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      教你8道經典家常菜,做法簡單,營養(yǎng)豐富,從此晚餐不講究,好吃

       昵稱38644644 2020-05-24

      今天小編教大家的是8道經典家常菜,做法特別的簡單,營養(yǎng)豐富,學會之后從此晚餐再也不講究,真的特別的好吃。

      家常燜豆角


      所需食材:豆角、土豆、小蔥、五花肉、鹽、生抽、味極鮮、姜、八角、蒜瓣。

      1. 首先將五花肉清洗干凈,然后切片。起鍋燒油,將八角、生姜放入鍋中炒出香味,下入五花肉片翻炒,再倒入豆角翻炒,調入適量的生抽、味極鮮翻炒均勻。

      2. 加入適量的清水沒過食材即可,加入適量的食鹽,大火燒開轉小火,蓋上蓋子燜大約十幾分鐘,然后再將切塊的土豆放進去繼續(xù)悶十幾分鐘,大火收汁即可。

      香煎雞翅

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      所需食材:雞翅半斤左右、食鹽、醬油、胡椒粉、料酒、生姜、食用油、蔥。

      1. 將幾次清洗干凈,控干水分之后,用刀在雞翅上正反面劃上幾道稍微深一點的口子,放入碗中,生姜剁碎撒進去,調入料酒、食鹽、胡椒粉、醬油腌制十幾分鐘。大蔥切蔥花備用。

      2. 準備平底鍋,鍋中倒入適量的油,放入腌制好的雞翅,煎制兩面金黃熟透出鍋撒上蔥花即可。

      清蒸黃花魚


      所需食材:大黃花魚一條、蒸魚豉油適量、料酒、鹽、生姜、蔥、油。

      1. 將買回來的黃花魚,刮去魚鱗,清除內臟和魚鰓,然后沖洗干凈,用刀在魚身上打上花刀,放入盤中,然后在魚的腹內和身體上均勻的涂抹上食鹽,倒入料酒腌制十幾分鐘。將生姜切絲、大蔥切絲備用。

      2. 蒸鍋中倒入適量的清水燒開,將腌制好的黃花魚放上姜絲,放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出在魚的表面均勻的鋪上蔥絲,倒入蒸魚豆豉。

      3. 起鍋燒油,油燒熱之后,將油均勻的淋在魚的身上即可。

      西紅柿炒雞蛋

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      所需食材:西紅柿2個、雞蛋3個、油、鹽、大蒜、蠔油。

      1. 將西紅柿清洗干凈,切塊備用;大蒜去皮切片;雞蛋打入碗中,調入適量的蠔油和食鹽,打成蛋液備用。

      2. 起鍋燒油,首先炒雞蛋,將攪拌好的蛋液倒入到鍋中炒熟,盛出備用;然后鍋中再次放油燒熱之后下入大蒜片爆香,下入西紅柿,炒至斷生下入雞蛋,調入適量的額食鹽即可。

      干煸大蝦


      所需食材:大蝦半斤左右、大蔥一段、姜一小塊、大蒜三瓣、白糖適量、食鹽適量、料酒適量、花椒適量。

      1. 首先將大蝦去除蝦線清洗干凈,倒入料酒食、鹽腌制十幾分鐘;大蔥切蔥花;大蒜切片、生姜切碎備用。

      2. 起鍋燒油,下入花椒、大蒜、生姜、大蔥炒出香味,然后將腌制好的大蝦下入到鍋中翻炒,再調入適量的白糖和食鹽,炒熟即可。

      炒菜花


      所需食材:菜花、五花肉、姜、蒜、雞精、鹽、白糖、生抽、蠔油適量。

      1. 將五花肉洗凈之后切片備用,菜花掰成小塊清洗干凈,大蒜切片,生姜切絲備用。

      2. 起鍋燒油,下入生姜和大蒜炒出香味,下入五花肉煸炒出油,倒入辣椒菜花調入適量的食鹽、糖、生抽翻炒均勻,炒熟即可。

      家常版紅燒魚


      所需食材:鯉1條、姜適量、蒜適量、豆瓣醬、老抽、醋、雞精、白糖、水淀粉。

      1. 將鯉魚處理干凈,打上花刀,生姜切絲或者切片,大蒜去皮備用。

      2. 起鍋燒油,下入鯉魚將其煎至涼面變黃之后,下入姜蒜、豆瓣醬,然后倒入適量的清水,稍微燜煮幾分鐘盛出,鍋中留湯,倒入老抽、白糖、雞精、水淀粉勾芡,淋在魚身上即可。

      青椒炒牛肉


      所需食材:牛肉、青紅椒、姜、蒜、鹽、生粉、料酒、生抽、蠔油。

      1.牛肉倒入姜鹽生粉料酒,滴幾滴油攪拌均勻腌制一段時間,牛肉入鍋炸至斷生撈出。

      2.鍋內熱油炒香大蒜青紅椒,倒入炸好的牛肉翻炒均勻,倒入生抽蠔油調味翻炒出鍋。

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