人是一種社會(huì)性動(dòng)物?;钤谶@個(gè)社會(huì),往往需要處理各種復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系。處理的好,可能讓你在混亂的關(guān)系下也可以生活的十分順暢;處理的不好,就會(huì)將自己的路走的越來(lái)越窄,處處碰壁而不受別人待見(jiàn)。 為什么關(guān)系很重要? 愛(ài)是人類(lèi)最深的情感之一。愛(ài)情有很多種,但很多人想與伴侶建立浪漫的關(guān)系。 對(duì)于許多人來(lái)說(shuō),浪漫的關(guān)系是生活中最有意義的方面之一,也是深深滿(mǎn)足感的來(lái)源。人與人之間的聯(lián)系似乎是天生的,但他們可以學(xué)習(xí)形成健康,充滿(mǎn)愛(ài)心的關(guān)系的能力。 一些證據(jù)表明在嬰兒期開(kāi)始建立穩(wěn)定關(guān)系的能力。這是兒童和保姆可以可靠地滿(mǎn)足嬰兒食物,保健,保暖,保護(hù),刺激和社會(huì)需求的最早經(jīng)歷。這種關(guān)系不是命運(yùn),而是從理論上講,它們建立了與他人之間關(guān)系的根深蒂固的模型。 人際關(guān)系失敗的原因有很多,而人際關(guān)系的失敗通常是造成巨大心理痛苦的原因。大多數(shù)人必須自覺(jué)地工作,以獲取使人際關(guān)系持久和繁榮所需的技能。 如何建立健康的關(guān)系 在關(guān)懷和溝通中,牢固的關(guān)系將繼續(xù)得到培養(yǎng)。盡管關(guān)系可以采取多種形式,但是某些特征對(duì)于維持健康的關(guān)系尤為重要。 對(duì)于初學(xué)者,每個(gè)人都應(yīng)該相信自己的伴侶愿意互相投入時(shí)間和精力。他們還必須努力工作以適應(yīng)不可避免的差異和挑戰(zhàn)。 在21世紀(jì),良好的人際關(guān)系通常以公平,親情和身體感為特征,尤其是在分配家務(wù)勞動(dòng)時(shí)所需要的瑣事。牢固關(guān)系中的伴侶也互相感謝,公開(kāi)表達(dá)和接受感情,并進(jìn)行有關(guān)性的誠(chéng)實(shí)討論。 在良好的人際關(guān)系中,合作伙伴將盡最大努力保護(hù)合作伙伴免受懷疑,這會(huì)讓人們感到像在團(tuán)隊(duì)中生活。長(zhǎng)時(shí)間保持這種感覺(jué)可以幫助夫妻克服許多困難。 如何找到愛(ài) 尋找可以分享生活的伴侶是一個(gè)奇妙的過(guò)程,盡管有時(shí)也很困難。不論是在線進(jìn)行還是親自進(jìn)行,搜索都可能將某人推向陌生的環(huán)境,以便與潛在的合作伙伴會(huì)面。為了獲得成功,通常必須走出自己的舒適區(qū)。 約會(huì)是一個(gè)過(guò)程,人們通過(guò)該過(guò)程與他人相處,以便逐漸確定某個(gè)人是否適合作為潛在伴侶。確定某種聯(lián)系是暫時(shí)的癡情還是真正的戀愛(ài)有時(shí)可能會(huì)具有挑戰(zhàn)性,但研究表明,行為方面有揭示線索。 潛在匹配的一個(gè)可能違反直覺(jué)的指標(biāo)是一個(gè)人的自我意識(shí)。愿意成為好伴侶的人可能會(huì)促使一個(gè)人發(fā)現(xiàn)新的活動(dòng)或信念,從而擴(kuò)大自己的自我觀念。另一個(gè)早期的預(yù)兆可能是壓力:與某人的互動(dòng)反復(fù),而這對(duì)某人的印象至關(guān)重要,這會(huì)加劇焦慮。 其他指標(biāo)還包括與人見(jiàn)面的積極性以及將大量的時(shí)間,情感和精力投入到萌芽的關(guān)系中。 從古至今,人們公認(rèn)的一個(gè)難題就是:人與人之間的交往關(guān)系。 人際關(guān)系是我們?nèi)粘I钪兄匾膬?nèi)容之一,你與圈子里的人相處的如何,也會(huì)決定你的幸福指數(shù),相處的越融洽,幸福指數(shù)越高;反之,就是被嫌棄、被遠(yuǎn)離、被孤立,只能獨(dú)處,幸福指數(shù)很低。所以,不會(huì)處理人際關(guān)系,在這個(gè)社會(huì)寸步難行。 |
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來(lái)自: 深入認(rèn)知 > 《人際關(guān)系》