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蓮子芯——降服心火旺 百合——降服肺火旺 石膏——降服胃火旺 玉米須——降服膽火旺 菊花——降服肝火旺 【肝火旺的9個信號】 1、油：頭發(fā)出油，面部油膩； 2、干：雙眼發(fā)干，口干舌燥； 3、臭：口臭嚴重，滿嘴苦味； 4、脹：胸脅脹滿，呃逆反氣； 5、怒：暴躁易怒，心情抑郁； 6、煩：心煩失眠，多夢易醒； 7、紅：大魚際紅，見蜘蛛痣； 8、黃：小便深黃，大便秘結(jié)； 9、青：顏面青紫；四肢拘緊； 【老中醫(yī)茶飲方：瀉火不傷身】 1、金銀花：清熱解毒 2、菊花：清肝明目 3、決明子：清火降壓，潤腸通便 4、蒲公英：清熱解毒，利尿散結(jié) 5、枸杞子、滋腎，潤肺，補肝，明目 【蒲公英、桑葉、金銀花、決明子、丁香、荷葉、玉竹、菊花、枸杞子、顯齒蛇葡萄葉、大棗、甘草】 建議用開水沖泡，代茶飲。  |
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