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      好吃不膩的幾道經(jīng)典菜肴送給你,味道鮮美,實(shí)惠健康,喜歡收下

       道藝無境 2020-05-24

      蝦仁蒸南瓜

      好吃不膩的幾道經(jīng)典菜肴送給你,味道鮮美,實(shí)惠健康,喜歡收下

      食材:南瓜500克、蝦仁100克、油50克、蒜蓉辣醬3勺、鹽1/2勺、料酒1勺、蔥2根

      做法

      1、南瓜去皮洗凈切片,擺盤;

      2、蝦仁剝掉蝦殼,用少量的鹽和蒜蓉辣椒1勺、1勺料酒,腌制片刻;

      3、擺好盤的南瓜鋪上腌制好的蝦仁,再鋪上蒜蓉辣椒醬,上籠蒸熟,蒸十分鐘;

      4、出鍋后在南瓜還是那個撒上蔥花,另起一鍋,將油燒熱,澆在南瓜上即可。

      香椿豌豆

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      配料:豌豆400克、香椿50克、鹽5克、花椒5克、香油20克、味精2克

      做法:1. 嫩豌豆洗凈;香椿切除老莖洗凈;

      2. 分別放入沸水鍋中焯至斷生,撈出瀝干水分;

      3. 嫩豌豆放入盆中,趁熱撒入精鹽少許拌勻,香椿切碎后放入嫩豌豆盆中;

      4. 鍋置火上,放入香油燒至四成熱,放入花椒粒炸出香味后撈去花椒,倒入嫩豌豆中,加入剩余的精鹽和味精,拌勻后裝盤即成。

      櫻桃小蘿卜

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      食材:櫻桃蘿卜,蒜,醬油,醋,食鹽,白糖,辣椒油,花生粉

      做法

      1、櫻桃小蘿卜去莖葉,洗凈,用刀拍裂,也不用太碎;

      2、蒜拍幾下,切碎末,放入碗中,加涼拌醬油2湯匙,醋3-4湯匙,鹽1/2湯匙,糖1/2湯匙,辣椒油1湯匙,花生粉1湯匙拌勻,做成涼拌汁;

      3、倒在拍裂的蘿卜上,拌勻,入冰箱冷藏,腌制20分鐘即可。

      家常燙菜

      好吃不膩的幾道經(jīng)典菜肴送給你,味道鮮美,實(shí)惠健康,喜歡收下

      材料:火鍋底料、蔥、姜、蒜、八角、香葉、鮮花椒、鹽、雞精、 辣椒

      做法:1.鍋里放油,放入火鍋底料炒香。

      2.放入姜、蒜、花椒、辣椒、八角、香葉炒香,然后加入清水。

      3.燒開,放入蠔油、鹽、雞精。

      4.放入喜歡的肉煮熟,最后最放蔬菜,再煮一分鐘出鍋。

      5.撒上胡椒粉、蔥花、香菜即可。

      酸湯花甲

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      做法:1.花甲入沸水焯至剛剛開口,撈出沖凈待用。

      2.鍋入豬油、菜籽油燒至七成熱,下拍蒜、西紅柿片炒至出汁、翻沙。

      3.添高湯、酸湯大火燒開,調(diào)入雞精、味精、蝦粉、辣椒粉,倒入提前焯好的花甲,大火收濃湯汁,加木姜子油2克,起鍋倒入方形深盤即可。

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