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現(xiàn)代人用眼過度是不爭事實(shí)！尤其是辦公室一族、低頭族、手機(jī)控、還有處于學(xué)習(xí)階段的青少年。長期用眼過度，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)癢、視力下降等癥狀，嚴(yán)重影響其生活、工作和身心發(fā)展。該如何有效緩解呢？ 針對用眼過度、眼部不適，核桃灸不失為一種簡單、有效的自然療法，那么何為核桃灸？作用如何？聽唐佐陽醫(yī)師為大家揭秘核桃灸的前世今生。以下內(nèi)容來自上醫(yī)網(wǎng)【公益講座】唐佐陽中醫(yī)師：神奇核桃灸，輕松緩解眼疾苦~ 授課部分 何為灸法？ 核桃灸，是灸法的一種，要了解核桃灸，應(yīng)先從何為灸法開始講起。相信在座各位大多都是灸法的愛好者，作為一個(gè)入門較為簡易的中醫(yī)療法，那什么是灸法呢？灸法起源于我們原始人類對火的一種運(yùn)用。 這張圖，是宋朝著名的《艾灸圖》（宋.李唐）。圖上，前面那個(gè)光著身子的人，他正在被后面那位灸師做艾灸。我經(jīng)常用針灸治療病人，然而論及針與灸的歷史，其實(shí)在唐代之前，灸在針前。唐代之前的醫(yī)生，他們治療疾病用的更多方法就是灸，而唐代之后開始慢慢地，由于材料科學(xué)的進(jìn)步，因?yàn)檫^去的灸針非常得粗，像織毛衣的針一樣，病人較為痛苦，所以相對于針來說，灸的接受度就非常高。 古時(shí)候，我們稱艾草為冰臺，相信大家曾經(jīng)聽過這個(gè)別稱。古代有一個(gè)詞叫“制冰取火”，有些難以理解，制冰怎么能取火？其實(shí)這個(gè)并不是指我們大家認(rèn)知中由水而結(jié)成的冰，而是指艾草。 先將艾草切碎曬干，然后快速地搓動(dòng)，以此取火，這就是制冰取火的意思。那么，大家知道古代的醫(yī)生還負(fù)責(zé)干什么嗎？負(fù)責(zé)跳大神。北方就有一個(gè)職業(yè)，叫巫師。其實(shí)古代，巫醫(yī)不分。所以，最早就有學(xué)者認(rèn)為灸法來源于巫者，在對火的崇拜中取得了一種象形比意的想象，然后探索火與氣的變化，從而思索中醫(yī)的火論與氣論，進(jìn)而產(chǎn)生艾灸這種神奇的治療手段。莊子云：“越人熏之以艾?！眳窃街畮В傅木褪俏覀儸F(xiàn)在所處的地方。《孟子》里也曾記載：“七年之疾，當(dāng)求三年之艾?！?/span> 《足臂十一脈灸經(jīng)》、《陰陽十一脈灸經(jīng)》是現(xiàn)存最早記載灸療的書籍，記錄了早期的經(jīng)絡(luò)理論和灸法；《黃帝內(nèi)經(jīng)》進(jìn)行了更為系統(tǒng)地論述，為針灸理論奠定了基礎(chǔ)。它是中醫(yī)的一個(gè)早熟的集大成的巨著，它奠定了針和灸的基礎(chǔ)。戰(zhàn)國時(shí)期，扁鵲用灸法救治了瀕臨死亡的虢國太子,《扁鵲心書》是記載以灸法治療各種疾病的專著，書中還記載有“睡圣散”，使病人昏睡，便于施灸，這是灸法和麻醉關(guān)系的最早記錄。 過去的灸，是用艾草直接灸，不是現(xiàn)在的大家常見的間接灸——手持艾柱，或者將艾灸盒放置在腹部、背部進(jìn)行艾灸。包括我們后面講到的核桃灸，它都是與皮膚存在距離的。而過去的艾灸極為殘酷，是直接拿艾草燙的。對于難以忍受疼痛的病人，《扁鵲心書》中記載了方名為睡圣散的藥方。先服睡圣散，然后灸之。當(dāng)時(shí)有這樣一句話：“雖未得長生，亦可保百余長壽?！彼晕覀冋f，得艾者壽，這是在古代就已經(jīng)有的一個(gè)定論了。比如說三國時(shí)期的華佗“夾脊穴”，最早也是采用灸法的。 在唐代，孫思邈在《千金要方》和《千金翼方》中大量地記載了灸法。