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很多人動不動就上火，很多人動不動就吃去火藥，可是卻不知道火從哪里來，去火藥吃了又吃，火依然和你纏纏綿綿到天涯。 1 、心火旺盛的信號， 口腔潰瘍潰瘍點通常在舌頭上，很痛，有時候喝水都難以下咽。 滿臉通紅，一緊要么出汗要么臉紅。 舌尖通紅通紅的，小便尿液特別黃，甚至發(fā)紅，中醫(yī)叫做小便短赤。 心悸、心煩、失眠，大人會輾轉反側無法入睡，小孩子則會半夜起來鬧騰，或者一個人自顧自的玩耍，或者哭叫。 絕大多數情況下，心火旺的人肝火也會旺盛，小孩子尤其如此容易突然咳嗽起來。 寒能夠降，苦能夠清，對付心火更妙的方法：心靜自然涼。 2、 肺火旺盛的信號 肺寒不得熱不得，肺火一旦旺盛首先是發(fā)熱，先是低熱最后是高燒，外感風熱的時候最明顯。 其次是咳嗽，通過咳嗽的方式把熱邪趕出去，這個時候咳嗽通常會有黃痰。 肺里面有熱鼻子會干燥，呼出來的氣也是熱的，甚至還會流鼻血。流鼻涕的話一定是又黃又稠的。鼻炎鼻涕是黃稠的就是肺里有熱了，鼻涕清晰如水，就是肺里有寒了。 肺熱咽喉還會紅腫熱痛， 肺火旺盛的人前胸后背會長痘痘，頭皮發(fā)癢，頭油很多 肺與大腸相表里，大腸如果有宿便，有積熱，這個熱不從下面走一定會從上面走，就會把熱傳給肺，于是就咳嗽起來。這叫積食咳嗽。小孩子通常會這樣。 3、 胃火旺盛的信號 食欲很好，吃的很多，很容易餓，不到飯點就餓了。如果這個時候沒有吃的，他的胃會很難受，會火燒火燎，會痛。這個時候就算喝一口水也會緩解。食物屬于陰，胃火旺的人用食物來撲滅胃火是一種本能。 火性上炎，走到嘴巴就會口腔潰瘍，這時候的潰瘍點在口腔內壁上，走到牙齦，就會牙齦腫痛或者牙疼，走到嘴唇，就會嘴唇發(fā)紅，火紅火紅那種，不是淡紅，淡紅是正常的。 胃火還會把胃里面腐敗的氣味帶上來，所以會出現口臭，口臭可不是一般的嚴重，簡直不能對著人說話，不然會熏死一頭大象。我有一位大學同學就是這樣的，胃火特別旺盛，吃的特別多，每天必須要吃夜宵，那口臭啊真是一屋子的人都聞得到。最要命的是這位同學老找我聊天，真是忍無可忍啊。 胃火旺盛舌苔一定是黃的，不管厚不厚，一定是黃的。 心火與胃火有直接關系。火生土，心火是脾土的媽媽，兒子脾氣大，媽媽脾氣一定好不了。 所以要撲滅胃火一定要同時撲滅心火。 4、 肝火旺盛的信號 五臟六腑之中心最容易上火，其次就是肝了。 肝火旺盛的人最明顯的特點就是容易生氣，一點就著，無名之火說來就來，怒發(fā)沖冠那是常有的事。 肝火旺的人眼睛會發(fā)紅，眼屎會很多，因為肝開竅于目，耳朵也會發(fā)紅，甚至會耳鳴，轟隆隆那種，因為耳朵是膽經經過的地方。 肝火旺的人還會口苦，因為肝火旺，膽要分泌膽汁來滅火，膽汁是苦的，苦可以滅火。 肝火旺的人還會兩脅脹痛，乳腺增生，子宮肌瘤。 肝木太容易克脾土了。所以就會出現一生氣就會吃不下飯啊，便秘啊等癥狀。 5、 腎是一個最容易虧虛的臟腑，所以腎上火通常是虛火 第一個就是下巴長痘痘，尤其是熬夜后下巴長痘痘無疑就是腎火了。 還有就是耳鳴，非常難纏的耳鳴，白天還好，晚上特別煩人，聲音不大卻很尖銳，像知了一樣沒完沒了。這種耳鳴剛有時要盡快治療，拖久了真不好治。 腎火旺的人還會口干口渴，五心煩熱，骨蒸潮熱，容易發(fā)低燒，尤其是傍晚的時候發(fā)低燒。晚上還容易盜汗，入睡困難，心腎不交。 有很多小伙伴分不清自己到底是什么火，別急，我為你們準備了1個小小的食療方，可以把心火肝火肺火胃火腎火通通撲掉。 中醫(yī)老專家推薦小經方： 取蒲公英、苦丁茶、金銀花、茉莉花、玫瑰茄、苦瓜、薄荷，調配成茶包。開水沖泡5-10分鐘，每天喝杯去五臟六腑之火。 【鄭重提醒】有火的時候用，沒有火的時候別天天喝。 祝小伙伴們擁有不上火的美好生活。   |
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