感冒預防及咳嗽舒解 穴位按摩 1分鐘學會 自己可做

心靈之律

2020-05-05

在我們患上感冒這一常見病時，通常會引起一些其他的癥狀，例如流鼻涕咳嗽喉嚨痛等?；忌细忻?，人們一般都會去診所選擇打針吃藥的方法來進行治療。但是俗話說得好“是藥三分毒”，吃藥總是不太好的方法。那么除了吃藥治療感冒外還有哪些方法來進行治療呢?

黃帝內經指出，人的手掌和足底都是人體重要的反射區(qū)。而且手掌上面有很多對我們身體起到重要作用的穴位，而且和身體內的許多器官都聯(lián)系起來。除了視頻所介紹的手掌部份外.下面另介紹手上的3個穴位，通過按摩他們來進行感冒治療。

一、少商穴

少商穴位于大拇指指甲角旁1毫米的位置，這個位置就是可以治療感冒的穴位。少商穴是手掌太陰肺經的極為重要的一個穴位。如果經常對該穴位進行按摩就能起到緩解咽喉腫痛和咳嗽等身體不適的作用。

按摩手法:利用另一只手的拇指和食指兩個手指進行按摩該穴位，每次按摩3分鐘為宜。

二、魚際穴

魚際穴位于手掌上大拇指的最底部，第一個掌指關節(jié)的凹陷位置，那里就是魚際穴。魚際穴是手部太陽肺經的原位穴，與此同時，同樣是可以增強肺活力的穴位。通過經常按摩，可以起到止咳、利肺氣和清肺止咳的作用，而且對于因為肺熱感冒而導致的咳嗽有良好的效果。

按摩手法:左右兩只手交替對魚際穴進行按摩，直到手掌上感覺到有發(fā)熱的感覺。每日2次，每次進行3分鐘的按摩時間為宜。

三、太淵穴

在手腕內側橫紋拇指的側端處是太淵穴所在的位置。此穴是肺經上的穴位，常按能調通經絡，起到防治咳嗽、氣喘等不適癥狀。

按摩手法：利用手部拇指按壓太淵穴，若出現(xiàn)酸脹感覺屬于正常范疇。每次保持3分鐘，一天2次。

感冒會引起很多其他的疾病，諸如肺炎、支氣管炎、腎炎等，甚至會引起心臟發(fā)生病變等更危害身體的病。如果我們不把感冒放在心上，就很容易耽誤治療，很有可能帶來其他的并發(fā)癥。所以我們應該要加以重視。通過按摩手掌上的穴位來進行治療感冒這種方式，完全不受時間和地點的限制，在上班途中或者休閑時都可以進行。但是穴位按摩最主要的還是要堅持，只有堅持下來，才有治愈的可能。