其中就有一種叫隔物灸。物指什么？當(dāng)時(shí)隔的物很多，例如豆豉餅灸，隔附片灸等。隔附片灸的附片是由附子制成的。目前也有應(yīng)用，它適用于一些腎陽虧虛、腎元不足、畏寒的病人，非常有效果。書中也提到了艾草灸足三里，我們知道，它也是現(xiàn)在大家公認(rèn)的一個(gè)長壽的要訣。 日本幕府時(shí)代曾有：“不灸足三里者不與之可遠(yuǎn)行。”的俗諺。幕府時(shí)代日本人窮困、體力不足，肉吃的不夠多，因此外出之前都要灸足三里。出門前灸足三里后，人就有力氣了，如同吃了老母雞。日本人沒得吃，所以通過灸足三里來得以滋補(bǔ)。不禁讓我想起20年前的大學(xué)時(shí)代，生活費(fèi)不多，晚上看書以泡面充饑。于是便灸足三里，感覺自己正在吃一碗雞湯面。不僅能增加體力，同樣也能增加我們的智力。 同樣的，前幾年有一張照片爆紅網(wǎng)絡(luò)，是一位中醫(yī)藥大學(xué)的師弟頭上打了4根針，一邊聚精會(huì)神地看書。那四個(gè)穴名為四神聰，也是有增加智力和注意力的作用。 所以針和灸是我們古人的智慧，來源以及運(yùn)用在我們的生活中。今天唐醫(yī)生會(huì)把自己的一些想法和經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望大家從中獲得一些小小的啟發(fā)，對自己的健康有更正確的關(guān)注和認(rèn)識。 其實(shí)，宋代的時(shí)候已有“天灸”或“自灸”記載。天灸，也叫自灸。說到三伏貼，其實(shí)大家現(xiàn)在接觸到的市面上宣傳的各種各樣的三伏貼，大部分都是不正宗的。所謂的三伏貼，正規(guī)來說，按照中醫(yī)的理解，應(yīng)該是“天灸”。 來自于嶺南的天灸，用的是白芥子、毛莨葉這些刺激性的藥物，是沒有熱量的。古代是直接用艾草柱燙，如果我們用斑蝥這種藥物，敷在皮膚之上也會(huì)出現(xiàn)化膿、出水。而在形成化膿和出水的過程中，就產(chǎn)生一種自體免疫的效果，從而增強(qiáng)了我們的體質(zhì)。在宋代的時(shí)候，古人就已經(jīng)掌握了這種方法，它是不同于溫?zé)峋牡牧硗庖环N灸法。談到中國古代灸法對日本和韓國的一些影響，影視劇大長今中有用針去救治王的畫面，韓國人也曾提出針灸是他們的發(fā)明，這無疑是可笑的。 公元562年秋八月，吳人知聰攜《明堂圖》等醫(yī)書一百六十卷越海東渡日本，將我國的針灸療法傳入日本。他不僅帶去了明堂經(jīng)圖，也帶去了我們中國的針灸，這是日本傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的起源。公元 608年9月，日本推古天皇醫(yī)藥師來中國學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)。 我國的醫(yī)學(xué)傳入朝鮮約在公元五世紀(jì)。公元692年，古朝鮮醫(yī)學(xué)教育以《甲乙經(jīng)》、《針經(jīng)》、《明堂經(jīng)》等教授學(xué)生。朝鮮和日本把針灸作為他們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要部分保留至今。至今，日本人視灸足三里為養(yǎng)生長壽之道。 然后我們再談?wù)勈裁词前?。艾灸療法，目前現(xiàn)代的定義，是以艾絨為主要材料點(diǎn)燃之后，放置于輸穴或者病變部位，進(jìn)行燒灼和熏熨。燒灼是直接，熏蒸是間接的，借助其溫?zé)岬拇碳ず退幬锏淖饔脺赝庋?。為什么要談到藥物作用？大家聽到過雷火灸、太乙神針雷火灸嗎？雷火灸太乙神針，就是把艾草加上中藥，然后再進(jìn)行治療。其實(shí)它等于是一個(gè)藥物灸的灸法，它又有溫?zé)岬男?yīng)，又有一個(gè)藥物的治療作用，那么根據(jù)施灸的形式，可以分為以下四種。 