四月手記 | 素食，讓我們回歸本來的樣子

然然enlighten 2020-05-02

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或者，你想要決定是否做一件事，于是反復(fù)進(jìn)行利弊分析，卻依然無法下定決心，因?yàn)閮?nèi)心深處似乎有個(gè)不同的聲音，當(dāng)最終遵從了內(nèi)心的聲音之后，你感到無比的心安和快樂？

上月的手記之后，留了一個(gè)問題：如何才能聽到本心的聲音？今天就聊聊這個(gè)話題。

為什么我們越長大就越聽不到本心的聲音？如何重新聽到本心的聲音？

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回歸我們的真實(shí)本性

加拿大的醫(yī)學(xué)博士Gabor Mate曾在一次演講中講到人類文化里存在的四種疏離：

第一種是人與自然的疏離，面對人類所制造的環(huán)境污染，正在消失的物種和自然風(fēng)光，人類與自然的疏離顯而易見。

第二種是我們與他人的疏離。人與人之間的聯(lián)系和親密感變少了，彼此的信任降低，由此產(chǎn)生了冷漠、沖突、暴力及種種生理和心理上的疾病。

（演講視頻：時(shí)長6分21秒 | 來源：地球情報(bào)猿）

第三種是我們與工作的疏離，許多人不再做那些對他們而言有意義的工作，他們做著沒有創(chuàng)造性的工作，無法通過工作實(shí)現(xiàn)自我。因此產(chǎn)生抑郁、焦慮、無意義感。我們會想用其他活動來代替這種無意義感，因而很在意自己的顏值和他人對我們的感覺和評價(jià)，我們可以擁有什么，或者取得怎樣的成就。而這些只是無法彌補(bǔ)真正意義的虛假替代品。

最后也是最重要的，是我們與自己的疏離。在筆者看來，這是導(dǎo)致前三種疏離的根源所在。長大的過程中，一次又一次地，我們因?yàn)榭謶?、貪愛、驕傲、無知、嗔怒而做出違背本心的事情，于是逐漸越來越遠(yuǎn)離了真實(shí)的自我。

那個(gè)真實(shí)的自我，在不同的文化體系中有不同的表達(dá)，本心、真我、神性、佛性、良知、覺性……它告訴我們何為正確，何為錯(cuò)誤。何為友善，何為傷害。何為安全，何為危險(xiǎn)。也告訴我們何為真實(shí)，何為虛假。而我們生而為人最重要的意義，就是去回歸我們真實(shí)的本性，讓我們的本心做主。

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聆聽到本心的聲音

分享一個(gè)我自己的親身經(jīng)歷。

2012年8月1日，我在網(wǎng)上瀏覽時(shí)，無意間打開了一個(gè)素食網(wǎng)站，隨后我清楚地聽到一個(gè)聲音說：“你該吃素了”。這個(gè)聲音如此清晰，讓我無法忽略。但是頭腦說，真的嗎？為什么要吃素呢？我開始在網(wǎng)上搜索為什么要吃素，于是看到了《從農(nóng)場到冰箱》，紀(jì)錄片中養(yǎng)殖場里的動物們所遭受的痛苦讓我強(qiáng)烈地感同身受，我的內(nèi)心被深深地觸動了，我開始將過去吃的肉與那一個(gè)個(gè)活生生、有感情、會痛苦的動物的生命聯(lián)系起來。我無法做出傷害動物的行為，而如果我繼續(xù)吃肉，就一定會有動物因此遭受紀(jì)錄片里所呈現(xiàn)的那樣悲慘的一生和可怕的死亡。

我聽從了內(nèi)心的聲音，從那天起就成為一個(gè)素食者。而這個(gè)決定，改變了我的生命。

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文明的進(jìn)步需要心靈的重建

過去幾年中，我們看到或聽到了太多負(fù)面新聞，越來越多亂象被暴露出來，無論是新冠病毒、南極罕見高溫、海洋塑料垃圾、校園霸凌、大學(xué)生虐貓、N號門事件、未成年人性侵案、明星人設(shè)崩塌、廣西老人被三車連撞身亡，這種種令人痛心的問題，其實(shí)根源是同一個(gè)——人類的心靈受到了污染。

外在的世界充斥著污染、垃圾、病毒、暴力、沖突、不安、冷漠、價(jià)值混亂、道德淪喪，人心的世界也充滿了染污、顛倒、錯(cuò)誤的認(rèn)知、情緒的毒素、不安與混亂，良心被遮蔽、內(nèi)在空虛匱乏。

人性中短視和懶惰的部分，讓我們一再忽視這些存在已久的問題。以為逃避能讓這些問題消失不見。我們不斷在頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，卻沒有去解決問題的根源，就好像一棵樹的根已經(jīng)病了，卻只是在給枝葉灑藥。

