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黃芪的16大妙用： 1、黃芪+枸杞：在生活中，可能很多注重養(yǎng)生的人，也會經常喝一些黃芪泡水，俗話說：“外行吃人參，內行吃黃芪”，黃芪的營養(yǎng)價值非常高，堅持喝一些黃芪泡水，能夠起到補氣的效果。不僅如此，在保養(yǎng)腎臟以及補腎益氣這方面，也有著不錯的功效，能夠養(yǎng)護腎臟健康。不僅如此，若將枸杞和黃芪搭配在一起，也是天造地設的一對，堅持用來泡水喝，能夠促進毒素垃圾的代謝，減輕腎臟的負擔。同時也可以起到養(yǎng)腎排毒的效果，讓你的腎臟功能更上一層樓 2.黃芪+金銀花：金銀花具有清熱解毒的功效，尤其在春天人們總是肝火旺盛，咽喉腫痛，此時如果搭配金銀花和黃芪一起泡水喝的話，養(yǎng)生效果不僅事半功倍，還可以幫助降低肝火，相當于給肝臟洗個澡 3.黃芪+玫瑰花：不僅外表看起來鮮艷美麗，而且它的營養(yǎng)價值成分也是非常高的，如果將黃芪和玫瑰花泡在一起泡水喝，不僅可以起到美容養(yǎng)顏抗衰老的功效，而且還可以加快體內的新陳代謝，更快地把毒素和垃圾排出體外，讓人的氣色看起來更加的年輕。 4.黃芪+山藥：如果用山藥和黃芪一起熬粥喝，可以算得上是一種非常好的滋補食材，幫助健脾養(yǎng)胃，補充腎氣，緩解腎衰弱的癥狀，兩者搭配在一起，養(yǎng)生效果事半功倍，身體更充足，還可以延緩衰老，同時降低血糖，補氣健脾 5.黃芪+紅棗：若是身體比較虛弱，氣虛的話，用黃芪和紅棗泡水喝，可以增強抵抗力，改善體質，還可以改善貧血現(xiàn)象 6.黃芪+丹參：很多高血壓患者尤其是老年人，總是出現(xiàn)下半身浮腫，平時經常用黃芪泡水喝多幫助消除水腫，降低血壓，改善糖尿病患者的浮腫，面色蠟黃等癥狀，也可以搭配丹參一起泡水喝 7.黃芪+桑葉：桑葉是這個季節(jié)較多的植物，喜歡食用桑葚的人群，不要把桑葉扔掉，它同樣是養(yǎng)生佳品。加上黃芪，兩者一起食用有益氣止血、預防盜汗自汗等。對于糖尿病患者，經常飲用桑葉黃芪水，雖然起不到降血糖的功效，但也不會為病情帶來傷害，具有一定的穩(wěn)定血糖之功效，是很好的養(yǎng)生做法。 8.黃芪+紅茶：紅茶是大家經常飲用的一種茶類，紅茶有著健脾養(yǎng)胃的作用，紅茶和黃芪的搭配，可以提高免疫力，加快人體的新陳代謝，緩解疲勞，能夠讓精神狀態(tài)得到很好的恢復，從而讓身體變得更加健康 9.黃芪+山楂：可能大家對山楂都不陌生，它除了本身的健胃消食作用外，同時還能夠幫助人體降血脂，降血壓。同樣黃芪也有保肝降壓，擴張冠狀動脈的作用。利于黃芪片和山楂片搭配起來泡水喝，可以起到益氣活血的功效，尤其是對于有高血壓，高血脂，高血糖的人來說經常食用，能夠有著很好的改善作用。 10.黃芪+薏米：不僅可以健脾胃、調氣血，還可以緩解腎虛引起的腰膝酸軟等癥，而且經常吃可以有效防治腎虛。具有補中益氣、消腫的好處，適合水腫的人群。 11.黃芪+山藥：燉湯可以算是一種很好的中藥性滋補食物，經常食用能夠幫助身體增加營養(yǎng)，對于一些身體比較虛弱的人來說，適量食用能夠很好的養(yǎng)生和保健作用 12.黃芪+益母草：益母草可謂是女性的好朋友，益母草可以很好地調節(jié)女性的月經，溫暖我們的子宮。將益母草和黃芪搭配在一起泡水喝，還可以更好地促進血液循環(huán)，把體內毒素和垃圾排出體外，讓女性的皮膚看起來更加的干凈，有氣色。 13.黃芪+黃豆芽：豆芽是一種涼性的食物能夠幫助清熱利濕，補氣養(yǎng)血。其中含有的維生素c和多種營養(yǎng)物質能夠保護皮膚，緩解疲勞的狀態(tài)。利于黃芪與豆芽和牛肉一起熬湯能夠起到祛濕，開胃，保肝，護肝，明目的作用。 14.黃芪+蜂蜜：對于養(yǎng)生的來說，蜂蜜是非常不陌生的，如果經常用蜂蜜來泡水，不僅可以起到潤腸通便的功效，可以起到美容養(yǎng)顏的效果，如果將蜂蜜和黃芪搭配在一起，它的美容效果將會被翻倍，如果女性堅持喝用蜂蜜和黃芪泡的水，還可以很有效的改善皮膚暗沉無光的現(xiàn)象。 15.黃芪+甘草：有助于補血、健脾、養(yǎng)胃，有效調節(jié)體質，增強機體抵抗力，幫助我們更好地抵抗疾病，避免發(fā)生全身不適。 16.黃芪+麥冬：麥冬不僅能保護眼睛以及肺部，消除體內的熱毒，減輕了咳嗽，同時能保護心臟和腎臟，維持小便通暢性，避免受到病原菌侵入，能緩解肺熱引起的干咳，喉嚨干燥以及肺結核導致的咯血。麥冬和黃芪搭配在一起能補氣養(yǎng)血以及養(yǎng)肺護肺，緩解陰虛引起的盜汗。 用黃芪泡水喝，一定要注意食不過量。食用過量，很容易上火，一般只需5-10克的黃芪片來泡水喝就足夠了，也可以反復沖泡幾次。由此看來，經常用黃芪泡水喝，堅持一段時間，你或能輕輕松松的就能收獲到以上幾個好處 需要購買黃芪的朋友可以點擊下面 看一看 進行購買。    |
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來自： 文瑞大書館 > 《醫(yī)。藥。養(yǎng)生》