第一種，化膿灸 上海最正宗的醫(yī)師便是第一人民醫(yī)院的嚴(yán)君白老師。 第二是，非化膿灸 也是直接灸的一種，那么另外的就叫間接灸。核桃灸就屬于此類別，學(xué)名為隔核桃殼灸，諸如此類還有隔附子餅灸、隔鹽灸，治療小兒遺尿的效果非常好，拿點(diǎn)食鹽把肚臍眼封住，然后在其上隔布，或不隔也可，最后將艾草放置其上做艾灸。還可以隔蒜灸，也可以止瀉。還有一些可以治療慢性支氣管炎哮喘、慢性咳嗽、刺激性咳嗽等等。 第三種灸，叫溫針灸 這個(gè)是我經(jīng)常采用的灸法，在各大醫(yī)院都應(yīng)該有。就是在針上放置一個(gè)艾炷，然后將艾柱點(diǎn)燃，通過這根針的傳熱，把艾的熱性傳導(dǎo)到穴位的深處。我比較喜歡用溫針灸的辦法治療疾病。 第四種，叫艾卷灸 艾卷灸，就是用艾草制成的艾炷灸。質(zhì)量越好的艾炷里面的隱性的燃燒率就越高，它產(chǎn)生的灰就越少，它產(chǎn)生的香味就越濃郁，所以它的溫?zé)嵝?yīng)就越強(qiáng)，所以好的艾炷一點(diǎn)就燃，一燃就熱，這就是它的特點(diǎn)。差的艾炷的特點(diǎn)是什么？怎么都點(diǎn)不燃，點(diǎn)燃以后呢，過一會(huì)又滅掉了，艾灸大家周楣聲教授有本書大家應(yīng)該知道，大家如果愿意學(xué)艾灸的話，這本書必須要看，就是《灸繩》，是灸法之大成之作。這本書在臺灣出版，我們在本書中可以知道核桃灸屬于間接灸之類。 何為核桃灸？ 鋪墊之后，我們開始談什么叫核桃灸。核桃灸屬于間接灸，就是隔物灸的一種，早在《竹堂經(jīng)驗(yàn)方》中就有記載，現(xiàn)在給大家上課，其實(shí)唐醫(yī)生是比較痛苦的，為什么呢？ 現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)特別發(fā)達(dá)，百度一下你就知道，大家事先可能會(huì)去度娘一下是如何解釋的，然后今日再來聽講座，如果有差異的話，你們就會(huì)想著是唐老師說的不對，還是度娘說的不對。大家來看下面，這本書是我從文獻(xiàn)里面查到最早記載核桃灸的，但是核桃灸的“出生”真是太低賤了。說難聽點(diǎn)，有點(diǎn)惡心，它的核桃里面放的是什么呢？元代的時(shí)候，它放的是人的糞便，用于治療瘋狗咬傷，書中特別記載道。 此書由元代薩迂撰，其方藥主要選錄于各家方書及見聞中的經(jīng)驗(yàn)效方。書中記載將核桃殼用人的大便填滿，拿榆樹皮蓋上，放于瘋狗咬傷處，用艾草灸十四壯，可達(dá)到立刻治愈的效果（此處應(yīng)該存疑）。此法還見于《醫(yī)方類聚》、《經(jīng)驗(yàn)秘方》、《衛(wèi)生簡易方》等書，只不過《經(jīng)驗(yàn)秘方》、《衛(wèi)生簡易方》將人糞改為大糞。 《醫(yī)方類聚》不是我們中國人編的，是韓國人編的。可是韓國人編的是什么？韓國人把明朝之前所有的方子，全部記載下來，有五萬多張方子非常了不起，可是這五萬多張方子（162本書里面161本是我們中國人編的，只有一本是他們韓國人自己編的），所以這本書就是盜版的。它是醫(yī)學(xué)盜版的“祖先”，它把161本中國人編的書和一本韓國人編的匯編在一起，它可謂是韓國醫(yī)學(xué)的集大成者。你如果去韓國學(xué)那個(gè)韓醫(yī)，韓醫(yī)里面有些特色的大家不能完全否認(rèn)它，尤其是這本書，這本書他們是奉為經(jīng)典的。 好，那么下面這段話，大家應(yīng)該看到過了吧！清代的顧世澄所撰《瘍醫(yī)大全》一書，用核桃殼灸治療外科：“桃殼灸法：大核桃劈開，去肉，殼背鉆一孔，內(nèi)填糖雞屎令滿。將有屎一面合毒頂上，孔外以艾灸之。不論壯數(shù)，惟取患者為快。