過去我們一直在發(fā)展物質(zhì)文明和科技文明，近年來，才開始逐漸重視精神文明和生態(tài)文明，然而如果尋根溯源，我們將發(fā)現(xiàn)，人類文明的進(jìn)步，需要的是心靈文明的重建。

有人會說，社會的大環(huán)境這樣，我們又能改變什么呢？是的，我們確實(shí)無法改變環(huán)境，但是我們可以改變自己。因?yàn)橹挥凶约焊淖兞?，才可能幫助這個(gè)世界。所以，我們需要凈化自己，擦亮內(nèi)心那顆蒙塵已久的明珠，回歸自己的真實(shí)本性。

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改變只在一念之間

這個(gè)世界是我們所有人內(nèi)心的投影，當(dāng)我們開始去承擔(dān)起責(zé)任，去積極地改變和提升自己，成為一個(gè)更文明、更覺醒的人，整個(gè)世界也會因此改變。這就好像一個(gè)學(xué)校里的個(gè)別學(xué)生通過轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法后，提升了個(gè)人的成績，整個(gè)學(xué)校的平均分也會提高。

歷史上所有的大變革起初都發(fā)端于一些小的改革，例如戊戌變法雖然失敗了，卻影響了辛亥革命。同樣的，巨大的災(zāi)難也發(fā)端于細(xì)微之處。

《萬物一體》的導(dǎo)演說：“世上最大的奇跡，就是一個(gè)念頭的轉(zhuǎn)變。”深以為然。一個(gè)念頭的改變，可能會終結(jié)一場沖突，可能會挽救一個(gè)生命，可能會改變一個(gè)人的命運(yùn)，可能會避免一場災(zāi)難，甚至?xí)纫粋€(gè)國家或民族的存亡。

大家或許都聽過乞丐和玫瑰的故事吧：

一個(gè)賣花的小女孩送給了乞丐一枝玫瑰花，乞丐回到家之后，在家里找出一個(gè)瓶子裝上水，把玫瑰花插了進(jìn)去，靜靜欣賞起來。

突然，他覺得這么漂亮的花怎么能隨意插在這么臟的瓶子上，于是他把瓶子洗干凈了，這樣才配得上美麗的玫瑰。

他繼續(xù)靜靜地欣賞著美麗的玫瑰，突然間他感覺這么漂亮的花和這么干凈的瓶子怎么能放在這么臟亂的桌子上？于是他開始動手把桌子擦干凈，把雜物收拾整齊！

再后來，你或許猜到了，他決定把整個(gè)房間打掃一遍，把所有的物品擺放整齊，把所有的垃圾清理出房間.......

突然間整個(gè)房間因?yàn)橛辛诉@朵玫瑰花的映射而變得溫馨起來。

正在陶醉時(shí)，他突然發(fā)現(xiàn)鏡子中反射出一個(gè)蓬頭垢面、不修邊幅的年輕人，他沒想到自己居然是這個(gè)樣子，這樣的人有什么資格呆在這樣的房間里與玫瑰相伴呢？

于是他立刻去洗了幾年來的第一次澡，洗完之后找出幾件雖然有點(diǎn)舊，但稍微干凈的衣服，刮完胡子之后，把自己從上到下整理了一番，然后再照照鏡子，突然間發(fā)現(xiàn)一個(gè)從未有過的年輕帥氣的臉出現(xiàn)在鏡子中。

這時(shí)候，他突然間覺得自己也很不錯(cuò)，為什么要去當(dāng)乞丐呢?

這是他當(dāng)乞丐以來第一次這樣問自己，他的靈魂在瞬間覺醒了，他當(dāng)下立刻做出了一個(gè)人生中最重要的決定——去找工作。自此之后，他努力勤奮的工作，成為了企業(yè)家。

許多改變的發(fā)生，就取決于一念之間。一念光明，一念黑暗；一念天堂，一念地獄。說起來，拂去內(nèi)心的塵埃，回歸本心的光明，似乎很難，但如果能邁出一小步，這很小的改變，就可能帶來個(gè)人生命的改變、靈魂的覺醒，乃至人類文明的升級。

一個(gè)人的一小步，人類文明的一大步。而純凈素食，就是那個(gè)帶來改變的契機(jī)和回歸我們本心的關(guān)鍵所在。

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素食，回歸本來的一個(gè)起點(diǎn)

我們來看看“素”這個(gè)字。新華字典的解釋為：本來、向來、原初，也有純凈、質(zhì)樸的意思。而素食在中國古代，就是不含五辛不含蛋奶的植物性飲食，也就是純凈素食。從”素“字含義來看，素食，也可以理解為人類本來的食物。

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來自：然然enlighten > 《純素地球》

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