撥筋手法：

1、耳后高骨下大筋
方法：用捻、捏、彈、捋、點(diǎn)、揉。都行

該法對感冒十分顯著，大部分可以手到病除，可以從翳風(fēng)穴開始往缺盆穴那個(gè)方向捏提即可。兩邊都做，從上至下，連續(xù)不斷，中等力度，持續(xù)五至十分鐘?？蓛墒州啌Q操作，直到脖子與前額同時(shí)微微出汗為止，做完后全身頓時(shí)就會(huì)有輕松的感覺。
可治頭面部眼耳鼻口疾患。如頭疼，頭暈，頭皮麻木，頭皮發(fā)涼發(fā)燒，頭皮癢，頭悶，前額惡感，眼紅流淚，鼻酸鼻塞，鼻干鼻燒，嗅覺異常，口干口燒，舌僵流涎，口臭，面容紫白寒，嘴歪眼斜，面部抖動(dòng)，惡心嘔吐，中暑休克，暈車暈船，失音嗓啞，頸肩不適，頸部強(qiáng)直酸困，咳嗽，精神病，記憶力減退，精神衰弱，多睡或不睡，促進(jìn)大腦供血，防腦溢血，手足發(fā)涼發(fā)燒，半身麻木無汗，，全身酸困無力，兩腿軟如棉，感冒，發(fā)燒，消化功能減退等。
記?。捍瞬课粸轭^面部疾病的重要開關(guān)，多做有益。
2、頸前大筋
上下捏頸前大筋，主治范圍很廣，而且方便
1、落枕：患者自己捏，可很快解除痛苦，有立竿見影之效。
2、咳嗽
3、腦供血：對頭痛頭暈等疾病有很好的治療作用4、對頸椎不適有很好的調(diào)節(jié)作用
捏此筋要點(diǎn)：目平視前方，左或右轉(zhuǎn)頭稍下傾，此筋即露出
3、1、前腋大筋。
肩胸關(guān)節(jié)交界之處，此為心肺、肩胸之鎖，此處不打通，疾病易反復(fù)。
凡心肺有疾此處必見紫黑點(diǎn)或瘀瘡成串，揪此大筋意義非凡。
（1）治心肺之疾
（2）乳腺疾病，疼痛脹揪幾下可立解
（3）揪此筋與點(diǎn)按百會(huì)穴按膻中穴結(jié)合，可治胸部百疾。
（4）治肩關(guān)節(jié)疼痛
2、腋下極泉大筋，撥極泉大筋會(huì)有電麻感傳至手，撥此筋可治療
（1）治心臟疾病
（2）治飛蚊癥，久視傷血?jiǎng)谟谛?，撥極泉大筋會(huì)有意想不到之效
（3）肩關(guān)節(jié)疼痛，尤其對傷于風(fēng)寒之肩疼療效顯著
（4）壓腋下極泉穴（有脈跳動(dòng)處）40秒至1分鐘，手有麻感熱感松開，熱流直沖手指，此法可治整個(gè)手臂病變，與曲池下1.5寸痛點(diǎn)合用，效果更佳。南少林火功推拿研究所提示：也可一手拇指壓極泉（腋動(dòng)脈）一手拇指壓太淵，一壓一放，對改善手臂血液循環(huán)療效甚佳
3、后腋大筋，
按摩經(jīng)云：脊腋后有筋通腎俞，令患者正坐取上，抓起有聲，順筋揪十?dāng)?shù)把，患者痛楚，使臟氣流行各為其經(jīng)，閉塞凝滯，暴疾不省人事，心胸氣悶，脹痛難言，感冒傷風(fēng)，脊強(qiáng)背痛皆可。
（1）背痛，尤其是膏肓穴附近痛，連揪幾下即可
（2）腰腿之疾

（3）肩背關(guān)節(jié)交界處之肩胛骨之側(cè)，此處為治坐骨神經(jīng)痛之特效點(diǎn)，

凡坐骨神經(jīng)痛，采取左治右，右治左方法，點(diǎn)壓5－8分鐘與尺澤或昆侖，揪帶脈并用，效力更持久，讓病人自己壓也可以，只要刺激此點(diǎn)就有效，點(diǎn)壓準(zhǔn)確均有立竿見影之效。我曾用此法治過六例患者，最嚴(yán)重的臥床不起，僅壓10分鐘即可下床行走。

