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      青山學(xué)菜:自家餐桌上的盛宴,好吃

       青山138 2020-05-22
      今日秘籍:自家餐桌上的盛宴,好吃

      洋蔥油燜蝦

      材料:鮮蝦500g,洋蔥1/3個(gè),姜1小塊,大蒜2瓣,蔥段3段,干紅辣椒4個(gè),黃酒1湯匙,醬油3湯匙,冰糖1湯匙,鹽1/4茶匙,橄欖油適量

      做法:

      1.剪掉蝦須蝦槍?zhuān)磧簦浞譃r干水分備用,大蒜和姜切片,干紅辣椒切小段

      2.鍋中倒入橄欖油,油燒熱放入蝦煸熟至表皮變紅,盛出

      3.鍋中留少許底油,放入蔥姜蒜爆香,放入洋蔥和煸熟的蝦,和所有調(diào)味料

      4.蓋上蓋子燜一小會(huì),然后用鏟子繼續(xù)再翻炒幾下至收干湯汁即可

      今日秘籍:自家餐桌上的盛宴,好吃

      排骨海帶燉凍豆腐

      食材:海帶300克、凍豆腐600克、排骨250克、蔥姜各10克、鹽、味素、雞粉、雞汁、花雕酒

      做法:

      1. 將海帶改成菱形塊和凍鹵水豆腐入開(kāi)水焯水撈出備用;

      2. 將凈排剁成小塊沖洗干凈入高壓鍋添水加蔥姜、花雕酒燒開(kāi)上汽壓10分鐘左右至熟放汽后開(kāi)鍋蓋,同時(shí)加入焯水的海帶和凍豆腐,放入其他調(diào)料調(diào)好口味再燉10分鐘至海帶熟透出鍋裝入盛器即可。

      今日秘籍:自家餐桌上的盛宴,好吃

      臘腸炒藕片

      材料:臘腸2根、藕2節(jié)、姜、蒜、干辣椒、細(xì)香蔥、植物油、食鹽、醬油、蠔油

      做法:

      1、準(zhǔn)備好原材料;香腸放入鍋中,加入少量的水和油;

      2、加蓋燜煮兩、三分鐘;再揭開(kāi)蓋后先煎出水分,后煎出部分油脂;

      3、這時(shí)再加入姜蒜和紅辣椒丁翻炒;翻炒出香味后再加入藕片繼續(xù)翻炒;

      4、這時(shí)可以加入點(diǎn)醬油、蠔油和少許水燜煮一下;最后加入鹽等調(diào)味料;盛入碗中,表面撒些小蔥末

      今日秘籍:自家餐桌上的盛宴,好吃

      金針菇燒豆腐

      材料:北豆腐1塊、金針菇200克、韭菜1小把、油鹽適量、郫縣豆瓣醬1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、雞精1茶匙、水淀粉適量

      做法:

      1.豆腐用的是北豆腐,就是老豆腐,先把豆腐切成兩厘米左右厚的大片,再切成大小均勻的塊

      2.金針菇切去根部,再用手撕成小朵

      3.鍋加水燒開(kāi),下入金針菇焯水,水開(kāi)后,把金針菇撈出,放在冷水中投涼,撈出用手稍攥下水分待用

      4.鍋內(nèi)水再重新燒開(kāi),加入少許鹽,下入豆腐焯水,燒開(kāi)后煮5分鐘,將豆腐撈出,放在冷水中投涼,撈出控水待用,豆腐燒制前先放鹽焯下水,豆腐燒制時(shí)就不容易碎。

      5.鍋加油燒熱,下入郫縣豆瓣醬小火炒制,將豆瓣醬炒出紅油,炒出醬香味,下入蔥花、姜末、蒜片、翻炒均勻

      6.下入豆腐塊,淋入少許水,再加入醬油,鹽,(鹽要少放,豆瓣醬比較咸)雞精,燒開(kāi),將豆腐燒制入味1-2分鐘

      7.下入金針菇翻炒均勻(豆腐比較嫩,小心翻動(dòng)不要弄碎了)。

      8.淋入少許水淀粉勾芡,待加熱至湯汁變得粘稠,下入韭菜,翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤(pán)即可。

      今日秘籍:自家餐桌上的盛宴,好吃

      西蘭花炒魚(yú)球

      材料:草魚(yú)、胡蘿卜、西蘭花、姜、蔥、蒜、鹽、雞精、油、糖、蠔油、水淀粉

      做法:

      1.草魚(yú)去骨去皮,切成丁,放入水中洗一下,取出瀝干水分。

      2.將魚(yú)丁放入料理機(jī),加入姜打成魚(yú)蓉。

      3.把魚(yú)蓉放入碗中,加入香蔥、雞精、鹽順時(shí)針攪拌至上勁兒,把魚(yú)蓉?cái)D成魚(yú)球。

      4.鍋中放油,燒至6成熱,放入魚(yú)球,中火炸2分鐘,撈出魚(yú)球,控油備用。

      5.胡蘿卜切片,西蘭花掰成小朵洗凈,分別焯熟,瀝干水分備用。

      6.鍋中燒熱油,放入蔥段、蒜蓉爆香。

      7.加入胡蘿卜、西蘭花翻炒。

      8.下入魚(yú)球翻炒,出鍋前放入鹽、糖、雞精、蠔油調(diào)味,淋入水淀粉勾薄芡即可。

      今日秘籍:自家餐桌上的盛宴,好吃

      西芹臘肉

      配料:西芹200克,胡蘿卜一半,培根150克(香腸可以),蠔油,料酒,鹽,雞精。

      做法

      1、將培根切成均勻大小的塊,用手術(shù)刀將芹菜切成段,胡蘿卜去皮切片備用;

      2、將鍋中5%的熱油加熱,將培根倒入鍋中,翻炒2分鐘;

      3、將芹菜和胡蘿卜炒2分鐘,然后加入一些溫水、蠔油、料酒、鹽、雞精,炒1分鐘,然后出鍋。

      今日秘籍:自家餐桌上的盛宴,好吃

      東坡肉

      配料:帶皮豬肉500克,蔥30克,姜片20克,草繩2根;

      調(diào)味料:醬油200ml,紹興酒400ml,水200ml,糖5湯匙;

      做法

      1、整片五花肉做成正方形,草繩用沸水軟化后,將五花肉交叉綁好,以防煮后碎肉破碎。

      2、燒開(kāi)一壺開(kāi)水,將肉燙一下,洗凈,然后將肉皮放入鍋中。依次加入蔥姜片、糖、紹興酒、水和醬油。

      3、蓋上鍋蓋,用中火把它打開(kāi),然后煮開(kāi),關(guān)掉暖氣,煮大約一小時(shí),把面條翻過(guò)來(lái)再煮半個(gè)小時(shí),關(guān)火煮30分鐘左右,然后去掉洋蔥和姜。

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