí)慣對自己好一些？

如今，在這條變老的路上，請你多多善待自己吧。 

02

善待身體，身體垮了，一切都白費。

身體是自己的，病痛也是自己的，哪怕再親的家人，都無法替你承受身體帶來的疼痛。

別等到來不及時才想起對身體說句對不起。

余生，好好對待自己的身體。

好好吃飯，好好睡覺，好好鍛煉，身體垮了，一切就都白費了。 

03

善待大腦，想不透的事別想，猜不透的心別猜。

這世上，最讓我們糾結(jié)的，莫過于感情。感情里的事，紛紛擾擾，無論多大年紀(jì)，都深受其害。

余生，好好對待自己的大腦。

多想想有趣的事，多思考些有益的話。那些想不透的事、猜不透的心就隨風(fēng)而去吧。 

04

善待嘴巴，那些討人厭的話，別用自己的嘴還擊。

人，總是不可避免地被他人議論。

過好自己的日子，走好自己的路，活得開心痛快便是對他們最有力的回?fù)簟?/span>

余生，好好對待自己的嘴巴。

少和討厭的人較勁，別白費了功夫，還污染了自己的嘴巴。   

05

善待眼睛，世界還有太多美，等待著你去發(fā)現(xiàn)。

整日埋頭于生活和工作，眼睛所及之處都是熟悉的風(fēng)景。是時候抽出些時間，去外面走走了。

世界還有太多的美，等待著你去發(fā)現(xiàn)。

余生，好好對待自己的眼睛。

走出家門，去看看陌生的風(fēng)景、陌生的人，別給人生留下未知的遺憾。 

06

善待心臟，學(xué)會放開，不懂得珍惜你的人。

我們的一顆心很珍貴，別為了不懂得珍惜你的人難過、傷心太久。

余生，好好對待自己的心臟。

因為它痛，全身都會跟著疼。 

07

時間就像抓不住的風(fēng)，風(fēng)過無痕，卻燥熱了空氣。

生活還是要繼續(xù)，工作還是要努力，理想還是要堅持，但是善待自己，也要從此開始。

也許，我們無法留住時光，歲月漸去，往昔不可再。

惟愿我們認(rèn)真地年輕，優(yōu)雅地老去，做個永遠(yuǎn)深愛自己，永遠(yuǎn)擁抱生活的人，虔誠又溫柔、善良又可愛。