葛氏捏筋拍打：常見病3、胸壁挫傷；4、背肌筋膜炎的治療

三、胸壁挫傷

【治則】行氣活血，疏通脈絡(luò)，消腫止痛。

【取穴及部位】肩胛暗脈，前后腎脈，胸脅部，劍突脈，歡跳脈。  

【治療方法】患者坐位，醫(yī)者立于身后偏一側(cè)。先用拇指按揉肩胛暗脈5分鐘，繼用四指指腹揉歡跳脈、劍突脈各3分鐘，然后醫(yī)者一手托患側(cè)上肢；使其上舉，另一手掌揉乳側(cè)脈和前、后腎脈5分鐘，最后用掌沿肋間隙順推胸脅部5分鐘。

　　【注意事項(xiàng)】順推胸脅部時(shí)，在局部涂上少量的正紅花油或按摩膏，以加強(qiáng)手法作用，同時(shí)要防止損傷皮膚?？苫旌戏邆幤蝈羞b丸。

　　四、背肌筋膜炎

　　【治則】溫經(jīng)通絡(luò)，散寒止痛。

　　【取穴及部位】后膀腎脈，肩胛暗脈，脊柱暗脈，肩胛角脈，腰背部三線上段。（見上圖）

　　【治療方法】患者俯臥位，醫(yī)者立于一側(cè)。先用雙手拇指分別按揉后膀腎脈、肩胛暗脈、脊柱暗脈、肩胛角脈各3分鐘，再滾背部兩側(cè)肌群，自上而下約3分鐘，繼之跪指揉脊柱背部肌肉約1分鐘，扳左右肩各一次，再拍打背部三條線，由上而下，由輕而重，約5～7遍，最后用雙掌搓揉背部1分鐘。

　　【注意事項(xiàng)】拍打時(shí)力量宜輕。局部保暖，加強(qiáng)背肌鍛煉。

葛氏捏筋拍打：72個(gè)脈位詳細(xì)圖解

 仔細(xì)了解古人養(yǎng)生會(huì)發(fā)現(xiàn)古代養(yǎng)生家十分重視胸腔的保養(yǎng)，認(rèn)為保養(yǎng)得當(dāng)，可抗邪防病，強(qiáng)身健體。胸背部的保護(hù)以保暖避寒為主，此外還要加強(qiáng)胸部的鍛煉。我國古代醫(yī)學(xué)家在實(shí)踐中創(chuàng)造了一套以按摩和擊打并重的護(hù)胸養(yǎng)生法。經(jīng)驗(yàn)證明，此法能寬胸順氣，活血提神，延緩衰老?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，如經(jīng)常按摩或拍打胸部，能提高機(jī)體抗病能力，預(yù)防冠心病、肺氣腫、肌肉發(fā)育不良，并能治療胸悶、心慌、氣急、肋痛等癥。其具體做法是：

1.捶胸：站立，全身自然放松，冬天宜脫掉棉衣，雙手握拳，先用左拳捶右胸，由上至下，再由下至上。然后再用右拳捶左胸。左右各200次。捶胸后，接著捶幾下背，深呼一口氣或長嘯一聲，更有助于呼吸吐納。老年人可由別人同時(shí)捶背部，效果更佳。也可以配合撞墻或者撞樹。捶胸時(shí)動(dòng)作要先慢后快，快慢適中，不要過猛。

2.拍胸：

左右兩手以虛掌（即中空掌）從上至下分別拍打兩側(cè)胸背部，反復(fù)數(shù)遍。因胸背部為大血管、臟器、淋巴及神經(jīng)聚集的地方，通過拍打可加快血液、淋巴液的循環(huán)和新陳代謝，并通過對機(jī)體末梢神經(jīng)的刺激，提高神經(jīng)系統(tǒng)功能的興奮程度。

3.擦胸：兩手搓熱，先右手、后左手自上而下平擦胸部，使胸部微熱。再兩手呈梳子狀，分別從上而下在兩側(cè)胸部梳理，反復(fù)10次。

人的腳底穴位更多，被稱為足底穴位，適當(dāng)用力跺足可使穴位得到刺激。所以少林八段錦里面最后一個(gè)動(dòng)作是背后齊踮百病消，其實(shí)就是對足上穴位的良性刺激。這里需要注意的是不要用力太大，防止對大腦損傷，同時(shí)避免形成足跟痛。

捏筋是用指、掌、肘進(jìn)行捏、揉、點(diǎn)、壓等手法的治療方法，它的治療部位一般是經(jīng)脈的主要干線或交叉匯集之處。
它有時(shí)是一點(diǎn)，有時(shí)是一片，有時(shí)是一條，而且以找到明顯感覺為準(zhǔn)，其感覺也多有按經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的現(xiàn)象，所以將捏筋的部位稱作“脈位”。全身的脈位很多，現(xiàn)將比較常用的72個(gè)脈位介紹如下：

一、顱頂脈