殼熱另換一殼，如法灸之，其毒立好?！敝两裼?000多年歷史。 注： “糖雞屎”－－是早期制糖的工人為使糖果增加色感，用多種色彩配制的一種糖，由于當(dāng)時(shí)的技術(shù)不過關(guān)，制成的糖不成形，活像雞拉的屎。此后，就用“糖雞屎”來形容某些制作手藝不好的形象詞。 以上是百度百科的解釋，注解太牽強(qiáng)附會(huì)了?？催^之前的文獻(xiàn)，此處的糖雞屎應(yīng)做溏雞屎解，就是不凝固的雞大便啦。 說到清代有一位偉大的大醫(yī)家吳師機(jī)，天快涼了，大家又要做另外一件事情，干什么？吃膏方。吳師機(jī)老先生，是我們膏方之祖，他所用外敷的膏，內(nèi)服的膏，在他這本書里面全部都有記載?，F(xiàn)代人得益于膏方都應(yīng)感謝吳師機(jī)老先生。書中記載，將沉香、丁香、木香，麝香等芳香藥方中核桃殼中，還有穿山甲，將其研為細(xì)末，覆蓋在痛的地方，可治療頸肩腰腿痛，這個(gè)方法大家可以一試，不過代價(jià)較大，現(xiàn)在沉香價(jià)格偏高。但是它提供了一個(gè)非常好的思路，我們可以把藥物放在核桃中治療一些外科疾病。 真正的核桃灸發(fā)明人，是我們中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院針灸科主任李志明教授。古書上寫眼睛禁灸，是直接灸，古代沒有明確記載可以艾灸眼睛。但是，李志明教授，他用鐵絲綁了一個(gè)眼鏡框，然后把眼鏡框上放了一個(gè)核桃殼。飲水不忘掘井人，李教授為我們提供了一個(gè)絕佳的簡便方法以治療眼部疾患。 當(dāng)然了，現(xiàn)在還有很多爭論，有些人說是國醫(yī)大師田從豁發(fā)明了核桃灸。但是我查閱了文獻(xiàn)，還有我爺爺當(dāng)年去廣安門醫(yī)院去進(jìn)修的筆記，確實(shí)記載還是李教授，他是核桃灸的創(chuàng)始人、首昌者。而田從豁教授是它的倡導(dǎo)者之一，把這種方法推廣出去的一名大家。 核桃灸能治療哪些疾??？ 首先核桃灸灸的是眼睛，那肯定是眼部疾病了。那么哪些眼部疾病呢？唐醫(yī)生作為一個(gè)有執(zhí)照的醫(yī)生，我說話得托著下巴說，不能瞎說，不能像某些外面一些的這種亂七八糟的培訓(xùn)。 醫(yī)學(xué)臨床實(shí)驗(yàn)： 我現(xiàn)在說的是有臨床實(shí)驗(yàn)、證實(shí)，核桃灸有一定療效的疾病。 第一、水液缺乏性干眼癥 簡單說就是干眼癥。什么是干眼癥？當(dāng)下現(xiàn)代人得的非常多，對吧！電視電腦手機(jī)用得非常多以后，眼睛這個(gè)淚液的分泌不足。其實(shí)我們眼睛每分鐘，它在瞬目的每一次過程中，它就在我們的淚腺上把淚腺引出一點(diǎn)到表面，輕輕地刮了一層。那么我們?nèi)绻词謾C(jī)的時(shí)間長了，有一句話叫目不轉(zhuǎn)睛。其實(shí)它這樣的瞬目就會(huì)減少，減少以后，他的眼角膜上淚液的分布也就會(huì)變少。那么我們知道，它是水，所以它缺少水分以后出現(xiàn)干眼癥，出現(xiàn)視物模糊，視力下降，甚至?xí)痤^痛惡心等等一些癥狀。所以呢，干眼癥這個(gè)病是非常常見的。唐醫(yī)生自己的經(jīng)驗(yàn)也是，這個(gè)核桃灸，對干眼癥的效果是非常確切的，而且是能夠在自己家里就能做的，因?yàn)楦裳郯Y，現(xiàn)在在座的各位十有八九都會(huì)碰到。 第二、視網(wǎng)膜包素變性 那么第二種，是視網(wǎng)膜色素變性。這種病比較少，但是這種病是我們眼科的絕癥，很難治療。那么我們的核桃灸，是能改善它的這樣一個(gè)變性的速度。 第三：老年性白內(nèi)障 還有就是老年性的一個(gè)白內(nèi)障。