如何驅散縈繞在心底的憂郁呢？最好的方法就是放下，只有放下，方能釋然。放下，說起來容易，做起來難。因為所愛的放不下，所恨的也放不下，愛恨糾結久了，又怎能不苦？

所以，要想活得輕松快樂，就要果斷地放下過往的糾結，放下眼前的茍且，放下未來的執(zhí)念。俗話說得好，一念放下，萬般自在，只有能夠真正放下了，人才會活得自由自在。

人世間最煎熬人的莫過于感情，人世間最難放下的也莫過于感情。放下一段感情的確不易，但若真的無法挽回，放下卻是最好的選擇。因為只有放下，才不會繼續(xù)沉淪，才能夠重新開始。

若能像李白詩中所說，千金散去還復來，或者是視金錢如糞土，那便是真的放下金錢、放下財富了。為金錢而失去自我、為財富而不惜代價的人，最后只能活成奴隸，一生被困。

名利場上，人們常常拼得你死我活、拼得身心俱疲?？墒歉∶贿^是水中月、鏡中花，到頭來只會是一場虛空。所以，看透名利、淡泊名利、放下名利，才能活得自在瀟灑、快樂幸福。

煩惱，一半來自生活，一半來自自己。憂愁總是纏繞著我們，生老病死，愛恨離別，總有太多的無可奈何讓人越活越累。只有放下煩惱、放下憂愁，才能快樂度日，自在生活。

人這一生，一定要學會放下，然后果斷放下。放下過去，才能看到希望；放下抱怨，才能看到美好；放下仇恨，才能看到友善；放下沉重，才能看到輕松；放下桎梏，才能看到自由。

人生路上，無論走到哪一步，都要明白，拿得起是一種勇氣，放得下卻是一種大度；拿得起是一種境界，放得下卻是一種超脫；拿得起難能可貴，放得下卻是為人處世的萬能鑰匙。

在現(xiàn)實生活中，拿得起容易，放得下卻很難。無論是心心念念的，還是無可奈何的，能放下就盡快放下吧，能忘記就不要再想起。因為，放下得越多，得到的才會更多。

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