中醫(yī)強(qiáng)調(diào)：肝火旺的人，一般會有這9個異常表現(xiàn)！希望你一個沒中

中醫(yī)認(rèn)為，肝火是肝陽的表現(xiàn)形式，肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現(xiàn)出來的熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經(jīng)蘊(yùn)熱所致。

【一旦肝火旺，會有9個表現(xiàn)】

1、入睡困難，半夜醒；

2、身體悶熱，舌苔厚；

3、面紅耳赤，易暴怒；

4、頭發(fā)出油，掉發(fā)多；

5、口苦嘴干，口氣大；

6、厭食挑食，愛打嗝；

7、小便茶黃，大便干；

8、眼睛干澀，眼發(fā)紅；

9、臉上油膩，愛長痘；

【肝火旺，做好4件事，清肝去火】

1、不生氣，保持心情平和

2、不熬夜，保證充足睡眠

3、不大量酗酒，適當(dāng)喝茶

4、不暴飲暴食，保證清淡飲食

【老中醫(yī)推薦：清肝瀉火小經(jīng)方】

準(zhǔn)備：金銀花、菊花、決明子、牛蒡根、桂花、枸杞等調(diào)配成包。開水沖泡5分鐘，每天1杯，給肝清清火。