這個(gè)病也非常多，我們50歲之后，女性絕經(jīng)之后，男性進(jìn)入老年期之后，眼睛會(huì)出現(xiàn)白內(nèi)障，影響視力，影響我們的這個(gè)生存質(zhì)量。 第四：視神經(jīng)萎縮 第四種，叫視神經(jīng)萎縮。這個(gè)病也是眼科的絕癥，很難治療的。 第五：麥粒腫及近視眼 那眼科的很多病，我們能診斷，而治療是非?？上У模ń曇彩沁@樣的。那后面講到麥粒腫，還有就是近視眼，一種弱視。那么這種近視眼，其實(shí)現(xiàn)在角度來看，可能是由于視疲勞引起的一些假性近視。如果是真性近視的話，唐醫(yī)生在這里很肯定告訴你們，沒有辦法。但是可以使小朋友的近視，小朋友在12歲之前，眼球沒有長好之前，還有些機(jī)會(huì)能讓這個(gè)下降的速度，不要太快。不要像唐醫(yī)生一樣配了很厚的眼鏡，再去想到做核桃灸，再去翻我爺爺?shù)臅?。有這么好的方法，我就來不及了。所以我們叫上工治未病，在沒有發(fā)現(xiàn)問題前，我們先預(yù)防著。 臨床病例報(bào)道： 第二種證據(jù)，病例報(bào)道。病例報(bào)告就是，有其他的醫(yī)生，做過一些病例，是有效果的。 那么有哪些病，比如說動(dòng)眼神經(jīng)損傷。什么是動(dòng)眼神經(jīng)損傷，比如說外傷以后，她這個(gè)眼睛要朝一側(cè)看，但他沒辦法從另外一邊看。所以呢，會(huì)有一種斜視的出現(xiàn)。 然后先天性內(nèi)外斜視，這個(gè)是小兒科的疾病。暴露性的結(jié)膜炎，就是長期的用眼，然后結(jié)膜上面就發(fā)炎了，然后充血，水腫出現(xiàn)這種情況。視網(wǎng)膜色素變性，這個(gè)病也是前面說到的非常難治療的一個(gè)病。還有麻痹性斜視等。 名老專家經(jīng)驗(yàn)： 那第三種證據(jù)，名老專家經(jīng)驗(yàn)。這個(gè)我們醫(yī)學(xué)上的這種叫專家經(jīng)驗(yàn)，專家共識，這個(gè)證據(jù)，級別相對低一點(diǎn)，但是可以參考的。一些疾病，比如說第一種叫老年性視神經(jīng)萎縮。這是田教授說，他治療之后可以改善一些臨床癥狀。 第二種就是葉教授說的，它對老年性白內(nèi)障，能穩(wěn)定病情，適當(dāng)?shù)囊粋€(gè)增進(jìn)視力。所以醫(yī)生說話非常保守。適當(dāng)?shù)卦鲞M(jìn)視力，而不是說能治療完全改善，甚至比手術(shù)還要好。所以白內(nèi)障的話，如果用核桃灸，它改善視力是能做到的，是不是能代替手術(shù)？我無法肯定。 第三種是對近視眼、麥粒腫、還有急性角膜炎，急性結(jié)膜炎有一定的療效。 方法（家傳改良版） 那么下面給大家介紹方法。這個(gè)方法是我家傳改良過的，不是最原始的李志明教授研究的方法。 首先，因?yàn)槲覀兗沂莾?nèi)科醫(yī)生出身的針灸醫(yī)生，所以我們非常重視辯證和辨病。我們知道學(xué)過中醫(yī)的大家學(xué)過中醫(yī)基礎(chǔ)理論。好中醫(yī)都知道，辨病辯證是我們中醫(yī)的基礎(chǔ)，四診合參，望聞問切。他們通過電話給你看病，我覺得這種行為絕不會(huì)出自一位正宗的中醫(yī)。 那么我們認(rèn)為，這個(gè)眼睛和五臟六腑關(guān)系密切。所以我們首先要辨臟腑，臟腑明白了，我們才能知道用什么藥。 辨臟腑 第一個(gè)就是肝。 我們說肝開竅于目，肝氣通于目。肝藏血，那么肝受血?jiǎng)t目能視，這是內(nèi)經(jīng)中的原文。老年朋友可能有肝虛，當(dāng)然也有的腎虧，因?yàn)楦文I同源嘛。 第二個(gè)是說心。 眼睛是心靈的窗戶。心主血液，血養(yǎng)諸脈，所以是血能養(yǎng)眼的。那么我們有些貧血或者血液不足，氣血虧虛的病人，他的眼睛視力下降，可能就跟心有關(guān)了。 