五一小長假大家玩得開心嗎？

天氣越來越熱了，很多媽媽都把一項(xiàng)“大事業(yè)”提上了日程，那就是——如廁訓(xùn)練！

翻開留言板，提問那叫一個(gè)多呀：

“科大大，紙尿褲穿到啥時(shí)候呀？”

“2歲10個(gè)月還不懂如廁，郁悶死了，咋辦呀？”

被媽媽們需要的感覺，簡直太棒啦！

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

所以問題來了，如廁訓(xùn)練到底怎么練？

科大大的意見是：不用訓(xùn)練，全文完。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

皮這一下很開心！

雖然是玩笑，但對于上廁所這種自然而然的事情，科大大希望各位家長先穩(wěn)住，不要焦慮。

過于嚴(yán)苛的干預(yù)，反而會讓寶寶對上廁所產(chǎn)生陰影。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

但是，不訓(xùn)練不代表不引導(dǎo)。

如果娃很大了仍然不能自主如廁，那么也是有問題的。

所以今天，貼心科大大上線科普，結(jié)合媽媽的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，手把手教大家在最短的時(shí)間內(nèi)，引導(dǎo)娃掌握上廁所技能，開始！

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

1準(zhǔn)備階段：3個(gè)原則請牢牢記住！

學(xué)著自己上廁所，是寶寶成長路上邁出的一大步。

而在學(xué)習(xí)開始之前，有3大原則，科大大希望家長們一定一定要認(rèn)準(zhǔn)。

這是科大大結(jié)合了媽媽們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的，它會直接決定學(xué)習(xí)的成敗。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

? 不以年齡為死標(biāo)準(zhǔn)

一般來說，寶寶在1歲半~2歲的時(shí)候，控制排泄的肌肉會逐漸成熟。

但是！對于1歲半到2歲這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，也不要太過于糾結(jié)。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

不信，我們來看下面這位媽媽的經(jīng)歷 ?

由于寶寶們發(fā)育的差異性太大，用年齡來一刀切，大概率是要失敗的。

是否開始訓(xùn)練，我們還要看以下這些小信號?

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

當(dāng)寶寶有了以上大部分信號，那么你可以摩拳擦掌準(zhǔn)備引導(dǎo)啦。

? 學(xué)習(xí)進(jìn)度讓孩子自己把握

很多家長都遇到過這種情況：本來練得很好了，突然又開始尿褲子。

在訓(xùn)練過程中，出現(xiàn)反復(fù)的情況是非常非常正常的！

這個(gè)時(shí)候，不妨停一停，給娃一點(diǎn)時(shí)間，多多鼓勵(lì)，千萬不要給娃壓力。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

? 工具準(zhǔn)備很有必要

開始之前，家長們最好準(zhǔn)備以下工具：

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

除了準(zhǔn)備好工具，你還要準(zhǔn)備足夠的耐心，學(xué)習(xí)的過程可能會漫長，也可能有反復(fù)，所以家長心態(tài)非常重要。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

2實(shí)戰(zhàn)階段：關(guān)鍵記住3個(gè)詞！

如果你和寶寶都準(zhǔn)備好了，那么可以跟隨科大大進(jìn)入到實(shí)戰(zhàn)階段！

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

科大大把措施總結(jié)為3個(gè)詞語，缺一不可哦。

? 存在感

存在感是指在寶寶面前刷一刷小馬桶和衛(wèi)生間的存在感。

初期可以用語言刷存在感 ?

?給娃買了小馬桶時(shí)：這個(gè)小馬桶是專屬于寶寶的哦，寶寶以后要在這里尿尿和拉粑粑哦。

?在衛(wèi)生間時(shí)可以說：這就是我們尿尿和拉粑粑的地方，我們以后要把“排”出來的東西從這沖下去哦。

也可以和寶寶解釋尿液和便便是怎么來的，這樣有利于消除寶寶排便時(shí)的恐懼和不安。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

然后用行動刷存在感：

? 同性家長上廁所時(shí)可以讓寶寶幫忙拿紙巾，并且鼓勵(lì)寶寶也來馬桶上坐一坐。

? 陪寶寶看關(guān)于如廁的繪本，告訴他書中的小朋友也在學(xué)習(xí)上廁所。

? 習(xí)慣

習(xí)慣是指讓寶寶養(yǎng)成尿尿或拉粑粑，要拉到小馬桶里的習(xí)慣。

當(dāng)寶寶有如廁信號時(shí)，比如打尿顫、臉發(fā)紅，眼神突然游離、放了臭屁等，要及時(shí)帶娃到衛(wèi)生間來排泄，哪怕是拉在紙尿褲上，也要在衛(wèi)生間進(jìn)行。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

重復(fù)幾次之后，寶寶就會知道，原來噓噓和拉粑粑要到衛(wèi)生間的小馬桶上進(jìn)行呀。

這一步的目的，是培養(yǎng)寶寶“拉臭臭（或噓噓）→找便盆”的意識。

科大大提示：對于不愿意坐馬桶的寶寶，你可以繼續(xù)重復(fù)上一步，刷存在感，畢竟越熟悉的事物，抗拒感就會越小。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

等到寶寶已經(jīng)知道噓噓或拉粑粑要去衛(wèi)生間的時(shí)候，不妨大膽給他穿上一個(gè)可愛的小內(nèi)褲，讓寶寶體驗(yàn)內(nèi)褲帶來的輕薄靈活的感覺。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

? 鼓勵(lì)

鼓勵(lì)是指面對寶寶訓(xùn)練中的失敗，千萬千萬不要指責(zé)，一定要多多鼓勵(lì)。

比如那些剛剛穿上了內(nèi)褲的寶寶們，仍然會有控制不住尿褲子的時(shí)候，家長可以多多安慰：

“沒關(guān)系呀，這種情況也是經(jīng)常發(fā)生的，寶寶已經(jīng)做得很棒了哦。”

對于那些坐上了馬桶又沒辦法正常排泄的娃，我們不妨把他抱下來，繼續(xù)穿上紙尿褲，讓他拉在紙尿褲里，當(dāng)然也別忘了安慰：

“下次一定會更棒！”

最后，關(guān)于家長們最頭疼的尿床問題，科大大的意見是，如果娃的紙尿褲能保持一夜干爽了，那么你可以試著摘掉紙尿褲讓娃睡覺。

如果摘了紙尿褲又尿床了，那么就再穿上，或者可以適當(dāng)讓娃尿幾次床。

研究顯示：4歲左右的寶寶中仍然有10％在白天尿褲子，10歲中仍然有2%會尿褲子。

所以千萬千萬不要著急，最壞的結(jié)果，大不了多穿一段時(shí)間紙尿褲，把上面的流程再走一遍。

我們放平心態(tài)，做好引導(dǎo)，靜待花開就好啦。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)