人體器官的最愛和最怕

慧清書齋 2020-05-05

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最愛：
1.肺的最愛——雪梨
2.胃的最愛——蘿卜和山藥
3.心的最愛——大豆和堅(jiān)果

4.腎的最愛——黑豆與韭菜
5.肝的最愛——枸杞和菊花
6.眼睛最愛——胡蘿卜

7.膽囊最爰——亞麻籽油
8.腸道最愛——薯類與雜糧
9.胰腺最愛——清淡易消化

最怕
1.肺的最怕——香煙
2.胃的最怕——寒涼
3.心的最怕——太咸

4.腎的最怕——熬夜
5.肝的最怕——油脂
6.眼睛最怕——手機(jī)

7.膽囊最怕——不吃早餐
8.腸道最怕——胡吃海喝
9.胰腺最怕——暴飲暴食

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來自：慧清書齋 > 《食療》

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