第三個(gè)就是脾。 眼睛和脾的關(guān)系，脾主運(yùn)化，脾主輸津補(bǔ)液。《內(nèi)經(jīng)》里面就提到脾主輸津補(bǔ)液。脾把食物中的精華之氣，向上輸布到四肢，眼翹耳朵。所以如果脾虛消化不好的病人，他也會(huì)有出現(xiàn)這種視力的下降，視物模糊，視物迎風(fēng)流淚等等。 第四個(gè)是肺。 那么我們講肺主皮毛。有些，我們在外感的時(shí)候，感冒的時(shí)候，大家會(huì)不會(huì)碰到這種情況。打噴嚏以后啊，眼睛會(huì)特別酸，會(huì)流眼淚。氣和，眼睛則明。如果肺失宣肅了，那么我們氣不和就會(huì)導(dǎo)致眼睛就不能明亮了。 第五個(gè)是腎。 大家都知道杞菊地黃丸是治療眼干的。補(bǔ)腎，那為什么杞菊地黃丸能治療眼病呢？因?yàn)槲覀冄劬εc腎也密切相關(guān)的。腎主藏精，精充則目明。我們中醫(yī)古代，對腦袋認(rèn)識不夠充分。我們認(rèn)為補(bǔ)腎就是補(bǔ)腦，為什么核桃能補(bǔ)腎？ 其實(shí)我們古代有象形比擬的這種說法。因?yàn)楹颂?，像腦。核桃倒過來，向下放核桃，像腎。所以認(rèn)為腎主骨生髓，腦為髓之海。如果腎虧的人，則腦?？仗摗１热缬洃浟λネ?，眼睛視物模糊。我們有一句話，耳聰則目明。聰明的人一定要耳朵好，聽得清楚，眼睛明亮，看得準(zhǔn)確。如果眼睛不明亮，那么智力也會(huì)有下降。所以我們認(rèn)為補(bǔ)腎即是補(bǔ)腦。為什么用核桃灸呢？不光是核桃，它里面三樣?xùn)|西都是有藥物作用的。核桃外面的殼，核桃里的肉，還有核桃里的隔斷，都是好東西。 辯證 第二個(gè)就是辯證了。眼部的疾病非常多，那么我舉一個(gè)最常見的，就剛才說到的就是干眼癥。我們把干眼癥分為四型。 第一型，是風(fēng)熱上擾型。就是外感了，以后，感冒外感之后，目干可以用什么呢？桑菊飲，就是菊花，桑葉。銀翹散，銀花連翹，它有清風(fēng)熱的作用，清風(fēng)熱而明。 第二種叫肺陰不足。肺陰不足，它表現(xiàn)在什么？因?yàn)榉侮幪撍麜?huì)有口干目干的癥狀。那么肺陰虛，我們可以用百合。大家喜歡吃的百合、木耳。百合固金湯是非常好的方子。這里我寫散、湯、飲、丸等等。并不是我最后用的是它的原劑型，我最后都是用粉劑，散劑做的。 第三種，叫陰虛夾濕型，這個(gè)是我們上海比較多見的。上海人，工作忙，壓力大，睡眠時(shí)間又晚，容易傷陰。上海這個(gè)地方呢，這兩天應(yīng)該到秋天了，秋燥?？墒悄?，偏偏這兩天天天下雨了，濕氣非常重，所以導(dǎo)致上海這個(gè)地方，上海人是比較容易濕熱比較重。那么濕邪侵襲人體，然后再加上你本身有陰虛。 陰虛我們要補(bǔ)，要養(yǎng)陰。而養(yǎng)陰呢，會(huì)導(dǎo)致濕氣越來越重。生地，熟地這些藥都是會(huì)起濕的。那么化濕要吃什么藥，往往都是陽性藥。我們稱濕為寒邪，無陽藥無以化之。就是說太陽出來了，這水才能干掉，所以要用一些溫陽的藥，散寒的藥。那么這些藥有個(gè)特點(diǎn)，傷陰。所以，陰虛夾濕證我碰到了，不管是木系疾病，還是其他性疾病的話，都是比較難治的。那么，我比較喜歡用什么呢？我們用地黃飲子，用三仁湯何二妙散來加減。 第四種，是老人比較多見，叫肝腎陰虛型。眼睛干，腰酸，腿軟乏力，迎風(fēng)流淚等等。那么可以用地黃丸，六味地黃丸，杞菊地黃丸。但是金貴腎氣丸不要用，因?yàn)樗锩嬗懈阶尤夤?，那么它是溫陽的，溫腎陽為主的。還有是二至丸。二至丸是夏至和冬至完，我們?nèi)ゲ蛇@兩樣?xùn)|西，一個(gè)叫墨旱蓮，一個(gè)叫女貞。所以這兩個(gè)也是補(bǔ)肝腎的，非常好的。 方法（核心干貨~） 第1步 依據(jù)以上給大家寫的這些方子，辯證后，將其研粉，然后用白菊花、枸杞子煮水。相對于煮水，泡水效果會(huì)差一點(diǎn)。 第2步 然后，把這些藥粉和這些湯液調(diào)配，調(diào)成糊狀，調(diào)成雞屎狀。如果塊狀的話呢，效果差或容易出問題，會(huì)掉到眼睛里面。調(diào)成糊狀，然后填到我們的核桃殼內(nèi)備用。 第3步 在淘寶上買一個(gè)核桃灸的眼睛架子。核桃盡量買新鮮的。然后把核桃放在眼睛架子上。所以核桃灸又叫眼鏡灸。 第4步 然后第三件事情，準(zhǔn)備一塊棉紗布浸在我們剛才前面煮出來的水。然后，等到溫?zé)岷螅瑢⒀劬﹂]起來敷在上面。大家看到外面很多做核桃灸都是讓病人坐著的。我建議最好是平躺著，效果會(huì)更好一些。 第5步 然后，把艾柱裝上去。今天我?guī)Я艘粋€(gè)架子，可能大家已經(jīng)接觸過了。這就是一個(gè)核桃灸的一個(gè)基本的框架。如果沒看到過的也不要緊，網(wǎng)上也有很多圖片，最初李老他就拿沒用的眼鏡，把那個(gè)核桃殼放上去。但是如果自己做的話，這里要放一個(gè)L型的鋼絲，用來插艾絨。我們把艾柱插在這個(gè)上面。 一般說來，我建議，核桃灸，也就是眼鏡灸，次數(shù)不要太多，一柱即可。畢竟眼睛是“水”臟，“水精”。它以水為主，如果火力太深的話，會(huì)把水分蒸騰。這就是為什么要有一個(gè)核桃殼做保護(hù)，就是防止水的蒸發(fā)過快。為什么我上面要放一個(gè)棉紗布？防止水蒸騰過快。從而將弊處去除了，發(fā)揮了它的益處。然后現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，人的眼睛上有一個(gè)瞼板腺，作用是分泌潤滑眼瞼的液體。瞼板腺用過度以后，眼淚就不足了。瞼板腺里面最主要是脂肪，通過溫?zé)嵝?yīng)的一個(gè)刺激，也就是通過眼鏡灸可以使瞼板腺里的這個(gè)液體，溶解稀釋排出，這樣就會(huì)潤滑了眼部。當(dāng)然，從中醫(yī)的角度來說，它可以活血化淤，舒經(jīng)通絡(luò)，這個(gè)是艾灸共同有的特征。再加上藥物的作用，我前面說到了一些藥物，它有清熱的作用，補(bǔ)肝腎的作用。就像雷火灸一樣，就是說藥有何用，這個(gè)灸就有何用。 特別提醒： 這里大家注意一個(gè)小技巧。先煮菊花，煮一段時(shí)間后，再把核桃殼扔進(jìn)去。這樣效果會(huì)更好一些。但煮的時(shí)間長的話，核桃可能容易碎。有時(shí)候不容易滲透這些藥物。 注意事項(xiàng)： 1、核桃灸不是人人可用，建議咨詢過專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師后再進(jìn)行自我保健。 首先，唐醫(yī)生說的，世界上沒有一種萬能的方法。我在夏天的時(shí)候給大家上過課，我說三伏貼不是萬能貼，不是什么病都能治。我今天也告訴大家，核桃灸不是所有的眼睛都能治。我建議還是要經(jīng)過一個(gè)專業(yè)的醫(yī)生的咨詢之后，尤其是中醫(yī)生咨詢之后，然后再進(jìn)行自我保健。如果是簡單的視疲勞、干眼癥的話，那么就應(yīng)該沒有什么大問題。如果有器質(zhì)性的眼病，我建議還是要先咨詢之后，比如說我前面說到的是神經(jīng)變性、黃斑變性、白內(nèi)障，這些病還是需要經(jīng)過醫(yī)生的辯證辨病，診斷之后再進(jìn)行治療。 2、術(shù)前請清潔面部。術(shù)后不可馬上洗臉，建議二小時(shí)后清潔。 那第二步，就是要洗臉。洗臉之后再進(jìn)行核桃灸。但是，核桃灸完以后不能馬上洗臉，我建議兩個(gè)小時(shí)以后才能洗。 3、術(shù)前可做旋眼操效果更佳。 第三個(gè)就是配合核桃灸。有一個(gè)叫動(dòng)眼操，網(wǎng)上也有。它就是眼部的一個(gè)活動(dòng)，讓眼睛最大程度的活動(dòng)到。一般說來，眼部活動(dòng)有這樣一個(gè)米字型，上左下左上右下，然后是旋圈，再旋轉(zhuǎn)。對眼部疾病的改善會(huì)更有效果。 4、術(shù)中請勿亂動(dòng)，以免燙傷。 第四個(gè)就是做艾灸的時(shí)候不要亂動(dòng)，畢竟有火，還是很容易燙傷的。 5、不建議8歲以下兒童，或者無法理解配合治療的兒童使用，以免燙傷。 第五個(gè)，我不建議8歲以下的小朋友做。他們的理解力不夠，他們的定性不夠，很難坐定，睡下。還有有些7，8歲以上，但孩子有多動(dòng)癥，或者是沒法坐定的，我也不建議做。容易燙傷，小朋友皮膚非常嬌嫩，燙傷以后雖然說它好得快，但會(huì)留疤。我相信在座的也不愿意出現(xiàn)這樣的問題，尤其眼睛上有個(gè)疤痕，形成疤痕組織，眼睛瞬目不全的話會(huì)引起新的眼病。所以就這種情況大家需要注意。 6、女性月經(jīng)期、發(fā)熱外感時(shí)、眼部感染性疾病急性期、出血性眼部疾病不灸。 第六個(gè)就是女性的月經(jīng)期，不要進(jìn)行核桃灸。發(fā)熱外感的時(shí)候同樣不可，但是后期可以做。如果當(dāng)時(shí)有發(fā)熱，39度、40度，那就暫時(shí)先不進(jìn)行。眼部感染性疾病的急性期，也不建議做。出血性眼病，比如說眼底出血此類疾病，也不建議做。 7、配合眼針療法效果更佳。 第七種，我認(rèn)為艾灸是針灸中的一部分，配合眼部針灸，效果會(huì)更好。當(dāng)然眼針，也有個(gè)不好的地方，就是容易出現(xiàn)淤青，那么首先要和病人說清楚，會(huì)出現(xiàn)這樣的問題。大家不要擔(dān)心，因?yàn)檠鄄康拿?xì)血管非常豐富，我扎針，比如說在睛明穴的時(shí)候，我進(jìn)針的時(shí)候我會(huì)非常慢的。會(huì)避開一些大的血管，但是小的毛細(xì)血管沒有辦法完全避免。所以，出現(xiàn)淤青也是正常的。 8、核桃開口方向注意各有不同。 最后，就是核桃口的朝向。向上向下都是有區(qū)別的。外面的很多宣傳，我看到網(wǎng)上的百度上的宣傳，有些我認(rèn)為是不對的。他讓病人把核桃口向下，蓋在眼睛上。這樣，核桃里的藥不久會(huì)滴下來，滴在眼睛上了。 自我保健簡便方法 下面是大家可以在家做的自我保健的簡便方法。 “白菊花枸杞煮水一刻鐘后放入核桃殼再煮半小時(shí)，取出核桃殼晾干裝入眼鏡架子中，或可再填入之前煮的菊花枸杞壓實(shí)，裝艾條，點(diǎn)火灸之即可。有肝火者可加密蒙花決明子青葙子共煮，有腎陰虛者可加入石斛玉竹共煮?！?/span> 首先是枸杞子，菊花煮水，核桃殼放在里面煮完后，取出以后晾干。一種就是直接灸，可以拿這個(gè)晾干的核桃，直接灸就可以了。這個(gè)時(shí)候核桃口的朝向無所謂，因?yàn)闆]有放藥。或可以填入我們之前煮過的菊花，枸杞，這個(gè)時(shí)候的核桃口就不能向下了。 大家可以自己做一些簡單的辯證，如果肝火旺，脾氣比較急，眼睛紅，口舌生瘡，我們可以用一些密蒙花決明子青葙子，這個(gè)藥房都有，跟這個(gè)菊花一塊煮。如果有腎虛的，尤其是腎陰虛的，用點(diǎn)石斛，石斛現(xiàn)在價(jià)格比較貴，特別是鐵皮楓斗。放在一起煮，也是養(yǎng)陰的。然后灸之前，將這些藥塞填滿，放在眼睛架子上。這樣艾炷在燒的時(shí)候，灰會(huì)掉在這個(gè)核桃殼里的，就不會(huì)燙傷大家了。 感謝各位的聆聽，如果諸位有收獲，那么我就會(huì)更有動(dòng)力，謝謝大家！ 結(jié)束語 以上就是唐佐陽醫(yī)師就核桃灸療法給大家做的經(jīng)驗(yàn)分享。
禍福無門，唯人自招；善惡之報(bào)，如影隨形。
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